2 ПОЛОЖИТЕЛНА КРЪВНА ГРУПА (ДИЕТА)
Кръвна група 2 (диета) - една от най-високо оценените заявки по темата за диетологията. Диета (2 положителна кръвна група) включва използването на кафе, червено вино и зелен чай в храната. Доста здравословни и вкусни сокове като череши, моркови, грейпфрут и ананас. Диета (2 положителна кръвна група) изисква специална диета през лятото, тогава жаждата ще помогне вода с лимон. Необходимо е да се изключат черен чай, газирани напитки и портокалов сок, както се изисква от диетата (2 положителна кръвна група).
Такава диета (2 положителна кръвна група) е подходяща и необходима за хора с 2-ра кръвна група. Необходим е за поддържане на нормално тегло. Храни като захар, пшеница, чушки от различни сортове, сладолед, пуешко и пилешко месо, както и млечни продукти, е най-добре да се изключат от диетата, според желанието на диетата (2 положителна кръвна група).
За да отслабнете по-бързо, трябва да ядете различни зеленчуци, растителни масла, ананаси и соя.
Диетата (положителна кръвна група 2) препоръчва на хората с нея да използват такива комплекси от минерали и витамини, които включват калций, селен, желязо, витамини B, C, E, цинк, хром, както и бифидумбактерии, билки с женшен и ехинацея. Но употребата на аптечен витамин А за хора с втора кръвна група трябва да бъде сведена до минимум. По-добре е да го консумирате, според диетата (положителна кръвна група 2), ако използвате бета-каротин в храната, т.е. провитамин А, който се намира в храната.
Тези, които спазват диета за тази кръвна група, трябва да получават спокойна и умерена физическа активност, която обръща повече внимание на концентрацията и ще, например, йога.
Има и конкретни препоръки захора с втора положителна група (диета).
Млечните продукти с такава диета за кръвна група трябва да се консумират внимателно и в ограничени количества. Като най-благоприятен вариант това е използването на кисело мляко, нискомаслени продукти: извара, сирене фета, сирена и др. В храната се препоръчва да се яде храна, която съдържа протеини. Те включват яйца във всякаква форма, соеви продукти. Защото внасят различни микроелементи и витамини в организма.
За контролиране на телесното тегло диетата по кръвна група няма специални препоръки. Просто трябва да следвате правилната и висококачествена диета в диетата. Степента на натоварване също трябва да съответства. Ограничение на захарта и шоколадовите изделия.
Навсякъде пишат за отделни продукти, които могат да се консумират, но по дяволите как да приготвите нещо годно за консумация от този много ограничен списък. Има ли някъде конкретни рецепти? Лук и чесън няма да ям отделно с кафето :) А за кафето въобще е смешно, аха фермерите господ знае кога са пили кафе на територията на днешна България, а соята не е била много разпространена у нас, като историк ви го казвам. Накратко, американец разви теорията, а нашите са като папагали.