9 навика, които подреждат къщата и живота ви
Избягайте само за 10 минути
Почистването на цялата къща е трудна задача, така че си кажете, че имате само 10 минути за почистване, настройте таймер и каквото имате време да направите, ще го направите. Правете това веднъж или два пъти на ден и няма да се уморите или да се почувствате изтощени. Съвет: Най-лесно е да прокарате микрофибърна кърпа по всички повърхности, за да отстраните праха. Това дава най-забележим ефект на чистота и ще се чувствате по-удовлетворени от работата си.
Опаковайте тоалетите си за седмицата през уикенда
И ги закачете предварително на една закачалка. Ако имате само две блузи, в които ходите на работа, тогава събирайте комплекти на принципа „всичко под първата блуза“ и „всичко под втората“. Красотата на този метод е, че сутрешните приготовления няма да ви накарат да се тревожите, че нямате какво да облечете и няма да губите време в търсене на правилното нещо в последния момент. Да имаш здрави нерви е безценно, нали?
Друга причина да правите това веднъж седмично е, че може да намерите нещо, което никога повече няма да носите и безмилостно да го изхвърлите. Е, добре, добре, остави дъщеря й, когато порасне. Поне извадете от килера на мецанина.
Проверявайте хладилника си веднъж седмично
Най-удобно е да направите това, преди да отидете в магазина за покупки. Изхвърлете всичко с изтекъл срок на годност или подозрително. В същото време ще разберете колко допълнителни продукта купувате всяка седмица. Направете меню за семейството за седмицата, напълнете хладилника и няма да ви се налага да ходите до магазина цяла седмица. Освен хляб, на път за вкъщи от работа.
Разтоварете се, както физически, така и психически
Не, нямаме предвидлежи цял ден на дивана с бутилка вино. Има по-лесни и здравословни начини. Направете седмична инвентаризация с лист хартия за това какво харесвате и какво не харесвате в живота си. Отървете се от проблемите, които ви потискат, преди да са се натрупали и да предизвикат депресия.
Ако по време на това умствено прочистване откриете, че сте поели твърде много домакински задължения, социални натоварвания или проблемни взаимоотношения, можете честно да преразгледате отношението си към тези задължения.
Малка тайна: особеността на нашата психика е, че тя се влияе най-силно от нашите собствени страхове и преживявания, а не от реални факти. Така че, само като се справите със страховете си и вземете поне някакво решение по отношение на тях, вие ще се освободите от товара, който собственото ви въображение ви натоварва. Как бързо да се оправите
Разпределете задълженията по почистване между децата си, съпруга си и себе си и никога не се качете на територията на някой друг. Лапите на кучето не са ли измити след разходка? И така, децата взеха кучето и го измиха. А също и пода на апартамента. Почиствам подовете само когато изпълнявате задълженията си, а последствията от нарушенията се отстраняват от нарушителите.
Ограничете площта за почистване
В допълнение към правилото за 10 минути можете да въведете ограничение на местата. Всеки ден различни зони. „Сега чистя тоалетната и вече не се увличам.“ В резултат на това няма да се окажете след час като напукана вещица, проклинаща изобретателите на мопа със сложни проклятия.
Подредете устройства за съхранение из къщата
Вместо постоянно да висите изоставени бебешки дрехи, мъжки чорапи и други подобни на местата им, поставете няколко коша за пране на ключови места. И просто небрежно зарежете всичко, което не е на мястото си там.Веднъж седмично или докато се натрупвате, накарайте семейството си да подреди тези боклуци.
Направете дълбоко почистване в ключови зони
Ако прекарвате по-голямата част от времето си в кухнята, почистете я старателно през уикенда. И на други места, доколкото е възможно. Ако работите от вкъщи, вашата спалня или стаята, от която работите, е ключова. Правило: Генералното почистване трябва да поддържа чисто най-важното за вас място. Останалото не е толкова важно и не изразходвайте повече енергия от необходимото.
Съчетайте полезно с полезно