Възстановяване на контрола върху пикочния мехур след раждане, официален уебсайт на Huggies

Проблеми с уринирането след раждане

Без желание за ходене до тоалетната.

След раждането жената може изобщо да не изпитва желание да посети тоалетната, дори когато пикочният мехур вече е пълен.

Това се дължи на факта, че натискът на матката върху пикочния мехур изчезва, тонусът на пикочния мехур намалява, той се увеличава по размер, набъбва и започва да натрупва много течност. Неговата чувствителност може да намалее поради употребата на болкоуспокояващи при раждане, мускулни спазми или страх от болка.

Този проблем не изисква специално лечение: постепенно тонусът на пикочния мехур се повишава, отокът спада и уринирането се нормализира. Просто си струва първо редовно да си напомняте, че трябва да посетите тоалетната.

Често желание да отидете до тоалетната.

Честото и обилно уриниране в първите дни след раждането показва отстраняване на излишната течност от тялото. Ако искате да ходите често до тоалетна, а количеството на урината е оскъдно, по-добре се консултирайте с лекар, тъй като това може да е признак за започващо възпаление на пикочния мехур или уретрата.

Болка при уриниране.

Най-често паренето и болката се обясняват с навлизането на урина върху ожулвания, появили се по време на раждането, и незараснали конци. За да намалите дискомфорта, можете да уринирате, докато стоите под душа с широко разтворени крака, така че струята урина да не докосва външните полови органи.

Ако болката по време на уриниране не изчезне след заздравяването на ожулвания и конци (обикновено на втория или третия ден) или самият пикочен мехур боли, това може да е симптом на уретрит или цистит.

Уринарна инконтиненция (атония на пикочния мехур).

След естествениПо време на раждането мускулите на тазовото дъно се разтягат и губят еластичност, облекчавайки натиска върху пикочния мехур и уретрата. В резултат на това пикочният мехур губи способността си да се затваря напълно, така че няколко капки урина могат да излязат при смях или кашляне. Много жени се смущават от този деликатен проблем, но всъщност той може да се справи с помощта на дамски превръзки и упражнения на Кегел.

Как да ускорим възстановяването на функциите на пикочния мехур

Опитайте се да изпразните пикочния мехур възможно най-скоро след раждането - това стимулира контракциите на матката и предпазва пикочните органи от инфекция.

Ако ви е трудно да станете, използвайте съда, но не студен, а предварително загрят. Уринирането може да бъде предизвикано рефлекторно – шум на течаща вода. Ако не можете да отидете до тоалетната сами, уведомете сестрата, която ще постави катетъра.

Упражнявайте пикочния си мехур: Не намалявайте приема на течности, особено ако кърмите.
Принудете пикочния мехур да работи: в първите дни след раждането посещавайте тоалетната на всеки два часа, дори и да не изпитвате желание.
Ходете повече: това стимулира нормалното функциониране на червата и пикочния мехур.
Изпълнявайте специални упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно - упражнения на Кегел.

В легнало или седнало положение стегнете мускулите на вагината и ануса, сякаш задържате уринирането, останете в това положение за няколко секунди и след това напълно отпуснете мускулите. Когато правите упражнения, не напрягайте корема и задните части и не движете краката си заедно. Упражненията на Кегел се препоръчват да се правят поне 3 пъти на ден, а за предпочитане по-често. В един подход е оптимално да се извършат 8-10 мускулни контракции.

Въздържайте се от пиене на напитки и храни, които дразнят пикочния мехур – кафе, люти подправки, туршии, пушени меса.

Възстановяването на нормалното функциониране на пикочния мехур може да отнеме от няколко дни до месец и половина. Ако през това време инконтиненцията не изчезне, трябва да информирате гинеколога за това на планиран преглед, който обикновено се случва шест седмици след раждането.

Препоръчително е да посетите лекар, ако:

след зарастване на разкъсвания или разрези в перинеума, все още изпитвате болка или парене в уретрата или в областта на пикочния мехур;
желанието за уриниране е често, но количеството на урината е оскъдно;
урината е мътна и с остра, неприятна миризма;
телесната температура е повишена, дори леко.

Тези симптоми може да са признак за развитие на инфекция на пикочните пътища, която, ако не се лекува правилно, ще причини пиелонефрит. Лечението днес може успешно да се комбинира с кърмене, така че не се страхувайте да потърсите медицинска помощ, ако пикочният ви мехур не работи като часовник след раждането.