Ароматерапия, Лечение, Рехабилитация след счупвания и наранявания, Медицинска литература, Медицински
Навигация: Начало Съдържание Търсене по книга Други книги - 0
ароматерапия
Миризмите играят важна роля в човешкия живот. Човешкото тяло моментално реагира на миризмата. Миризмите могат да предизвикат приятни или неприятни спомени, усещания, образи.
Съвременната ароматерапия е превантивен, подобряващ здравето, напълно естествен начин за поддържане на добра психо-емоционална и физическа форма, терапия, която ви позволява да облекчите ежедневния стрес, да предотвратите развитието на заболявания и да спомогнете за ускоряване на рехабилитацията след заболяване или нараняване.
Ароматерапията е едновременно спомагателна и самостоятелна медицинска дисциплина, заемаща позиция наравно с билколечение, хомеопатия, акупунктура и други методи. Етеричните масла крият минимален риск от възможни усложнения при използването им. Освен това, тъй като билковите лекарства са силно концентрирани, разходът на етерично масло е 4-5 пъти по-малък в сравнение със самата растителна суровина, а курсът на лечение е 5-6 пъти по-кратък, отколкото при билколечение.
Ароматерапията се основава на принципа на излагане на човешкото тяло на естествени етерични масла.
Етеричните масла са миризливи вещества, които се произвеждат от етерично-маслени растения и определят тяхната миризма и практическа стойност. Това са многокомпонентни смеси от органични съединения, предимно терпени и техните кислородни производни - алкохоли, алдехиди, кетони, етери и др. Броят на различните компоненти в едно етерично масло варира от 120 до 500.
Етеричните масла имат значителните предимства, че когато се използват, пациентът получава цяла гама от свързани съединения и те въздействат на тялото му много по-меко от синтетичните.лекарствата се понасят по-добре, причиняват алергични нежелани реакции много по-рядко и като правило нямат кумулативни свойства. Етеричните масла са част от много фармацевтични препарати, а също така се използват широко за терапевтични и развлекателни цели в чист вид.
Ароматните етерични масла основно нормализират психическото състояние на човек, действайки върху мозъка чрез обонятелни рецептори. Приятните миризми предизвикват положителни емоции, които осигуряват по-нататъшен терапевтичен ефект на маслата, балансиране на жизнените процеси в тялото, повишаване на имунитета, подобряване на кръвообращението, отстраняване на метаболитни продукти и др. Отслабването и премахването на специфичните симптоми на дадено заболяване е резултат от регулирането на всички системи на тялото като цяло.
Основата на терапевтичния ефект на маслата е тяхната химическа структура, наличието или отсъствието на определени химични съединения, които съставляват техния състав. Етеричните масла имат сложен химичен състав, но въпреки това разграничават няколко основни химични групи съединения, които определят повечето от техните терапевтични свойства.
Терпени - моно- и сесквитерпени - най-многобройната група съединения, присъстващи в почти всички етерични масла, имат антисептично, аналгетично, общостимулиращо, хормонално, хипотензивно, общоуспокояващо и релаксиращо действие.
Алкохолите са част от всички етерични масла в едно или друго количество, което от своя страна обединява маслата според техните основни общи свойства като антисептично, антибактериално, антиинфекциозно, тонизиращо хемодинамиката и нервната система, затоплящо и стимулиращо, балансиращо имунната система.
Алдехидите, които са част от някои масла, осигуряватантивирусно действие, хипотензивен ефект, антипиретичен, вазодилатиращ и релаксиращ ефект.
Фурокумарините, кумарините и лактоните осигуряват антитуморен, муколитичен, антикоагулант и седативен ефект.
Фенолните естери имат изразен спазмолитичен и общостимулиращ ефект.
Естерите имат седативно, релаксиращо и антиспазматично действие.
Кетоните имат аналгетично, антикоагулантно, лечебно, липолитично и хормонално действие.
Фенолите осигуряват имуностимулиращ, диуретичен, муколитичен и антидепресивен ефект.
В състава на етеричните масла влизат и други органични съединения, които определят както общите, специфичните, така и кръстосаните свойства на етеричните масла.
