7 лесни начина за прочистване на тялото
Най - известен
7 лесни начина за прочистване на тялото
Известно е, че токсичните вещества напускат тъканите и се отделят от тялото през бъбреците, през червата, през порите на кожата и по време на дишането. Учудващо е, че има вещества, които се отделят или разграждат по време на сън, така че пълноценният сън е първото правило при прочистването на тялото.
Има дълги и трудоемки опции за почистване, но ние предлагаме, може би не толкова ефективни, но много прости
1. Вода плюс сол
Започнете деня с 1 чаша (250 гр.) чиста питейна вода.Само вода не е достатъчна, веднага след водата сложете в устата си щипка едра нейодирана сол (с която бабите ви са заквасвали зелето), трябва да се усвои. Правете това 1-2 месеца, след това почивка от 2-4 месеца. Тази опция е подходяща за относително здрави хора, тъй като има заболявания, които изискват диета без сол.
Мнение: Вера, 19 години: „Преди една година майка ми беше ухапана от някакво насекомо, кърлеж, мисля. Отначало имаше малко петънце и го сърбеше, но се разрасна и след 2 седмици стана около 25 см в диаметър.В началото лекарите не можаха да намерят лекарство, конвенционалните лекарства за алергия не помогнаха. Тогава един лекар предположи, че това не е резултат от ухапване, а реакция на някаква хранителна химия. Лечението беше предложено с вода и сол и петното започна да бледнее, напълно изчезнало за една седмица.
2. Зехтин
Само една супена лъжица на ден чист зехтин, половин час преди хранене, ще направи кожата ви гладка и блестяща от здраве. Можете да вземете ленено масло (продава се в аптеката), но има доста неприятен вкус. Трябва да редувате месец с масло и месец без масло. Ако не е възможно да приемате масло няколко пъти на ден, направете гопоне сутрин преди закуска. Това ще улесни живота на вашия черен дроб.
Мнение: София, 37 години: „На този метод ме научи жена, която е 16 години по-възрастна от мен, но изглежда почти на същата възраст. Тя е лекар и като никой друг не знае много начини за поддържане на красотата и здравето, но харесва този заради лесната му употреба.
По-сложно прочистване на организма не може да се направи с помощта на "Полифепан". По-често това лекарство се използва като абсорбент при лошо храносмилане, но ако внимателно прочетете инструкциите, ще видите, че се препоръчва и за прочистване на тялото. Това природно средство се продава в аптеките.
Мнение: Наташа, 32 години: „Това е доста неприятно нещо. Прилича на пръст, няма вкус. Голямата ми дъщеря мрази този продукт, а малката ми го обожава. Разбира се, не ги давам за почистване, а за разстройства.
4. Диуретици
Тъй като най-важният "филтър" на човешкото тяло - бъбреците - се задръства с годините, като всеки филтър, има нужда от измиване. Това също не е трудно: има диуретични чайове, които се продават във всяка аптека. В допълнение, редица диетолози съветват да се пие чаша прясно изцеден сок сутрин, който стимулира бъбреците, тоест помага за премахване на излишната вода и токсини от тялото. Известно е, че най-мощните диуретици са суровите сокове от плодове и зеленчуци. В този раздел попадат и дините, които през есента са най-разпространеният диуретик.
Мнение: Олга, 41 години: „Поради уролитиаза на съпруга ми беше предписан диуретичен чай. Получи се толкова вкусно, че вече цялото семейство е пристрастено. Със сигурност мога да кажа, че имаше положителен ефект върху моята кожа и кожата на моя син тийнейджър.”
За тези, които са особено отговорни към здравето си, кажете,че всички досегашни методи не могат да заменят вековното средство – клизма. Повечето не харесват този „час за почистване“, но може би ще ви направи впечатление цифрата: диетолозите казват, че дори при здрави хора по стените на дебелото черво се натрупват над 3 кг отлагания, а при болните количеството им може да достигне до 25 кг! Възможен и не единствен вариант: литър топъл разтвор на отвара от лайка. Диетологът д-р Герзон твърди, че ако поставите такава клизма веднъж на ден, след 2-3 седмици тялото се освобождава от токсичните вещества, които са били в него. Тези измивания се препоръчват независимо от независимото изпражнение, дори и в случай на отлично функциониране на стомаха.
Мнение: Галина Ивановна, 45 години: „Не може да има две мнения. Има такова направление - натуропатия, която се занимава с диети с натурални продукти (тук не можете без прочистване на червата). Така че тази посока има мото: "До четиридесет години човек е или лекар, или глупак."
6. Лечебно гладуване
Има още едно добро лекарство, което изисква известна сила на волята. Това е лечебно гладуване. В допълнение към факта, че състоянието се подобрява при почти всяка болест, но и при здрави хора, психическото и физическото състояние се подобряват, умствените способности се активират.
Мнение: Лариса, 36 години: „За един вярващ гладуването е толкова естествено, колкото земята и небето, така че гладуването е било норма дори преди да се превърне в лекарство.“
7. Смес против стареене
Последното нещо, което искам да предложа на читателите, аз самият успешно прилагам от няколко години по отношение на тялото си. Ефектът е невероятен: зрението се подобри от минус 4 на минус 2. Кожата на цялото тяло стана удивително гладка. Но най-фрапиращото е, че започна да пробивасива коса, изчезна, косата стана по-дебела и потъмня. И такъв инструмент.
- 200 г ленено масло (продава се в аптеката), - 4 лимона, - 3 малки глави чесън, - 1 кг мед.
Смелете в месомелачка обелени скилидки чесън, 2 обелени лимона, 2 обелени лимона. Смесете всички посочени продукти, прехвърлете в стъклен буркан с капак и съхранявайте в хладилник.
Взема се по една супена лъжица (дървена) половин час преди хранене. За предпочитане 3 пъти на ден, но е възможно и 1 път (по-добре е от нищо).
Рубрика: Пречистване на организма