Възможно ли е да се пие по време на менструация ефекта на алкохола

Жените са нежният пол и украшение на живота на всеки мъж, но природата е подготвила за тях трудно изпитание, менструация. Това е естествен физиологичен цикъл, който се повтаря от месец на месец през целия живот. В учебниците пише, че всичко трябва да става лесно и естествено, но на практика не е така – повечето жени изпитват болка, световъртеж, гадене, което се отразява на настроението и качеството на живот. Някои приеха смирено тази участ, други търсят спасение в болкоуспокояващите или алкохолните напитки. С първия всичко е повече или по-малко ясно от медицинска гледна точка, но ефектът на алкохола върху женското тяло си струва да се обмисли, тъй като не всеки препоръчва пиене по време на менструация.

Алкохолът по време на менструация не се показва на всички

Менструацията е естествен месечен физиологичен цикъл, който започва на 11-15 години в зависимост от началото на пубертета и завършва на 45-55 години. Периодът на менопаузата е чисто индивидуален.

Продължителността на менструацията е от 20 до 35 дни. Необходимо е да се разбере какво означава този диапазон - моментът от първия ден на една менструация до първия ден на следващия цикъл в календарния план, този процес е непрекъснат.
Менструацията продължава от 2 до 7 дни. Алената кръв и кръвните съсиреци са нормални, средно всяка жена губи от 50 до 150 ml. червено вещество.
Един от основните нюанси, които се описват във всички методически медицински приложения, е, че менструацията не трябва да бъде свързана с дискомфорт и болка.

Има няколко причини, поради които реалността се разминава с теорията: среда, качество на живот, физически и психологически стрес, наследственостпредразположеност, хронични заболявания. Списъкът от фактори е доста голям, трябва да се разбере, че не живеем по учебник. Не трябва да побеждавате паниката, трябва също да сте озадачени, но трябва да се свържете с гинеколога - той е този, който може да даде пълен и подробен отговор.

Причини за истинско безпокойство.

Циклите продължават по-малко от 20 или повече от 35 дни.
Менструацията е нередовна, идва по-рано от календарната дата или закъснява.
Самите периоди продължават по-малко от два или повече от седем дни. Кървенето не намалява по обем, кръвта е гъста или размазана.
Нарушаване на обема на загубата на кръв - по-малко от 50 или повече от 150 ml.
Неразположение - болка, световъртеж, гадене, други симптоми.
Крайности - менструацията не е дошла (бременност или менопауза), менструацията е недостатъчна или, обратно, прекомерно изобилна.

Да, за повечето жени менструацията е доста болезнена. Някои са намерили утеха в алкохола. Ще се опитаме да отговорим на въпроса, можете ли да го пиете по време на менструация или не.

Повечето жени се оплакват от неразположение преди цикъла.

Критичните дни могат да бъдат разделени на два периода.

Предменструален синдром, който се характеризира с физическо неразположение (главоболие, дискомфорт в корема, общо неразположение) и психологически проблеми (повишена емоционална чувствителност).
Менструация, при която в допълнение към всичко по-горе се засилва болката в корема и долната част на гърба.

Ясно е, че не всяка жена може да издържи на такова мъчение почти седмица - някой тренира собствената си издръжливост и психологическа стабилност, някой е поверил здравето си на лекарства, другивярват, че е възможно да се пие алкохол и го предпочитат "преди" и "по време" на целия период на менструация. Лекарите не са съгласни.

Можете да пиете алкохол, но само в умерени количества - чаша вино е достатъчна. Но въпросът не е само в количеството, но и в качеството на алкохола - силният алкохол е напълно забранен, той само вреди на здравето на жените. Но сухото червено вино в малки дози наистина може да отпусне и да облекчи дискомфорта.
Алкохолът не трябва да се пие, тъй като той провокира увеличаване на загубата на кръв, особено при тези жени, които страдат от тежка менструация. Между другото, първото впечатление е измамно - при пиене на алкохол загубата на кръв може да намалее, но след това да се удвои.

Дали си струва да рискувате собственото си здраве в името на физическия комфорт по време на менструация или не е спорен въпрос, това е личен въпрос за всеки. По-добре е да пропуснете чаша сухо червено вино след края на менструацията, за да попълните загубата на кръв и просто да се отпуснете.

Чаша добро вино е напълно приемлива по време на менструация.

Инструкции за употреба

Менструацията е психологически труден период, който мнозина „измиват“ с алкохол. Придържайте се към правилата.

Алкохолът може да се замени с обикновена течност - вода, натурални сокове и чай, но само зелен. И никакво кафе, включително шоколад.
Трябва също така да затегнете коланите и да се ограничите до храна, която не може да се нарече диетична. Солени, пиперливи, пикантни, мазни храни – забравете за тях за седем дни.
Освободете се от крайностите – не лягайте като камък на леглото, не се натоварвайте с работа. Можете просто спокойно и премерено да правите бизнес, това ще бъде само от полза.
Не забравяйте да отидете до тоалетнатаВъздържанието може само да навреди на и без това крехкото женско тяло по време на менструация.
Оставете рецептите на баба си настрана. Ако болката наистина се засили и те не помогнат, консултирайте се с гинеколог, нека специалист да ви посъветва. Преглед, диагностика, наблюдение, лечение – това трябва да се прави от професионалисти.

Ако мисията е невъзможна и угощението не може да бъде избегнато, ограничете се до една чаша сухо червено вино. В противен случай празникът може да се превърне в катастрофа в истинския смисъл на думата.

Пикантните, мазни и солени храни утежняват хода на менструацията

лоши ефекти

Трябва да разберете какво може да направи пиенето на алкохол по време на вашия цикъл. Всичко е чисто индивидуално и зависи от комбинация от фактори.

Ако пиете алкохол преди началото на менструацията, тя може да продължи няколко дни - от един до три.
Възможно е да се увеличи продължителността на самия цикъл чрез намаляване на броя на изхвърлянията. Всъщност една допълнителна чаша може да увеличи броя на дните на физически и психически дискомфорт – отново от един до три дни.
И най-важното е, че кървенето може да стане по-обилно и интензивно, този факт се посочва от повечето момичета, които пият алкохол "преди" и по време на менструация. Това е така, защото алкохолът разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението.

Няколко прости съвета

Не можете да живеете според инструкциите, понякога не можем да се справим с обстоятелствата. Независимо от това, има няколко основни правила, които трябва да имате предвид.

Без твърд алкохол, само вино. Може би пенливо. Не се увличайте – пийте не повече от една чаша.
Опитайте се да не танцувате и да не пушите цигари. Може само да го влошиболезнен мензис.
Концентрирайте се върху храна, която е лесна за смилане.

Сега знаете за ефекта на алкохола върху женското тяло по време на менструация. Погрижете се за себе си, никое изкушение не струва вашето здраве.