15 интересни факта за усмивката
Всеки обича поговорката „Смехът е най-доброто лекарство“, дори самите медицински специалисти многократно са забелязвали ползите от усмивката и смеха на своите пациенти. Всъщност усмивката може да подобри настроението ви и дори имунната ви система. Сега ще научите още интересни факти за нашите усмивки.
1. Принуждаването да се усмихвате може да подобри настроението ви. Психолозите са открили, че дори да сте в лошо настроение, можете мигновено да го повдигнете, като се насилите да се усмихнете.
2. Усмивката засилва имунната ви система. Усмивката всъщност може да подобри и вашето физическо здраве. Тялото ви е по-спокойно, когато се усмихвате, което насърчава доброто здраве и силната имунна система.
3. Усмивката е заразна. И това не са просто думи, усмивката наистина е заразна, твърдят учените. В проучване, проведено по този въпрос в Швеция, хората изпитват големи трудности да се мръщят, когато гледат усмихнати хора, мускулите им сами се стремят да предизвикат усмивка на лицето им.
4. Усмивката облекчава стреса. Вашето тяло незабавно освобождава ендорфини, когато се усмихнете, дори когато се насилвате. Тази внезапна промяна в настроението ще ви помогне да се почувствате по-добре и ще облекчи стреса.
5. Усмихването е по-лесно от мръщенето. Учените са открили, че тялото ви трябва да работи повече и да използва повече мускули, за да се намръщи, отколкото да се усмихне.
6. Усмивката е универсален знак за щастие. Въпреки че ръкостисканията, прегръдките и поклоните имат различно значение в различните култури, усмивката е известна по целия свят и във всички култури като знак за щастие и одобрение.
7. Усмихваме се дори по време на работа. Въпреки че сме на работасе усмихват по-малко, отколкото у дома, 30% от изследваните хора се усмихват от 5 до 20 пъти на ден, а 28% се усмихват повече от 20 пъти, докато са на работното си място.
8. Усмивката използва от 5 до 53 лицеви мускула. Само усмивката може да накара тялото ви да използва до 53 мускула наведнъж, въпреки че някои видове усмивки изискват 5 мускулни движения.
9. Децата се раждат веднага със способността да се усмихват. Децата научават много от поведението и звуците, като наблюдават хората около тях, но учените смятат, че всички деца се раждат с тази способност, защото дори слепите деца могат да се усмихват.
10. Усмивката може да помогне на кариерата ви. Усмивката прави човека по-привлекателен, общителен и уверен, а хората, които се усмихват повече, са по-склонни да бъдат повишени.
11. Усмивката е най-разпознаваемото изражение на лицето. Хората могат да разпознаят усмивка от разстояние до 100 метра, което я прави най-лесно разпознаваемото изражение на лицето.
13. Усмивката е по-привлекателна от грима. Изследването на Orbit Complete показва, че 70% от хората намират жените за по-привлекателни, когато се усмихват, отколкото когато носят професионален грим.
15. Бебетата започват да се усмихват веднага след раждането. Повечето лекари вярват, че истинските усмивки се появяват, когато бебетата спят на възраст между 4 и 6 седмици, но бебетата започват да се усмихват в съня си веднага щом се родят.