Женска психосоматика

Психосоматиката (от гръцки psyche - душа и soma - тяло) е направление в медицината и психологията, което изучава влиянието на психологичните фактори върху възникването и последващото развитие на соматични заболявания.

С други думи, психосоматиката изучава връзката между душата и тялото на човека.

Както се казва, най-важното е здравето, останалото ще дойде. Но в същото време много от нас обръщат внимание на тялото си само когато започне да ни притеснява, да ни боли или някоя част от него не работи. И най-често в този случай борбата със симптомите започва с помощта на лекарства, операции или хапчета за болка.

И все пак в момента все повече и повече хора разбират, че тялото и душата са неразривно свързани и много заболявания могат да бъдат предизвикани от психологически проблеми, получени от стрес, неизразени емоции.

От психосоматична гледна точка да. И тогава е вярна не само древната поговорка: „Здрав дух е в здраво тяло“, но е вярно и обратното: само със здрав дух тялото може да бъде здраво.

Също така при този подход човек се разглежда като едно цяло, здравето като естествено състояние на природата, а болестта като проводник на важна информация от тялото ни за психичното неразположение. Тоест, ние говорим за това, че всеки симптом винаги е сигнал за нашето вътрешно състояние, криптиран в езика на тялото. И колкото по-остър е той, толкова по-силен е този сигнал, който ни призовава да потърсим, да помислим, да се опитаме да разрешим този пъзел и най-важното - да премахнем или коригираме причината, породила симптома.

В тази статия ще говорим за езика на нашето тяло във всичко, свързано със заболяванията на женската репродуктивна система, от гледна точка на психосоматиката.

Какво да правя?

Нека започнем от края, първо се опитайте да отговорите на въпроса „каквоправя?", ако има проблеми със здравето (по-специално в здравето на жените).

В психосоматиката алгоритъмът за излекуване от всяка болест (ако това не е необратим процес в тялото, защото, разбира се, отдалечен орган, например, няма да расте в процеса на тренировка) е прост и се състои от две стъпки:

Стъпка 1. Разбиране на причината за симптома. Звучи просто, но понякога отнема повече от един ден, за да го обмислите. И ако не мислите, трябва да мислите заедно със специалист - психолог, работещ в психосоматичен подход.

Следните въпроси могат да ви помогнат да стигнете до основната причина за заболяването (по време на консултация за симптоми най-вероятно ще ви бъдат зададени тези въпроси от психолог, но можете да си зададете тези въпроси):

Малко по-надолу ще засегнем езика на тялото малко по-широко, засягайки конкретни части на тялото и процесите, протичащи в тях (в тази статия във всичко, свързано със здравето на жените).

В кой момент е настъпила появата или влошаването на симптома, какво се случва или се е случвало в живота ви в този момент? Според вас с какво може да е свързан симптомът? Понякога отговорът на този въпрос е очевиден, дори без да се знае езикът на психосоматиката.
Този симптом има ли "вторични ползи"? Тоест какво позволява да се прави или да не се прави, по какъв начин пречи и по какъв начин помага? Кой симптом задоволява нуждата? Например, възпалителен процес във влагалището прави възможно да не правите секс или да не зачевате деца.
Като цяло, как този симптом променя живота ви и как се чувствате сами по отношение на тези промени?
Мотивиран ли си да се оправиш? И ако има какво е то? Какво ще ви даде облекчение от симптома, какво ще ви позволи да го направите, защо изобщо имате нужда от здравословно състояние? Този въпрос понякога поставя хората в ступор:"За какво е? Никой не иска да се разболее...".
Но все пак е желателно да намерите своя собствена, специфична мотивация, защото мотивацията е тази, която определя резултата ...

Осъзнаването обаче не е изход. Все пак всяка баба на пейка в двора ще ви потвърди, че да, всички болести са от нерви. Има много хора, които разбират всичко откъде, какво и защо, но това не им помага да се оправят.

Стъпка 2. Следователно втората стъпка са конкретни промени. Започнете да правите нещо различно, а не да използвате "услугите" на симптома. Например, ако разберете, че сте се „разболели“ от температура, защото всъщност много дълго време не сте си давали възможност просто да лежите под завивките, да се отпуснете и да се възстановите. След това, осъзнавайки това, продължете да си давате такава възможност, без да чакате „вой на сирена“ от тялото.

Кой е виновен*?

Сега нека да разгледаме директно езика на тялото. В тази статия ще се докоснем до фрагментарни органи и заболявания на женската полова област. Разбира се, кореспонденцията, която дадох, е донякъде опростена, тъй като във всеки конкретен случай е необходимо да се разгледаме конкретно, връщайки се към описаните по-горе въпроси. Но все пак нека зададем основните насоки.

