12 прости съвета за грижа за ръцете
Без значение дали е ден или вече е нощ, ръцете ни много често са изложени на различни външни и вътрешни фактори, така че винаги изискват поне минимална грижа. Във всичко това няма нищо сложно, но ако се придържате дори към най-елементарните правила за грижа за ръцете си, можете да ги спасите от неподреден и неприятен външен вид, който по свой начин се отразява на целия ви имидж. Събрах няколко прости съвета как да се грижите за ръцете си и как да избегнете грозно разкъсани кожички и напукани ръце, които дори и най-оригиналната ноктопластика не може да поправи.
1. Мек сапун
Всеки детергент допринася за това, че кожата постепенно изсъхва и се влошава. Ето защо, за да избегнете неприятната сухота, опитайте се да избягвате сапуни и други продукти, които съдържат триклозан, много тежък химикал. Дори ако на опаковката е написана магическата дума „антибактериално“, опитайте се да потърсите нещо в състава, което е по-полезно за вашето тяло, например масло от чаено дърво и евкалипт.
2. Топла вода
Никога не съсипвайте ръцете си с твърде студена или гореща вода. Според дерматолозите ледената вода причинява стесняване и след това рязко разширяване на капилярите, докато горещата вода напълно изсушава кожата, премахвайки слоя себум.
3. Крем с масла
Не забравяйте, че маслото е вашият най-добър приятел, когато търсите източници на хидратация за вашата кожа. Експертите препоръчват третиране на напукани ръце с омекотяващи кремове, съдържащи масла от семена на шафран. Такъв крем, между другото, може да се направи у дома. Неговата рецепта можете да намерите в статията - 7 рецепти за красота от нашите баби.
4. Правилна грижакутикула
Когато кутикулата изсъхне и започне постепенно да се отчупва, маникюрът става грозен и небрежен. Когато обаче започнете да го режете, можете само да го влошите, тъй като можете да донесете инфекция. Опитайте се периодично да използвате ексфолиращ скраб за ръце, но го прилагайте само върху кожичките и сукулентите. Уверете се, че сте ги омекотили след тази процедура и просто леко „пободете“ кутикулата със специална клечка за маникюр.
5. Овлажняване след дезинфекция
За повечето от нас тази стъпка ще изглежда странна, но си струва да запомните, че алкохолът изсушава много кожата на ръцете и ноктите, така че е най-добре да ги навлажнете след дезинфекция. Просто изчакайте, докато антибактериалното средство изсъхне.
6. Слънцезащитен крем
Ръцете също са подложени на появата на бръчки, както всъщност и нежната кожа на лицето. За да създадете перфектния слънцезащитен крем за себе си, просто смесете вашия слънцезащитен крем (SPF 40) с обичайния си слънцезащитен крем и го нанесете върху ръцете си. Ако се покрият само със слънцезащитен крем, кожата постепенно ще изсъхне. За да изсветлите малко повече цялостния тен на кожата на ръцете, опитайте се да използвате изсветляващ крем с SPF 22, който съдържа билков екстракт от лайка, който създава този ефект.
7. Средства за стареене
Някои хора, освен всичко друго, прилагат и продукти, които обикновено се използват за подмладяване, върху кожата на ръцете. Ретинолът повишава еластичността на кожата, така че защо да не се погрижите и за кожата на ръцете по същия начин? Ако не искате да изпитвате дискомфорт през деня, нанесете средство за стареене на ръцете си през нощта.
8. Маски за ръце
За този случай маската с бадеми е идеална. Просто нанесете необходимото количество върхуръце и поставете върху тях найлонови торбички и топла кърпа за около 5 минути. Благодарение на този трик кожата ще си почине добре и ще изглежда свежа.
9. Добавки с биотин
Биотинът принадлежи към семейството на витамини В и удебелява нокътя, предотвратявайки цепенето и счупването. Едно проучване установи, че използването на 2,4 mg биотин на ден действително кара ръцете да изглеждат по-добре през 90% от времето. Дерматолозите казват, че за да усетите наистина ефекта от тази процедура, трябва стриктно да се придържате към предписанието от 2,4 мг на ден. Много от тях също се възползват от различни други хранителни вещества.
10. Лакочистител без ацетон
Абсолютно всички дерматолози по света ще се съгласят с това – избягвайте ацетона във всичко, което можете. Особено внимание трябва да се обърне на препарата за отстраняване на лак за нокти. Ацетонът е много вреден за нокътя, прави го тънък и чуплив.
11. Меки пили за нокти
Опитайте се да използвате по-омекотени версии на пили за нокти, в противен случай няма да изравните нокътя толкова много, като го изпилите, колкото ще доведете до неговото унищожаване. В същото време не забравяйте, че можете да изрежете нокътя само в една посока, равномерно и много бавно, за да избегнете разслояване и увреждане.
12. Сигнали за проблем в организма
Обърнете внимание на това, което ноктите се опитват да ви кажат. Например, белите нокти могат да показват някои проблеми с черния дроб. Наполовина розови, наполовина бели показват проблеми с бъбреците. Жълтите бавно нарастващи удебеляващи се нокти показват белодробно заболяване. А бледите нокътни плочи вероятно са симптом на развитие на анемия в организма.