10 храни, които са полезни при махмурлук
Мога да кажа, че съветът е наистина добър. Вярно, сега изобщо не пия и ви съветвам същото. Но преди често се използват много от тези продукти.
1. Сурово яйце
Да, това не е особено приятен деликатес, но ако наистина трябва да се отървете от главоболието при хранене, тогава не трябва да пренебрегвате този продукт. Смята се, че суровото яйце ефективно премахва симптомите на махмурлук, като насища тялото с висококачествен протеин.
Естествените захари, които включват фруктоза, помагат на тялото бързо да се справи с последствията от прекомерната консумация на алкохол. Струва си да се подчертае медът. Това е натурален продукт, от чиято употреба бързо ще видите ефекта. Но гранулираната захар и всички видове сладкарски изделия е по-добре да не ядете все още.
3. Пилешка супа с фиде
Много в борбата срещу махмурлука помага пилешка супа с юфка. Нека е топло. Първо, ще се отървете от неприятните симптоми: главоболие, гадене, слабост и умора. И второ, възстановете силата и енергията, изгубени по време на убийственото парти. Тялото ще бъде много по-лесно да се справи с неприятните усещания.
4. Чай от джинджифил
Ако се събудите с разцепена глава, отидете в кухнята за чаша чай от джинджифил. Можете да добавите мед и лимон към него. Такава напитка ще спаси тялото, дехидратирано от алкохола, ще развесели и ще подобри благосъстоянието.
Не забравяйте да се уверите, че бананите присъстват във вашия хладилник. Плодът с ярък цвят насърчава производството на серотонин, така нареченият хормон на щастието. Този хормон помага да се справите с главоболие, други заболявания и дискомфорт.
6. Домат със сол
Ако чувствате, че нищо не може да ви помогне, недейтеотчаяние преди време. Насилете се да станете от леглото и да отидете до кухнята. Вземете един домат и го изяжте със сол. Такова лекарство ефективно облекчава махмурлука и насища тялото с витамини.
7. Вода с овесени ядки
А ето още един оригинален лек, който ефективно се бори със симптомите на махмурлука. Не е толкова трудно да го приготвите. Вземете чаша дълго варени овесени ядки. Залейте ги с 4-5 чаши бутилирана или топла преварена вода. Сложете на огън и гответе за 15-20 минути. На последния етап от готвенето можете да добавите лъжица мед.
8. Минерална вода
Ако сте пили твърде много алкохол предишния ден, това означава, че тялото ви няма достатъчно течности и е дехидратирано. Вашата основна задача е да възстановите нормалния воден баланс. Това ще помогне на тялото да премахне токсините и токсините, които тровят тялото. Изберете минерална вода. В този случай е най-ефективният.
9. Млечни продукти
Млечните продукти също заслужават вашето внимание, ако ви пука главата. Тен, айрян или кефир са идеални. Вашият стомах и черва определено ще ви благодарят. Претоварени след вчера, трябва да се разтоварят. Дискомфортът и дискомфортът могат лесно да бъдат премахнати от ферментирали млечни продукти. Между другото, киселото мляко също е подходящо, но само естествено.
10. Грозде
Според френски учени гроздето ефективно се справя с махмурлука. За да подобрите благосъстоянието си, трябва да изядете цяла чепка грозде. Плодовете ще наситят тялото ви с витамини и минерали, които ще ви помогнат да оцелеете без загуба на опасни симптоми.