Влагалището е орган, пряко свързан със секса, следователно всички заболявания, които възникват в него (възпаления, венерически заболявания, млечница), на езика на психосоматиката, говорят за вътрешни конфликти, протести, страхове, неизпълнени желания или, обратно, нежелание за секс, както и идеята, че сексът и сексуалността са нещо мръсно и срамно. Особено ако симптомът пречи на секса (например остро възпаление на влагалището) - това може да е начинът на тялото да каже "не" на партньора, в случай че жената няма друг начин.

Яйчници. На яйчницитеима няколко важни характеристики.

Първо, това е жлеза, която произвежда женски полови хормони като естроген и прогестерон. Следователно едно от значенията на симптомите, които се появяват в яйчниците, е темата за женствеността и свързаните с нея конфликти. Например, има такова заболяване на женската репродуктивна система като адреногенитален синдром, когато една жена, вместо да произвежда хормони на стреса от надбъбречните жлези, произвежда мъжки полови хормони от яйчниците си, т.е. буквално се опитва да стане мъж. Или поликистоза, когато вместо една пълноценна яйцеклетка, готова за овулация, в яйчника има много течни везикули - сякаш тялото на жената не е решило дали да отглежда яйцеклетка, като жената, или сперма, като мъжа.

Също така, всяка патология, свързана с менструацията (твърде болезнени, изобилни или, обратно, оскъдни периоди), разкрива вътрешни противоречия и негативни нагласи за "да бъдеш жена".

На второ място, яйчникът е хранилище на яйцеклетки, тоест генетичен материал - потенциал за размножаване на жената. И ако има подсъзнателна нагласа, че раждането не може да продължи (например, за да не се повтарят ужасните истории, които са били в това семейство), тогава може да има кисти или празни фоликули вместо овулация, както и операции за отстраняване на яйчниците заедно с "злополучния" материал. Същото може да бъде и с подсъзнателно нежелание да станете майка.

Матка. Вероятно вече сте се досетили, самото име на този орган ни напомня за най-важния човек за детето - майката. И тук има няколко варианта.

Конфликти, трудни взаимоотношения, неизразени чувства към собствената си майка. Тоест „аз и майка ми“. И тогава, например, възпаление на лигавицата на матката може да бъде вътрешна борбас фигурата на майка, бунт срещу нея.
Вътрешни конфликти, страхове, негативни програми, свързани със собственото реализирано или неуспешно майчинство. Тоест „аз съм като майка“.

Например, миома на матката като сублимация на бременността в ситуация, когато една жена много страстно и дълго време иска да забременее, но по различни причини не си позволява да го направи. И вместо ембрион, той расте миома в матката. Лекарите дори изчисляват миомите по седмици, като бременност.

Шийка на матката.

Шийката на матката е, от една страна, "точка на пресичане", защото през нея сперматозоидите навлизат в матката и се придвижват по-нататък към яйцеклетката. И ако се даде подсъзнателна заповед "да не се допуска никого", тогава на шийката на матката могат да растат полипи или да започнат да произвеждат антиспермални антитела.

И, второ, шийката на матката е проекция на нашите устни и по време на секс тя е тази, която среща главата на пениса на мъжа много близо и интимно, като "устни до устни". И тогава, например, хроничният цервицит (възпаление на вагиналния сегмент на шийката на матката) може да отразява недоверие към мъж или мъже, противоречиво отношение към тях. И ерозията (тоест като язва на шийката на матката) за наранена женска гордост, негодувание, негодувание, по-често се среща при инфантилни жени.

Фалопиеви тръби.

Това е мястото, където се случва най-свещената среща на Земята – срещата на сперматозоида и яйцеклетката. Ето защо, ако една жена има подсъзнателна задача да не им позволи да се срещнат поради страх от бременност и раждане или други причини, тогава може да възникне запушване на тръбите. По-често се среща при жени, които се стремят да контролират всичко, дори вътретелесните естествени процеси.

Както можете да видите, общата рецепта за здравето на жените, базирана наПсихосоматичният подход е прост: да сте в контакт с вашата женственост, да можете да се наслаждавате на секса, да бъдете честни със себе си относно раждането и майчинството. И тогава нуждата от симптоми ще изчезне от само себе си, защото симптомите са просто стратегии на тялото, насочени към изпълнение на нашата вътрешна молба.

Като психолог се занимавам с темата психосоматика и вярвам, че нашето здраве е в нашите ръце.