10 причини вашият слънцезащитен крем да не работи, списание Grazia
Това се случваше на всеки: отиде на море, нанесе слънцезащитен крем с SPF 100 и пак изгоря. Grazia реши да разбере от експерт как да се предпази, за да не се случи това. Тук ще намерите инструменти, които няма да ви позволят да изгорите при никакви условия.
1. Инструментът няма филтрите, които могат да ви защитят
Два вида филтри осигуряват защита от слънцето: физически и химически. Първите (най-популярните са титанов диоксид, цинк, магнезий, железни оксиди) действат като чадър, с който покривате лицето си: отразяват слънчевите лъчи, не им позволяват да достигнат повърхността на кожата. А последните (авобензон, мексорил, тиносорб, октокрилен, октиноксат, падимат) са органични молекули, които абсорбират ултравиолетовото лъчение и се разтварят във вода. Ако прекарвате общо 2 часа на слънце на ден (това е най-често, ако сте в града през лятото), тогава изберете продукти с физически (минерални) филтри. А ако ще правите слънчеви бани на море или на планина - с химически. В идеалния случай, ако инструментът има два вида филтри наведнъж. Ако Bisoctrizol или Tinosorb M присъстват в състава, тогава продуктът съдържа както химически, така и физически филтри.
2. Не сте нанесли достатъчно слънцезащитен крем върху кожата си.
Смята се, че кремът действа ефективно, ако се прилага по 2 мг на сантиметър кожа, тоест най-малко 2 супени лъжици върху тялото и половин чаена лъжичка върху лицето. И това е за един път!
3. Избрахте грешен SPF
Крем със защита не е необходим „за показ“. Колкото по-светла е кожата, толкова по-висок е SPF първоначално. Но това не означава, че след нанасяне на крема под слънцето можете да останете завинаги. Дозирайте излагането на слънцебани. И никога не купувайте слънцезащитен крем с SPF 90 или 100 само защото е измама. Според европейските стандарти е забранено на опаковката на такива продукти да се изписва число, по-голямо от 50. Кремовете с SPF 100 осигуряват абсолютно същата защита като SPF 50, но струват два пъти по-скъпо.
4. Крем със SPF защита нанасяте веднъж на ден
Моля, обърнете внимание, че на всеки буркан е посочено времето, през което инструментът ще работи ефективно. Ако няма такава информация, тогава по подразбиране опреснявайте слоя крем на всеки 2 часа.
Как да се отървете от врастналите косми: 5 тайни за правилно обезкосмяване
5. На крема има надпис Водоустойчивост и не нанасяте повторно продукта след къпане
Мислите ли, че след плуването той няма да отиде никъде ?! Нямаше го. Той определено ще "плува". Така че не забравяйте да нанесете крема, след като излезете от морето или след душ.
6. Не използвате слънцезащитни продукти, докато тренирате на открито.
Нека симулираме ситуацията. Например, сутрин е слънчево и бързате да потичате. Мазаха се със слънцезащитен крем, но пак изгоряха... Защо? Да, защото за тези, които спортуват на улицата, те не се нуждаят от обикновени слънцезащитни продукти, а с етикет Water resistant или Very water resistant.
7. Не използвате слънцезащитни продукти, защото кожата ви е тъмна.
Да, тази или онази кожа произвежда различно количество меланин (именно благодарение на него кожата придобива бронзов оттенък). Логично е мургавите да имат повече от него. Но, уви, меланинът няма да предпази от слънцето. Освен това той е абсолютно невъоръжен пред коварните алфа лъчи, които проникват много по-дълбоко от бета и могат да провокират неприятни заболявания.
8. В облачен ден не използвате слънцезащитни продукти.SPF
Облаците, разбира се, слънцето покриват и блокират част от ултравиолетовото лъчение, но 80% от радиацията все пак достига земната повърхност. Освен това облаците могат да отразяват и ултравиолетовите лъчи, което само засилва негативните ефекти на слънцето.
9. Вместо слънцезащитен крем, използвате фон дьо тен с SPF.
Запомнете: основата с SPF не се счита за слънцезащитен крем. Нито едно момиче не иска лицето му да изглежда като маска, затова прилага тоник в много скромни дози. Следователно филтрите върху кожата попадат в оскъдни количества. За да предпази фон дьо тенът с SPF от слънцето, той трябва да се нанесе на няколко (10-15) дебели слоя! Така че не забравяйте да използвате обикновен крем с SPF и едва след това тон с филтри като приятен бонус. И ако си мислите, че ефективността на слънцезащитен крем с SPF 30 и фон дьо тен с SPF 15 се сумират, тогава грешите. В резултат на комбинацията кожата ще получи защита в SPF 30. Между другото, всичко по-горе е вярно за минерална пудра с SPF.
10. Слънцезащитният крем с изтекъл срок на годност
Колкото и банално да звучи, но винаги обръщайте внимание на срока на годност на слънцезащитните продукти. Компонентите на крема се разпадат с времето и губят своята ефективност. Затова не се изненадвайте, че вашата защита ви спаси миналата година, но ви разочарова тази година.