Аминокиселини в аптеката видове, свойства и снимки

Химичните съединения, които действат като съставни части на протеините, са аминокиселините. В аптеката те могат да бъдат представени в различни форми: под формата на прах, капсули, таблетки или разтвор.

общо описание

Сред тези елементи има около 20 протеиногенни вещества.

Те се класифицират в три класа:

сменяем;
условно заменяеми;
незаменим.

внимание! Всички видове се стартират в една верига от анаболни процеси за поддържане на положителен баланс на азот, който е в мускулите. Благодарение на това разрушителният процес се потиска и предотвратява. Ако една връзка липсва, може да се случи цяла поредица от лоши последствия. Това може да бъде както нарушение на храносмилателния тракт, така и отслабване на имунната система като цяло. Ето защо е важно тялото на спортиста да получава необходимото количество добавки. Те допринасят за нормализиране на хода на метаболитните процеси. Купуването на аминокиселини в аптека днес не е трудно.

Веществата се синтезират в човешкото тяло от други компоненти.

Разграничават се следните аминокиселини:

аспарагинова киселина;
глутамин;
пролин;
аланин;
аспарагин;
серин

Незаменима

Следните вещества се считат за незаменими за тялото:

валин; намира се в месо, млечни продукти, зърнени продукти, също във фъстъци и соя;
хистидин; намира се в риба тон, свинско филе, говеждо месо, пилешки гърди, сьомга, соя, леща и фъстъци;
изолевцин; представени в състава на бадеми, кашу, пилешко месо, яйца, риба, турски грах, черен дроб,леща, соя, ръж, семена от различни видове;
левцин; в храни като кафяв ориз, ядки, семена, месо, риба, леща;
лизин; в риба, месо, млечни продукти, ядки и пшеница;
метионин; в месо, млечни и рибни продукти, яйца и бобови растения;
треонин; среща се в млечните продукти, яйцата, също така в боба и ядките;
триптофан; има го в млякото, месото, овесените ядки, бананите, сусама, фъстъците, кедъра, както и в рибата, пилешкото и пуешкото месо;
фенилаланин; в извара, мляко, пилешко месо, рибни продукти, варива, говеждо месо.

Условно незаменим

По-често те се синтезират директно от тялото. Въпреки това, в стресови ситуации под формата на физическа активност или заболяване, е възможно да се произвеждат в липсващото количество. Има случаи на липса на синтез изобщо. Такива аминокиселини могат да бъдат закупени и в аптеката.

Глутамин. Освен в млечните и месни продукти, можете да ги наблюдавате в цвеклото, спанака, зелето, магданоза.
Аргинин. Означава лекарства, хранителни добавки за спортисти или за стимулиране на имунната система.
Тирозин. Достатъчно количество влиза в тялото с протеини в храната, техният дефицит по принцип не се открива.
цистеин. Намира се в повечето протеини, от които се образува хидролиза; суровини за получаване на кератини - косми, пера, рога и др.
Глицин. Регистриран под формата на хранителни добавки под код Е640 за промяна на аромата и вкуса, съдържащи се в лекарства.

Описание на комплекса за мускулен растеж

Наборът от елементи на протеина е комплекс от аминокиселини. В аптеката те се купуват по-често от културисти, тъй като мускулите са почти изцяло съставени от протеини. Тенеобходими за растежа, укрепването и възстановяването на мускулните влакна.

внимание! Струва си да се отбележат свойствата на комплекса, които допринасят за производството на хормони.

От тези елементи се увеличава силата и издръжливостта, психическото състояние се възстановява в края на тренировката, настъпва разграждането на подкожните мазнини и се подобрява работният процес на мозъка. Възможно е да закупите аминокиселини в аптека, но името може да не е известно на купувача. Специалистът ще ви посъветва по този въпрос и ще ви помогне да изберете правилното лекарство.

Често срещани комплекси

Днес можете да закупите следните аминокиселини в аптека за мускулен растеж:

L-глутамин. Това е най-разпространеното вещество за човешкото тяло. Предлага се под формата на таблетки и капсули.
Хистидин. Предлага се под формата на капсули, чийто разтвор се прилага интрамускулно.
Аминокиселини и аминокиселинни комплекси. Можете да го видите на рафтовете на магазините за спортно хранене.

важно! Не се препоръчва да купувате това вещество в онлайн магазини, тъй като съществува риск от фалшификати.

BCAA - капсули или таблетки, опаковани в стъклени опаковки по избор.
Таурин - произвежда се под формата на таблетки, прах и капсули. Може да се съдържа в състава на такива препарати като "Пептамен", "Дибикор" и др.
L-аргинин (вазотон). Освен на капсули и таблетки, може да се закупи под формата на хранителни добавки и други витамини.

Левцин, валин, изолевцин се считат за най-ефективни в развитието, поддържането на тонуса и възстановяването на мускулната маса. Едновременният прием на тези лекарства допринася за максималното им въздействие върху организма. Този вид аминокиселини в аптеката се закупува на достъпна цена.в точното количество.