2.2 Физическо възпитание за деца с увредено зрение
В предучилищната образователна институция, наред с общите задачи за опазване и насърчаване на здравето, физическото възпитание е насочено към преодоляване на недостатъците във физическото развитие на деца със зрителни увреждания. Зрителните увреждания се отразяват негативно върху овладяването на движенията на децата, ориентацията в пространството, което води до хиподинамия и засяга цялостното физическо развитие на децата и тяхното здраве. Следователно физическото възпитание включва редица специални коригиращи задачи, които определят процеса на преодоляване на недостатъците на физическото развитие:
- постигане на ниво на развитие на основните движения, физически качества (бързина, точност, издръжливост, баланс), съответстващи на възрастовите характеристики, както и ориентация в пространството, координация на движенията;
- корекция на здравето и физическото развитие чрез използване на специални средства и методи, които повишават функционалността, укрепват опорно-двигателния апарат, сърдечно-съдовата и дихателната системи, развиват и възстановяват зрението и зрително-моторната ориентация;
- преодоляване на недостатъци (скованост, бездействие, несигурност, страх от пространство), възникващи на фона на зрителна патология при овладяване на движенията;
- активиране и упражняване на зрителни функции в процеса на физическо възпитание, извършвано в тясна връзка с медицинската и образователната работа [18, с. 44].
Наред с общите педагогически задачи и дейности, физическото възпитание на деца с увредено зрение предвижда специални пропедевтични класове, особено с тези деца, които не могат да овладеят програмата с фронтални методи на обучение. Значително внимание се обръща на развитието на ориентацията в пространството, формирането на точност и координация на движенията.
Съдържанието на спорта и игрите на открито предвижда развитие на зрително-моторни умения, базирани на полисензорни връзки, реч, мислене, т.е. формиране на компенсаторни начини за развитие на деца със зрителни увреждания.
В училище физическото възпитание на деца със зрителни увреждания се извършва, като се вземе предвид информация за физическото, соматичното и психическото състояние:
1) възраст и пол;
2) резултат от медицински преглед и препоръки на лекари: офталмолог, ортопед, хирург, педиатър, невропатолог;
3) степента и естеството на интелектуалното и зрителното увреждане (устойчива и нестабилна ремисия); зрителни полета (нарушено централно и периферно зрение, стесняване на зрителните полета); зрителна острота; вродена или придобита патология и др.;
4) здравословното състояние на детето (прехвърлени инфекциозни и други заболявания);
5) начално ниво на физическо развитие;
6) състоянието на опорно-двигателния апарат и неговите нарушения;
7) наличието на съпътстващи заболявания;
8) способността на детето за пространствена ориентация;
9) наличието на предишен сензорен и двигателен опит;
10) състояние и възможности на защитените анализатори;
11) начини за възприемане на учебен материал;
12) състоянието на нервната система (наличие на епилептичен синдром, признаци на свръхвъзбуда, нарушения на емоционално-волевата сфера, свръхвъзбудимост и др.) [8, с. 19].
Особено внимание се обръща на деца в начална училищна възраст (7-11 години), когато очите се адаптират към нарастващото зрително натоварване и офталмологичното заболяване може да прогресира, така че урокът трябва да включва специални упражнения за защита на зрението, за подобряване на кръвообращението в тъканите на окото, за подобряване на окото.работа на акомодационния мускул, укрепване на мускулите и склерата на очите, за облекчаване на умората на очите.
Уроците по физическо възпитание в училищата за деца с увредено зрение варират в зависимост от състоянието на зрението, нивото на физическа подготовка и възрастта на участващите. Например, в 1-2 клас продължителността на подготвителната и заключителната част е по-голяма, отколкото в 3-4 клас, след което с придобиването на двигателен и сензорен опит и адаптирането на тялото към физическа активност продължителността на основната част от урока се увеличава, което позволява повече време да се посвети на основните задачи на урока.
Физическото възпитание се изгражда, като се отчита индивидуалният и диференциран подход към регулирането на физическата активност, физическата подготовка и сензорните способности на децата, както и като се вземе предвид емоционалното богатство.
Емоционалността на часовете зависи от разнообразието от упражнения, от общия тон на класовете, интонацията и екипа на учителя. Тембърът на звука се променя (силно, тихо, тихо, строго), като се вземе предвид психическото състояние на учениците, тяхната бърза умора, специфичните особености на развитието и възприемането на учебния материал. При обучението на слепи двигателни действия се използват албуми с релефно изображение на различни пози и движения, визуални средства и адаптирано спортно оборудване. Например, при развиване на умения за ориентиране, с цел самоконтрол върху калъфа по дължината на матрака се пришива копринена лента с ширина 4-5 см.
Нетрадиционното спортно оборудване включва гласови топки, топки с въже, което е прикрепено към колана, а дете, което е загубило топката, има възможност да я вземе без чужда помощ, топка с мирис на ванилин, която се използва като обонятелен ориентир.
Използването на звуктактилни, обонятелни и други ориентири е приоритет. Учениците трябва да бъдат научени как да разграничават всички горепосочени насоки, както и тяхното приложение в ежедневието.Процесът на адаптивното физическо възпитание трябва да започне с запознаване с обекти, които запълват околното пространство, корекция на зрителното възприятие и овладяване на уменията за пространствена ориентация [4, с. 16].