Всяко етерично масло е многокомпонентно и следователно многофункционално, но има общи тенденции в действието на етеричните масла:
1) всички етерични масла са антисептици, показващи различна степен на активност срещу определени микроорганизми;
2) всички без изключение етерични масла имат благоприятен ефект върху психо-емоционалната сфера;
3) всички масла действат върху централната нервна система, като се разделят само на стимуланти, адаптогени и успокоителни;
4) всички етерични масла стимулират имунната система, подновяват процесите на саморегулация;
5) всички масла имат балансиращ ефект върху храносмилателната система;
6) 70% от маслата имат лечебен, аналгетичен, спазмолитичен ефект;
7) 60% от маслата имат терапевтичен ефект върху сърдечно-съдовата система, имат благоприятен ефект върху дихателната система, възстановяват и лекуват пикочната система;
8) 40% етерични масла пречистват тялото от токсини,неутрализират действието на отровите, са антиоксиданти, стимулират регенеративните процеси в жлезите с вътрешна секреция, подобряват опорно-двигателния апарат, са фитохормони;
9) 20% от маслата имат противотуморна активност и противопаразитно действие.
Без изключение всички етерични масла, при спазване на дозировката, подходящо качество и отчитане на токсикологията, нямат отрицателни странични ефекти върху организма, не предизвикват алергични реакции, не предизвикват пристрастяване и дисбаланс на физиологичните процеси в организма.
Етеричните масла се избират индивидуално за всеки пациент, в зависимост от неговото състояние и темперамент, след което се смесват с базово масло, като масло от сладък бадем или жожоба. Препоръчителната дозировка е 3-5 капки етерично масло на 10 ml базово масло.
За подобряване на общото състояние е полезно да практикувате самомасаж на определени части на тялото, като обърнете специално внимание на ръцете и краката. Също така е полезно да масажирате тези места, които причиняват чувство на дискомфорт. Например, ментово масло (разредено) може да се втрие по посока на часовниковата стрелка в областта на стомаха, за да подпомогне храносмилането.
Масла и лосиони за кожа
Ароматните масла за грижа за кожата се приготвят почти по същия начин като за масаж. Обикновено, за да се абсорбира маслото, са достатъчни леки кръгови движения на пръстите. Важно е да не разтягате кожата, особено в деликатните зони около очите и по шията. Розовите масла са добри за суха и зряла кожа. Гераниумът, бергамотът и лимонът са добри за мазна кожа.
Няколко капки от маслото могат да се смесят в крем или лосион или да се добавят към основата на маска за лице, която може да се състои от овесени ядки, мед или глина, смесени с натрошена маса от различни плодове.При някои състояния (например херпес или микоза по краката) е по-добре да използвате алкохолни лосиони, отколкото масла или кремове. Такъв лосион може да се приготви, като се добавят 6 капки масло към 5 мл спирт или водка. След разреждане на тази смес в 1 литър студена преварена вода, тя може да се използва за лечение на отворени порязвания или рани, като варицела или генитален херпес.
Студени и топли компреси
Компресът е много ефективен начин за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
Горещ компрес се приготвя лесно, като напълните чаша с гореща вода и към нея добавите 4-5 капки ароматно масло. След това намокрете сгънато парче памучен или фланелен плат, изцедете излишната вода и нанесете върху засегнатата област, докато тъканта се охлади до телесна температура, след което повторете. Горещите компреси са особено полезни при болки в гърба, ревматизъм и артрит, абсцеси, болки в ушите и зъбобол.
По същия начин се приготвят и студени компреси, само че вместо гореща се използва много студена вода. Този вид компрес е полезен при главоболие (трябва да се прилага върху челото или задната част на врата), навяхвания и сухожилия и други локални отоци, причинени от възпаление.
Най-разпространената и удобна форма на ароматерапия е арома лампата. Смес от етерични масла (3-5 капки) и вода се нагрява в резервоар на изпарител с помощта на свещ и парите на етеричното масло се разпределят във въздуха.
Парна инхалация
Този метод е особено подходящ за лечение на синузит и респираторни инфекции. Добавете 3-4 капки етерично масло като мента или мащерка в купа с гореща вода, покрийте главата и купата с кърпа, затворете очи и вдишвайте изпаренията в продължение на 5-10 минути.
Приложение на неразредени масла
обикновено,ароматните масла се нанасят върху кожата в разредена форма. Но има няколко изключения от правилото: масло от лавандула, например, може да се прилага в чист вид върху изгаряния, порязвания, ухапвания от насекоми, масло от чаено дърво върху петна и гнойни пъпки, лимоново масло върху брадавици. Масла като роза, сандалово дърво или жасмин правят отлични парфюми, когато се прилагат върху кожата в малки количества.