Възможно ли е да се работи с VVD и какво не трябва да се прави
Вегето-съдовата дистония е много неприятно заболяване, което ограничава човек в много области на живота. Работата с VVD е доста трудна, защото е невъзможно да се предвиди кога състоянието може да се влоши. Изострят ситуацията на нервно изтощение, стрес, липса на сън, нарушаване на диетата, бърз ритъм на живот.
Симптоми на VVD
Вегето-съдовата дистония включва различни симптоми, които характеризират нарушаването на функционирането на различни органи и системи. Най-често при VVD синдроми се развиват следните симптоми:
| Име | Описание |
| кардиалгичен | Появата на болка, дискомфорт в лявата страна на гръдната кост. Често се появяват в спокойно състояние. |
| сърдечно-съдови | Чести скокове на налягането нагоре и надолу; нарушение на сърдечния ритъм; бледост. |
| Хипервентилационен синдром | Затруднено дишане, усещане за задушаване. |
| синдром на раздразнените черва | Не искам да ям, подуване на корема, гадене, проблеми с изпражненията. |
| Синдром на нарушено изпотяване | Повишено изпотяване. |
| Синдром на променено уриниране | Често и болезнено уриниране. |
| Синдром на нарушение на терморегулацията | Студени крайници, втрисане, треска. |
| Емоционален | Висока тревожност, стрес, нервно-психическо напрежение. |
Опасен ли е VSD?
Болестта доста затруднява ежедневието на човек. Загуба на сила, разсеяно внимание, мигрена, влошаване на качеството на паметта - това е, с което хората с VVD трябва да се сблъскват всяка минута. Особеностава трудно в периоди на пролетни и летни обостряния: почти е невъзможно да се работи, има страх от припадък, емоционалното състояние е на границата. Поради неправилен начин на живот, ненавременно посещение на лекар, с други думи, пренебрегване на проблема, можете да срещнете хипертония, коронарна болест и в резултат на това инсулт и инфаркт.
Възможно ли е да се работи с вегетативно-съдова дистония?
Затворен между четири стени далеч не е опция. Изолацията, напротив, влияе негативно на хода на заболяването, влошава ситуацията и пристъпите на паника набират скорост. Благодарение на работата можете да избягате от потискащите мисли и да забравите за неразположението. Но само при условие, че работата предизвиква положителни емоции, графикът е нормализиран, няма ненужни натоварвания.
Какво не трябва да се прави?
Работният график трябва да бъде добре установен и постоянен, за да се изключи психическа и физическа празнота.Не можете да работите през нощта, на места, където дългата почивка се редува с големи натоварвания За хора с VVD работата е нежелателна, която включва:
- редовно използване на компютър;
- голям брой бизнес пътувания;
- шофиране на кола;
- взаимодействие с всякакви скъпи предмети;
- комуникация с голям брой хора.
Както и да е, не се страхувайте да опитате. Необходимо е да се търсят подходящи и подходящи условия, в които работата ще протича без излишни нерви, премерено, с радост. С успешен избор на работа и екип, както и следвайки препоръките на лекаря, болестта постепенно ще отстъпи и животът ще блести с нови цветове.