4 - умни - будилници - събуждане без стрес

Краят на летния сезон предизвиква стрес в организма. В по-голяма или по-малка степен го усеща всеки, който живее в нашите умерени континентални ширини. Промените във времето се отразяват както на физическото, така и на моралното състояние, отново в зависимост от възрастта и здравословното състояние. Най-много страдаме от есенното настроение сутрин, когато вместо яркото слънце, което бие в очите ви, вие се опитвате да намерите дори най-малкия проблясък в сивото, облачно небе. Така ставането всяка сутрин се превръща в мъчение. И вие трябва да се измъкнете от леглото буквално за врата. Нито кафето, нито зеленият "антистрес" чай, нито молбите към Вселената помагат.

Противно на вашите очаквания, не можем да измислим гениален лайфхак, наречен: „Как лесно ставам в 6 сутринта в облачно време и прескачам на работа“. Но, колкото и да е странно, нашият роден iPhone ще помогне донякъде да улесни и опрости този свещен ритуален процес. И така, има 4 приложения за избор, 4 програми с омразния префикс „Будилник“, които не само ще ви позволят леко да излезете от недрата на Морфей, но и ще ви „вдигнат“ от леглото в точното време, с минимален стрес за тялото.

Време за сън

Популярно приложение от Azumio Inc. За да ставате лесно сутрин - трябва не само да не пиете вечер, да си лягате рано, но и да се събуждате в определена фаза на съня. Sleep Time работи на принципа на Sleep tracker, т.е. следи физическата активност на спящия и го събужда по време на така наречената “REM” фаза.

В допълнение към функциите на стандартен будилник, приложението отчита нощната активност на жертвата на потребителя и започва да излъчва аларма, когато тя е най-висока, разбира се, в избрания период. Достатъчно е да настроите диапазона преди ляганевремето, когато трябва да се събудите, а Sleep Time ще избере най-подходящия момент, за да се покаже. Можете предварително да изберете режим на изключване на алармата. Ако сте много коварни и "приспиването" на будилника с просто докосване на екрана не означава да станете, тогава можете да настроите приложението така, че неприятното скърцане да се изключи по по-сложен начин.

Време за заспиване+

Разработчик: Azumio Inc. Версия: 2.5.4613 iPhone + iPad (47,9 Mb) - $1,99 [ Изтегляне ] UiP рейтинг:8/10

Лесно събуждане

Това приложение от Absalt е представено в три версии: EasyWakeup For You, Best Alarm Clock и EasyWakeup PRO. Най-евтината версия струва по-малко от долар, най-скъпата е около 10 долара. Първият (EasyWakeup For You) няма функции като Motion Graphs, Sleep Diaries и Timer Mode. Вторият (Best Alarm Clock) не може да се похвали с функцията Smart Alarm като такава. Но третият покрива максимално цялата функционалност.

В допълнение към планирането на съня Easy Wake Up има още една полезна функция. След като се събудите, можете да оставите своята бележка и реалния час на събуждане. Това е много удобно за по-нататъшна работа с програмата.

EasyWakeup PRO

Разработчик: Absalt Версия: 13.6 iPhone + iPad (8,5 Mb) - $9,99 [ Изтегляне ] UiP рейтинг:7/10

Будилник за цикъл на сън

Може би най-приятната характеристика на този лаконичен инструмент за проследяване на съня от Maciek Drejak Labs AB е неговата цена. За $1,99 потребителят се радва на всички предимства на интелигентния будилник. Друга приятна функция е, че алармата може да се изключи по необичаен начин, като например чрез докосване на iPhone (не, не чрез удар в стената).

Алармен часовник за цикъл на сън

Разработчик: Maciek Drejak Labs Версия: 4.1.1 iPhone + iPad (21,2 Mb) - $1,99 [ Изтегляне ] UiP рейтинг:8/10

Затваря нашия писклив хит парад за проследяване на съня от SleepBot LLC. Тук няма нищо излишно: задавам периода от време, през който трябва да се събудите, да поставите iPhone под възглавницата и можете спокойно да отплавате към царството на Морфей. Безплатен, лесен за управление асистент.

SleepBot

Разработчик: SleepBot LLC Версия: 1.2 iPhone + iPad (14,5 Mb) - Безплатно [ Изтегляне ] UiP рейтинг:9/10

Всички горепосочени приложения редовно изпълняват основната си функция - да събудят собственика. В повечето случаи те се усещат по време на желаната REM фаза на съня. Изграждат се красиви графики и се записват бележки. Беше мед. Сега няколко летят в мехлема.

Като цяло идеята за проследяване на съня не е нова и вече успя да спечели своите фенове. Лично аз понякога използвам подобни приложения, но заради недостатъците се налага да се застраховам с допълнителен будилник. Въпреки че много от моите приятели използват само „умни“ и са напълно доволни. Е, изборът е ваш.

Приятни ви не само сънища, но и събуждания!

Отнасям се към Apple с уважение и нежност, но смятам, че джаджите не могат да бъдат обичани като хората, животните и Родината. Харесвам хубави филми, жизнеутвърждаващи книги, салса (танц, не сос) и спорове (обосновано).

Подобни статии

MacX MediaTrans - Прехвърляйте бързо файлове между iOS и Mac

Ревю на Calcularium - Най-добрият калкулатор за всичко

iMyfone Data Eraser – Премахнете боклука от iPhone с две кликвания

Zadarma е безплатна облачна централа заiPhone

Обяви стартирането на първата само мобилна банка в Украйна

1C забранен в Украйна. Какво да заменим?

много готин Smart Alarm по-готин от горния, като за мен

---