Зеленчукова супа с шунка
Понякога - особено в края на пролетта и лятото - искате нещо необичайно, леко, свежо, но и удовлетворяващо. В този случай е време да сготвитезеленчукова супа с шунка : богата на витамини, полезна и не много калорична. Наличието на шунка в супата несъмнено ще зарадва силната половина на човечеството. Вкусна, лека и лесна за приготвяне зеленчукова супа за цялото семейство.Съставки (за тенджера от 2-2,5 литра):
- 4 глави зелен лук
- 3-4 картофа
- вода
- 2 зелки кольраби (≈250 гр.)
- 2-3 с.л. л. масло
- сол
- черен пипер
- 1 морков
- розмарин (сух или пресен) - по желание
- 150-200гр. домати (обикновени или чери)
- 150 гр. шунка
- магданоз
- 100-150гр. зелен грах (пресен или замразен)
- 1-2 скилидки чесън
Готвене:
- Почистваме и измиваме зеленчуците и зеленчуците (картофи, зелен лук, зеле кольраби, моркови, розмарин (пресен), домати, магданоз, чесън).
- Нарязваме шунката на малки тънки филийки.
- Картофите и зелето кольраби се нарязват на кубчета, морковите на кръгчета, зеленият лук и чесънът се нарязват на ситно. Залейте картофите със студена вода, за да не потъмняват.
- В сгорещено олио се запържват зеленият лук и шунката. Прехвърлете шунката в чиния.
- И в тиган със зелен лук добавете нарязано зеле от колраби, моркови, чесън, зелен грах, запържете за 3-5 минути, като разбърквате от време на време.
- Междувременно сложете вода на огъня, когато водата заври, посолете я, добавете картофите, разбъркайте, гответе 5 минути.
- Добавете зеленчуци и зелен лук, запържен в масло черен пипер в тигана с картофи, разбъркайте иварете до омекване на картофите и зелето кольраби (още мин. 10-15).
- Нарязваме доматите: чери доматите може да се разполовят, обикновените домати се нарязват на по-ситно (на 4-8 части, в зависимост от големината на домата).
- Добавете доматите към супата за 5 минути до готовност. След това добавете запържената шунка и розмарина, разбъркайте, оставете да поври още 5 минути. и изключете. Оставяме супата да вари, като я покриваме с капак, още 1 мин. 10.
- Сервирайте зеленчуковата супа с шунка гореща, поръсена със ситно нарязан магданоз. Сервираме бял хляб, дълъг хляб или неподсладени франзели със зеленчукова супа.