Антистрес страници за оцветяване за възрастни в стил Dudling и Zentangle
Страниците за оцветяване за възрастни, страниците за оцветяване против стрес, или както още ги наричат - страниците за оцветяване на настроението, са толкова обичани от всички, че е невъзможно да срещнете човек, който да не се опита да овладее този нов вид творчество. Медитативните книжки за оцветяване за възрастни вече са придобили популярност и признание по целия свят, публикувани са много книги и списания. Но най-удобният начин все още е търсенето на страници за оцветяване в Интернет. В тази статия ще научите заразличните видове антистрес страници за оцветяване, както иот кои популярни сайтове можете да изтеглите и отпечатате висококачествени антистрес страници за оцветяване безплатно, без да напускате дома си.
Антистрес страници за оцветяване за деца и възрастни
Самото име на антистрес оцветяване за възрастни не е от основно значение, те могат да се нарекат и антистрес оцветяване за деца, просто ако този вид творчество помага надецата да развият въображение и фини двигателни умения, тогававъзрастен да се отърве от стреса. Процесът на оцветяване оцветяване арт терапия антистрес ви позволява да останете сами със себе си, да разберете себе си, да поставите мислите си на рафтовете. Неслучайно психолозите препоръчват сложни страници за оцветяване за възрастни на хора, подложени на постоянен стрес, тъй като работата с малки детайли има успокояващ ефект, активността на тези части на мозъка, които са отговорни за негативните емоции, намалява и се получава своеобразна медитация. И разбира се, това е естетическо удоволствие от извършената работа. След оцветяването на антистрес картината, проблемите, които изглеждаха неразрешими, стават дребни и започваш да ги гледаш с други очи, проверено!
В условията на новото време, когато практически сме спрели да пишем и рисуваме отръце и правим всичко на компютър, интуитивното рисуване или оцветяване с помощта на мастило върху лист хартия ще ни позволи да си починем от джаджите и виртуалната реалност. Оцветяването на арт терапевтични страници за оцветяване е достатъчно само един час на ден, за да отпуснете тялото и душата си от лудия ритъм на съвременния свят и да се потопите в света на красотата. Има различни формати на картинки, можете да отпечатате антистрес мини страници за оцветяване и антистрес страници за оцветяване във формат А4. Можете да оцветите антистрес страниците за оцветяване във всякакви цветове, като използвате моливи, гел химикалки, мастило, тук няма ограничения. Важното е атмосферата на потапяне в процеса и изразяването на вашите чувства. Завършените произведения могат да бъдат поставени в рамка и да украсят апартамента с тях. Това оригинално дизайнерско решение ще придаде уникален стил на стаята и ще освежи цялостната визия на помещенията. Някои толкова харесват тази професия, че стават истински професионалисти в тази форма, няма да се страхувам от тази дума - изкуство.
Какви видове антистрес страници за оцветяване има?
Всички рисунки, направени в стила на Dudling и Zentangle, могат да бъдат приписани на антистрес книги за оцветяване. Те могат да бъдат на различни теми, дори са се оформили отделни видове, напримерМорска терапия,Котешка терапия,Антистрес животни,Мандали.
Дъдлингът (дудлинг) като стил на рисуване идва от английската дума doodle (несъзнателни драскулки). Тази техника е подходяща за всички - от деца до възрастни и дори за тези, които никога не са рисували. Шаблоните за рисуване са много прости и ви позволяват да поддържате концентрация без психически стрес, елементите могат да бъдат много разнообразни. Оттук рисуването с право може да се счита за оригинален и практически евтин вариант за арт терапия и медитация. Dudling страници за оцветяване, могат да бъдат различнитема, основата на илюстрациите на драскулки са повтарящи се текстури и орнаменти, които са вплетени в абстрактен модел или конкретно изображение. Оцветяването на картина Dudling може да започне с малка фигура, да расте хаотично, превръщайки се в животно или цвете. Техниката за рисуване Dudling е безплатна и предлага безкрайни възможности за себеизразяване върху лист хартия.
Zentangle е създаден отРик РобъртсиМария Томаскато патентована техника за рисуване. Страниците за оцветяване Zentangle ви позволяват да се почувствате като истински художник, да се справите със стреса, агресията и да подобрите благосъстоянието си чрез оцветяване на шарки, орнаменти и различни сложни елементи. Основното правило в Zentangle е рисунката да е свободна в изпълнение, да не е ограничена във времето, да не е пространствено ориентирана и абстрактна.
Страници за рисуване и оцветяване zentangle може да се нарече импулсивен и неочакван, а самата композиция се развива в хода на оцветяването и не се определя предварително. В Zentangle се очаква известна изчистеност на линиите и елементите, за разлика от Dudling, където това не е задължително условие, така че когато тези две техники се комбинират, се получава нещо невъобразимо! Можете да опитате себе си в този нов вид творчество и да отпечатате различни страници за оцветяване Doodling и Zentangle.