За да се стимулира двигателната активност, умишлено се създават ситуации на успех, пряко или косвено влияние върху корекцията на двигателните нарушения, активиране на работата на непокътнати анализатори (визуални, тактилни, слухови, обонятелни).
Методът на практическите упражнения се основава на двигателната активност на учениците. За да се усъвършенстват определени умения при деца с увредено зрение, е необходимо изучаваните движения да се повтарят многократно (повече от тези, които виждат нормално). Насоки за използване на метода на практическите упражнения [4, с. 12]:
- изпълнение на упражнения на части, изучаване на всяка фаза на движението поотделно и след това комбинирането им в едно цяло,
- извършване на движение в леки условия (например бягане надолу, салто напред от малък хълм),
- изпълнение на движение в трудни условия (например използване на допълнителни тежести - дъмбели 0,5 кг, стесняване на зоната на опора по време на движение),
- използване на съпротивления (упражнения по двойки, с гумени амортисьори),
- използването на ориентири при движение (звук, тактил, обоняние),
- използване на имитационни упражнения (например "велосипед" в легнало положение, хвърляне без снаряд),
- имитативни упражнения („как ходи мечка, лисица“, „стой на щъркел“, „жаба“ - седнете с ръце на коленете),
- използване при ходене, бягане на водач (децата се насочват от звука на стъпки, тичащи до или една крачка пред дете с остатъчно зрение),
- използването на осигуровки, помощ и придружител, които дават увереност на детето при извършване на движението,
- използване на наученото движение в комбинация с други действия (например дриблиране на топката в движение и след това хвърляне към вратата),
- промяна в процеса на изпълнение на упражнения на такива характеристики като темпо, ритъм, скорост, ускорение, посока на движение, амплитуда, траектория на движение,
- промяна на началните позиции за изпълнение на упражнението (например огъване и разгъване на ръцете в опора, докато лежите на гимнастическата пейка или на пода),
- използването на малки спортни съоръжения за манипулиране на пръстите и развитие на фините двигателни умения на ръката (топка таралеж, масажен пръстен и топка, разширител за ръце, за диференциране на тактилни усещания - отделяне на ориз от грах),
- промяна на външните условия за изпълнение на упражнения на повдигната опора, бягане в залата и на трева, каране на ски върху рохкав сняг и на назъбена писта,
- промяна в състоянието на учениците при изпълнение на физически упражнения в условията на проверка (самоконтрол, взаимен контрол, тестов урок и др.), В състезателни условия (в рамките на класа, училището, областта, града), използването на научените двигателни умения в ежедневието,
- използването на упражнения, които изискват координирани и синхронизирани действия на партньорите (бягане по двойки с подаване на топката един към друг с постепенно увеличаване на разстоянието между партньорите),
- промяна в емоционалното състояние (бягане в щафетни състезания, игри на открито, изпълнение на упражнения с речитативи, музикален съпровод).
За деца с уврежданияОт гледна точка най-характерният метод на обучение е словесният метод: разговор, описание, обяснение, инструкция, забележка, поправка на грешка, инструкции, команди, устна оценка и др. Широко разпространено е обяснението, благодарение на което ученикът трябва да осъзнае и да си представи двигателен образ. Когато го описва, учителят не само информира учениците за предложения материал, но и дава пространствени изображения на обекти и действия. Възприемането на речта на ухо позволява на дете със зрителни увреждания да свързва думите с тези обекти, действия, които те обозначават. Речевата практика с помощта на слуховото възприятие създава условия за разбиране на значенията на все по-голям брой думи, термини, използвани в развитието на движенията в процеса на адаптивно физическо възпитание.
Методът за дистанционно управление също се отнася до метода на думата, включва контролиране на действията на ученика от разстояние чрез следните команди: „завийте надясно“, „завийте наляво“, „напред“, „три стъпки напред, надясно, наляво“ и т.н. Децата със зрителни увреждания често използват звукова информация [27, с. 22].
Метод за упражнение за прилагане на знания, изграден на базата на възприемане на информация при учене чрез сетивата (зрение, слух, осезание, обоняние). Този метод насочва вниманието на детето към усещането (мускулно-моторно усещане), което възниква в мускулите, ставите при извършване на двигателни действия, и позволява прехвърлянето на придобитите знания в практически дейности.
Особено място в обучението на незрящи и слабовиждащи заема визуализационният метод. Визуализацията е една от особеностите на използването на методи на обучение в процеса на запознаване с обекти и действия. При гледане на предмети (спортно оборудване)първо се предлага изследване на предмета на части, задачата е да се определи неговата форма, повърхност, качество, цвят и след това се прави опит за възприемане на обекта или действието като цяло.
Изисквания към средствата за визуална информация: големи размери на обектите, наситеност и контраст на цветовете. При производството на визуални средства се използват главно червени, жълти, зелени, оранжеви цветове. За да се формира пълноценно възприемане на учебния материал при децата, е необходимо да се използва демонстрация на двигателни действия и спортно оборудване.
Визуализацията задължително трябва да бъде придружена от словесно описание, което ще помогне да се избегне изкривена представа за обекта и също така ще позволи да се активизира умствената дейност на участващите.