Защо хората остаряват и какво може да се направи по въпроса

Така че продължаваме нашето тренировъчно състезание

Благодаря на всички участници за отговорите на първата задача.

Днес ще продължим темата за здраветои ще говорим за младостта.

Защо хората остаряват, колко години всъщност можем да останем млади, как да запазим и удължим младостта?

Какво мислите, какво е младостта и как започва?

Външният вид не е всичко.

Младостта е:

Външен вид
Здравен статус
Интерес към живота, активност

Когато опознаем човек и приблизително определим възрастта му - разбира се, ние гледаме външния вид: състояние на кожата, тон, наличие / липса на бръчки, фигура. Всичко това ни позволява да разберем на колко години е нашият нов приятел.

Както се казва, "те се срещат по дрехите".

Но това не е всичко.

Състоянието на тялото, неговата биологична възраст може да се оцени не само по външен вид.

Например миналата година направих интересен тест при пулмолог. Трябваше да дишам в специален апарат, след което апаратът правеше разпечатка за състоянието на дихателната система и тялото ми.

Разбира се, бях доволен, че на разпечатката пишеше „Биологична възраст 25 години“, по това време бях на 37 години.

Младостта е не само как изглежда човек, но и как се чувства човек. Освен това, ако здравословното състояние не е много добро, тогава външният вид, като правило, не цъфти.

Затова, когато се грижите за здравето си - например правите сеанси Рейки за себе си, лечебни медитации - вие се грижите и за удължаване на младостта си.

Има и трета точка -интерес към живота, дейност.

Със сигурност сте срещали хора над средната възраст, които активно се интересуват от живота, научават нещо ново, пътуват. Такива хора обикновено изглеждат по-млади от възрастта си.

Познавам и хора, които на 50 и повече години усвоиха компютър, научиха нова професия, започнаха да учат нови чужди езици.

Това е интерес към живота, младостта на Душата - когато Душата се интересува да продължи своя път, да опознае своите възможности и света около нея.

А има хора, които вече на около 30 години вярват, че животът е свършил, всичко хубаво вече се е случило и нищо не ги интересува. Ще изглеждат ли млади? Едва ли.

Защо хората стареят и възможно ли е да се удължи младостта?

Според различни източници човешкото тяло е проектирано за възраст от 200 до 700 години. Не знам кое от тези числа е правилно, но знам със сигурност, че можете да поддържате здравето и външния си вид, да изглеждате и да се чувствате добре.

Има няколко причини за преждевременното стареене. Ще ги изброя, като започна с простите.

1. Лоша екология, неблагоприятни условия.

Повечето хора живеят в градска среда, където средата далеч не е идеална.

Влияе ли на здравето и младостта? Да, така е.

Да се върна ли на село? Не, не е необходимо. Можем да се погрижим и за себе си в града – избираме повече здравословни продукти, прекарваме повече време на чист въздух, физическа активност.

Човешкото тяло може успешно да се адаптира към различни условия, ако не му се пречи, а поне малко му се помогне.

Физическото тяло също се нуждае от грижи и правилно отношение. А разумният съзнателен човек може да се грижи за себе си и тялото си.

2. стрес, отрицателенемоции.

Силните или продължителни стресове развалят не само здравето, но и външния вид.

Как реагираме на стреса и негативните емоции? По правило сме напрегнати. Не само тялото се подлага на стрес. Не забравяйте да стегнете мускулите на лицето - челюстите са свити, веждите са намръщени. Ако стресът продължава дълго време или се повтаря редовно, се образува мускулна скоба. Човек постоянно ходи намръщен и напрегнат - първо се образуват гънки по кожата, а след това бръчки.

Ако се вгледате внимателно, по модела на бръчките по лицето можете да определите коя емоция в човека е основната.

3. Стереотипи, които съществуват в обществото.

„Първите бръчки се появяват на 30 години“, „здравето задължително се влошава с възрастта“, „непременно трябва да си инжектирате ботокс, ако сте над 30“ и подобни идеи витаят в колективното несъзнавано.

Така е? Не мисля така - ботокс не е инжектиран и няма да бъде в обозримо бъдеще, защото знам, че има и други начини да поддържате лицето си добре. Сега здравето ми е по-добро, отколкото когато бях на 25.

Всеки човек прави своя избор - или да се вслушва в общественото мнение, или да върви по своя път.

Обобщавайки, искам да кажа следното:

Младостта може да бъде запазена и удължена. На всяка възраст можете да изглеждате добре и да се чувствате добре, да живеете интересен и активен живот.

А участниците в Тренировъчното състезание „Здраве, щастие и благополучие” утре ще получат практическа задача от мен – какво можете да започнете да правите днес, за да запазите и удължите младостта си.

Междувременно, ако имате въпроси - попитайте в тази статия!

Ако все още не участвате вобучението-състезание, регистрирайте се сега, докатозаписването е отворено.

Обучителното състезание е БЕЗПЛАТНО. Рейки посвещениепо желание. Всеки може да се запише.

Според резултатите от Обучителното състезание за тези, които изпълнят задачите, получат резултата и разкажат за него, ще изтеглим ценни награди от нашето училище.

Присъединете се към нас!

РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ВЪВ ФОРМАТА ПО-ДОЛУ