Мандалата е индивидуален символ, който отразява нашата вътрешна същност и е една от невероятните и оригинални разновидности на изкуството. Рисуването на мандали е древна традиция, използвана в будистките и индуистките религиозни практики. В процеса на оцветяване на мандалата се разрешават вътрешни конфликти и се освобождава напрежението. Оцветяването на мандала антистрес е уникален инструментсаморазвитие и самопознание, което ви позволява да решавате важни проблеми. Психолозите и психотерапевтите широко използват страниците за оцветяване на мандала като начин да се потопите в собственото си дълбоко аз. Оцветяването на мандалата може да бъде много разнообразно, вътре в кръга можете да изобразите всичко, което искате в стилове Dudling и Zentangle, като дори симетрията не е задължително условие, само ако желаете. Обикновено, когато рисувате мандали, те се движат от центъра на кръга към краищата, но това не е основното, важно е да се потопите в процеса и истинското изразяване на вашите чувства. Много е удобно да оцветявате готови шаблони за оцветяване на мандала, те могат да бъдат изтеглени и отпечатани безплатно, такива снимки са вид мандала терапия. Неусетно ще откриете невероятно състояние на спокойствие, изолирайте се от проблемите и стреса, работните дни, градската суматоха. Дори краткото потапяне в себе си може да отвори нови възможности за вас, да разшири границите на вашия мироглед и възприятие. Насладете се на процеса на оцветяване на мандали и опознайте себе си!
морска терапия
Морската терапия е много причудливи модели и фантастични рисунки на морска тема, където могат да бъдат изобразени риби, морски животни, подводни растения, като цяло всичко, свързано с водния елемент. Психолозите казват, че книжката за оцветяване с морска терапия ще ви даде мир, спокойствие и ще ви помогне да се отървете от стреса. Можете да оцветите снимките с цветни моливи или гел химикалки, като използвате студени цветове (синьо, синьо, лилаво) или топли цветове (червено, оранжево, жълто), всичко зависи от вашето настроение и фантазия. Можете да следвате връзките и да отпечатате безплатни страници за оцветяване с морска терапия с добро качество.
Като оцветявате снимки на невероятни морски създания, напълно се откъснете от външната странасвят и след известно време ще се върнете като различен човек, пълен със сила и енергия.
Кототерапия
Концепцията за оцветяване на котешка терапия се появи сравнително наскоро, когато беше намерено научно обяснение за лечебните свойства на котката и беше доказано, че ефектът на котката върху човешкото тяло е многостранен. Много хора много обичат котките и са буквално трогнати само от вида на това пухкаво създание. Разбира се, снимките няма да заменят директния контакт и комуникация с жива котка, но в процеса на оцветяване на котки възниква контакт с очите, който дава на децата и възрастните положителни емоции, което само по себе си вече има много благоприятен ефект върху психиката и състоянието на целия организъм като цяло.
Терапията с котки е признат съвременен метод за справяне с различни заболявания, особено в областта на психологията. Оцветяването на котешка терапия антистрес ще ви успокои, ще ви помогне да съберете мислите си, а самият процес ще ви плени с главата си и определено ще забравите за всичките си земни проблеми. Страниците за оцветяване на котешка терапия са много прекрасни котки и котенца, които чакат своя художник, страниците за оцветяване на котешка терапия могат да бъдат изтеглени и отпечатани безплатно и можете спокойно да започнете да оцветявате. На страницата coloring-book.biz ще бъдете приятно изненадани от голям избор от сладки, палави, замислени и невероятно сладки котки.
Антистрес животни
Антистрес животни, много интересна посока в антистрес книгите за оцветяване, е както стрес терапия, така и уроци по рисуване. Оцветяването на антистрес животни се състои от очертанията на конкретен обект, животно или птица, които са разделени отвътре на сектори, изпълнени с шарки в стил Doodling и Zentangle. Оцветяването на картина на животни в стила на Dudling е най-много като медитация, защото трябва да се съсредоточите върху момента.„тук и сега“, за да изоставите напълно всички дела, мисли и да се потопите в процеса на рисуване. Може ли да се каже, че антистрес страниците за оцветяване на животни са само за възрастни? Може би не всичко е толкова просто, изкуството за оцветяване на животни ще се радва да оцвети деца на всяка възраст, такива снимки перфектно развиват въображението и фините двигателни умения на детето. Антистрес страниците за оцветяване на животни за деца могат да бъдат отпечатани безплатно на уебсайта Coloring-Book.Biz, където ще намерите необичайни, магически диви и домашни животни, с различни сложни шарки и орнаменти.
В крайна сметка бих искал да добавя, че всеки човек, независимо от възрастта и нивото на обучение, има достъп до техники за рисуване на антистресово оцветяване в стила на Zentangle и Dudling, основното е да имате правилното отношение. Рисуването и оцветяването в тези стилове вдъхновява, помага за разкриване на потенциала, облекчава напрежението, релаксира, лекува нервната система, облекчава безсънието, развива фините двигателни умения на ръцете и координацията око-ръка. Каним ви да опитате и да усетите невероятния терапевтичен ефект на антистрес книжките за оцветяване и да оцветите света в собствените си цветове. Пълна колекция от антистрес оцветяваща арт терапия за възрастни и деца, като: мандала, морска терапия, котешка терапия, антистрес животни, антистрес цветя, омагьосана гора, антистрес хора и много други, можете да отпечатате безплатно на сайтовете ixtira.TV, Coloring-Book.Biz, Children Online.
Автор - С. Марина източник: www.ixtira.tv