Звезди след раждане, как бързо да върнете фигурата, клюки, дама
Почти всеки ден някоя звезда щастливо обявява интересната си позиция, след което щастливо ходи с доста голям корем на червения килим ... Така че по-късно - оп! и как с магия да се върне фигурата, сякаш не става въпрос за бременност. Това се прави, очевидно, единствено, за да се вбесят обикновените жени, които често не успяват да възвърнат формата си след раждането. Никога.
Разбира се, поддържането на форма е същата работа за знаменитостите, както и за обикновената жена да напише годишен отчет, да попълни списания за клас или да постигне цел за продажби. За това им се плаща, но за гънките на талията, напротив, отказват им се нови договори, лишават се от роли - също като бонуси за твърде спокойно отношение към професионалните задължения. Много звезди, за да се върнат бързо във форма след раждането, прибягват до неприятни и много опасни методи - пластични операции или радикални техники за почистване. Въпреки това сред знаменитостите има и доста адекватни хора, те залагат на спорта, отдиха и правилното хранене. И, разбира се, суров режим.
Четири месеца след раждането фотошопираната Бионсе вече беше на корицата на списание People, на страниците на което тя ентусиазирано каза, че се е върнала във формата, в която е била преди раждането и се чувства „по-красива от всякога“.
Първоначално Бионсе каза, че е загубила по-голямата част от теглото си от кърменето (това са по-малко от четири месеца!) И дори насърчи всички жени да последват нейния пример. Малко по-късно, година по-късно, в шоуто на Опра изтекоха и други подробности. Например, че певицата все още трябваше да седи на най-тежката диета, в която, както казват адекватните лекари, самото кърмене остава голям въпрос.
Звездата от "Железният човек" обича да говори за живота си, особено за личния си, прави го често и с вкус. Разбира се, в светлината на нейната пълна откровеност, такава тема като бременност и загуба на тегло просто не може да остане непокрита напълно.
За борбата за фигура след раждането на дете през 2006 г. Гуинет патетично каза, че това „беше най-трудното нещо, което съм правила досега“. Тя тренираше по два часа на ден с помощта на треньора на знаменитости Трейси Андерсън и се хранеше повече от оскъдно, за да възвърне за нула време известната си скелетна фигура. В същото време (естествено!) Актрисата не можа да устои на морализиране на обикновените жени: „Всяка - повтарям, всяка жена може да намери време за упражнения, дори и с деца. Тренирах много пъти, когато децата ми пълзяха наоколо.”
Подобни изказвания звучат особено снобски от устата на милионерска актриса, която има персонал от прислуга, личен треньор и домашен фитнес, която не се интересува да печели пари за храна на тези деца.
Мирандаказва, че е качила около 15 килограма по време на бременността. Но предвид ръста й и факта, че бебето се роди с тегло от почти пет килограма, става ясно, че Миранда е трябвало да се отърве „с усилия“ от максимум три излишни килограма.
Нека бъдем честни: поп дивата Марая Кери никога не е била слаба. Бременността с близнаци и раждането само добавиха към проблемите с фигурата: докато носеше децата, Марая натрупа наистина огромно тегло, а поради цезаровото сечение лекарите забраниха на певицата да спортува.
Иконата на всички модници в света, великата и ужасна Виктория Бекъм е рекордьор както по отношение на раждането, така и по отслабването след тях, в края на краищата, опит, четири деца. Бившата Spice Girl винаги се връщаше във форма след раждането с тревожно бързи темпове - въпреки че, честно казано, тя никога не наддаваше много по време на бременността, само стомахът беше добавен към обичайната й, повече от крехка конституция.
Веднъж актрисата и майка на две деца Джесика Алба каза, че след раждането тялото й никога няма да бъде същото ... Молим да се различаваме: Джесика изглежда невероятно и може би част от заслугата на двете й дъщери, защото сега трябва да се движи често и много.
Известно е, че Джесика е много активна във фитнеса с личен треньор, като не пропуска нито ден. Тайната на Джесика Алба за отслабване след раждане е тренировка за цялото тяло, която увеличава мускулната сила и гъвкавост и подобрява кардио издръжливостта. И да, яжте малки порции.
Съпругата на Бен Афлек и майка на три деца, актрисата Дженифър Гарнър буквално постигна подвиг ... И не че успя да отслабне след раждането за рекордно време, а точно обратното: на актрисата не й пукаше за мнениетокритикувайки обществеността и си позволи да се наслаждава на майчинството колкото иска. След раждането на втората си дъщеря Серафина, Дженифър остави въпроса за отслабването на съдбата и се върна към пренатална форма само година по-късно. След раждането на най-малкия си син Самуел, Дженифър живееше бавно, отглеждаше децата си, ходеше на тренировки и родителски срещи ... Тя не се интересуваше от мнението на другите, за да засенчи всички старлетки, присъстващи на Оскарите, със зрялата си красота.
Актрисата Мила Йовович е известна не само със съмнителната сага "Resident Evil", но и с факта, че по време на бременността се разшири като балон, неудържана от нищо друго освен от мързел и апетит. Тя ядеше, ядеше и ядеше, докато теглото й бързо се приближи до почти сто килограма. Въпреки това, Мила отслабна (или беше издухана?) Също толкова бързо и весело, колкото се възстановяваше, защото имаше стрелби във филма по носа и там се очакваха сцени в бикини.
Само за пет месеца Мила свали почти тридесет килограма ... Което, виждате, може да се приравни с монументално постижение. Заедно с холивудския треньор Харли Пастернак, Мила тренира пет дни в седмицата и се храни повече от стриктно: три основни хранения (много малки порции) плюс две закуски.
Както подобава на топ модел на бельо, Алесандра Амброзио не се затрудни сериозно по време на бременността и натрупа само физиологичен минимум маса. Когато през 2008 г. моделът носеше първото си дете - дъщеря, тя излизаше на модния подиум до последно и рекламираше закръгленото си коремче почти до деня на раждането. Според Алесандра тя е качила почти 20 килограма ...
Малки порции, кафяв ориз вместо бял, много салати - и Алесандра показа стегнато коремче само три месеца по-къснораждане. Освен това новоизпечената майка тренирала по два-три часа на ден, оставяйки новородената си дъщеря на майка си и сестра си. Майчинството е нищо, кариерата е всичко.