Ако имате тънка коса, как да я направите по-здрава - Натурална козметика, Доброхаб
Ако имате тънка коса, как да я направите по-здрава? Грижете се добре за тях. Избягвайте честото боядисване, къдрене, къдрене и т.н.
Ако имате фина коса:
Тънката коса е резултат от нездравословен начин на живот и лоши навици, неправилно хранене.
Те се нуждаят от цинк (съдържа се в морски дарове - риба, раци, стриди, скариди, месо, птици, бобови растения, овесени ядки и слънчогледови семки, яйца и мляко) и тирозин, който е богат на млечни продукти, бадеми, сусам и тиквени семки, бананова каша и авокадо.
Основните витамини, които подхранват тънката коса са: биотин, който е наситен със соя, грах, карфиол, цвекло, спанак, черен дроб, бъбреци, гъби, бирена мая, млечни продукти (масло, сирене, извара, сметана), както и яйца, кайсии, домати, моркови). Фината коса избледнява, губи обем и удължава времето за растеж без витамини от група В, които се намират в млечните и рибните продукти, ядките и зърнените храни.
Като си поставите цел, можете действително да направите косата си по-гъста с добра грижа. Сега нека да разгледаме как да се грижим за фината коса.
✔Изплакване с лимон
Тънката коса често е мазна в корените. Това ги прави летаргични, постоянната борба с неправилния мастен баланс отслабва. Съветвам лимонов сок, той подхранва, дава сила, лекува.
Съставки: —вода —лимонов сок
Смесете равни части прясно изцеден лимонов сок и вода.
Нанесете тази смес върху косата си и масажирайте за 5 минути. След това изплакнете с нормална течаща вода. Следва - изчакайте магията, защото, според моите усещания, косата ще станеабсолютно различно. Ще се появи блясък, те ще бъдат меки, ефирни, ще добавят ароматерапия и приятна миризма от косата след процедурата. Между другото, това изплакване понякога може напълно да замени шампоан и балсам, защото лимонът обезмаслява, почиства, унищожава бактериите и т.н.
Маска с авокадо за тънка коса
Всички момичета с тънка коса трябва да помнят, че такъв екзотичен плод като авокадо е наистина Светият Граал за нашата коса.
За маската с авокадо са ни необходими: - авокадо - мед - рициново масло
Смесете пулпата на едно зряло авокадо, 2 супени лъжици мед и 3-4 супени лъжици рициново масло.
Нанесете хомогенна маса върху косата и оставете за един час. След това отмийте с шампоан. Безжизнената и матова коса моментално ще стане блестяща, здрава и течаща.
✔Обогатен шампоан за фина коса
Домашният шампоан не е непременно сложна рецепта. Препоръчвам този метод.
Състав: - шампоан с екстракт от коприва (или бебешки шампоан) - капки пантенол (витамин В5) - ампули с витамин В - екстракт от коприва - рициново масло
Сложна композиция, но не се тревожете, всичко става бързо. Смесваме съдържанието на бутилка купен шампоан от коприва или бебешки шампоан, 2 супени лъжици капки Пантенол, 1 ампула витамин В, 2 супени лъжици екстракт от коприва и 2 супени лъжици рициново масло.
Изсипете всичко в голяма бутилка шампоан и използвайте месец-два. Този шампоан вече е подходящ за много фина коса и ще я поддържа здрава и силна.
✔Маска с овесени ядки
Овесените ядки са полезни не само като закуска и съставка в маски за лице.лица. Фината коса се възползва от протеините от овесени ядки, а други съставки ще помогнат за това.
Съставки: - Овесени ядки - Рициново масло - Мляко - Витамин А
Смесете заедно 3 супени лъжици овесени ядки, рициново масло и мляко и добавете няколко капки витамин А.
Направете масаж на главата с тази смес. Оставете да действа 20-30 минути. След изплакване ще получите еластична и обемна коса.
✔Картофена маска
Тази маска за фина коса помага в борбата и предотвратява косопада, насърчава растежа и дава сила.
Съставки: - Сурови картофи - Сок от алое - Мед - Витамин А - Витамин Е
Настържете един картоф и изстискайте сока, добавете 2 супени лъжици сок от алое вера (или гел от алое вера), 1 супена лъжица мед, един флакон витамин А и витамин Е.
Оставете маската за два часа, след като масажирате главата със сместа. За забележими резултати, повтаряйте веднъж седмично.