10 причини да ядете нар
-Абонирайте се по имейл
-Търсене в дневника
-Статистика
10 причини да ядете гранати
Събота, 04 януари 2014 г. 22:55 + за цитиране10 причини да ядете нар
1. Повишава хемоглобина. Най-известното свойство на нара е борбата с анемията. При анемия пийте разреден сок от нар по 0,5 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене в продължение на 2 месеца.
2. Намалява налягането. Семената от нар много леко понижават кръвното налягане при пациенти с хипертония. А плодовите мембрани от нар, изсушени и добавени към чая, ще помогнат за успокояване на нервната система, ще се отървете от тревожността и ще подобрите нощния сън.
3. Повишава активността на хормоните. Семената от нар съдържат масла, които възстановяват хормоналния баланс в организма. Затова не плюйте семената от нар – те трябва да се ядат, особено ако имате болезнена менструация, имате главоболие или менопауза.
4. Дезинфекцира устата и гърлото. Водна отвара от кора на нар или сок от него се използва за гаргара (с възпалено гърло и фарингит), устната кухина (с гингивит и стоматит). Танините облекчават болката, а органичните киселини унищожават инфекцията.
5. Заменете инсулина. Плодовете от нар са едни от малкото сладкиши, които са не само приемливи, но и полезни за диабетици. За да направите това, пийте 60 капки сок 4 пъти на ден преди хранене. Още на 3-ия ден нивата на кръвната ви захар ще спаднат значително.
6. Премахва радиацията. Сокът от нар е много полезен за всеки, който работи с радиоактивни изотопи или живее в зона с висока радиация.
7. Излекувайте кожата. Имате мазна кожа, акне или гнойни обриви? Направете маска от леко препечена, натрошена кора от нар със сметана илизехтин. Съхранявайте го в хладилник и нанасяйте върху кожата не повече от 2 пъти седмично. А прахът от изсушената кора може ефективно да лекува изгаряния, пукнатини и драскотини.
8. Прогонва червеите. Кората на зрял нар съдържа алкалоидите пелтиерин, изопелтиерин и метилизопелтиерин, които имат силно антихелминтно действие. За да се отървете от червеи, настоявайте 40-50 г натрошена кора в 400 г студена вода в продължение на 6 часа и след това варете на слаб огън, докато половината течност се изпари. Прецедете охладения бульон и изпийте в рамките на един час на малки порции. След час изпийте слабително, а след 4-5 часа направете клизма.
9. Спира диарията. Кората и плодовете на нара имат стягащо свойство, така че се използват срещу диария, колит и ентероколит. Възрастните трябва да изсушат, смилат кората и да приемат по щипка 3 пъти на ден след хранене, като за тази цел на децата може да се дава прясно изцеден сок, разреден наполовина с вода. В случай на инфекциозна диария, полифенолите, съдържащи се в кората на нара, ефективно намаляват растежа на дизентериен бацил и други патогени.
| Категории: | Добре е да знаете |
Цитиран 122 пъти Харесван от36 потребители