Ароматерапия за отслабване, здравословен живот

Традиционна медицина и полезни съвети за здравето

Ароматерапия за отслабване.

Сред съществуващите днес методи за борба с наднорменото тегло, ароматерапията за отслабване се счита за сравнително нова. Въпреки това, благодарение на резултатите, той вече придоби популярност.

Вглеждайки се в историята, откриваме, че нашите далечни предци са използвали ароматерапия. Този метод на лечение служи като защита срещу всякакви болести. Освен това той се използва не само при проблеми с вътрешните органи или кожата, но и спасява от стрес и нервни разстройства.

Помислете как работи методът на ароматерапията, когато се използва за отслабване. Базира се на специално подбран набор от етерични масла и определени методи на приложение. Маслата могат да се добавят към ваната, могат да се използват в арома лампа, вдишвайки приятен аромат или просто да се накапят в крем и след това да се втрият в кожата. Ефектът определено ще е положителен.

Отдавна е доказано, че миризмите имат огромно влияние върху човешкото тяло. Механизмът на този ефект е много прост и ясен. Независимо от това как маслата влизат в тялото, по-нататъшното движение на етера преминава през капилярите, пренася се от кръвта и човек усеща техния благотворен ефект.

Стресът и нервното напрежение се отстраняват бързо - усещате как се повишава настроението ви, появява се бодрост. Освен това се включват вътрешните резерви, тялото започва да се бори с болестите, настъпва самолечение.

Специалистите смятат ароматерапията за изкуство, но достъпно за всеки. След като го усвоите, вие сами няма да забележите как ненужните килограми започват да си отиват, как кожата, отървавайки се от целулита, става красива,нежна, придобиваща еластичност.

Важно е обаче да запомните, че всяко лечение започва с преглед.Ароматерапията за отслабване не е изключение, така че първо разберете какво е причинило появата на наднормено тегло.

Може да има доста причини: метаболитни нарушения, неизправности на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт), течността се отделя лошо от тялото, стрес, който предизвиква апетит. След това можете да започнете да използвате етерични масла, след като знаете ефекта на всяко от тях върху тялото.

1. Смес от ароматни масла от кипарис, хвойна и жожоба.

Например, маслата на базата на кипарис или хвойна ще помогнат за премахване на излишната течност от тялото, за почистването му от токсини и за нормализиране на метаболизма.

Рецептата за употреба е проста. За външно приложение - втриване в кожата, се вземат 13 капки масло от кипарис и се смесват с масла от хвойна и жожоба (съответно 12 капки и 50 ml). Сместа се нанася върху кожата и за засилване на ефекта се втрива с масажиращи движения.

Ако предпочитате да вземете курс на ароматерапия, докато се къпете, тогава 4-6 капки от сместа и малко морска сол (шепа) се добавят към водата - това помага за премахване на излишната вода от тялото.

2. Ароматно портокалово масло.

Ароматните масла за всяка жена понякога се наричат просто панацея за много проблеми.

Например, маслото с портокал не само ще ви помогне да отслабнете, но и да се отървете от целулита. Неговото въздействие върху организма е огромно: прониквайки в кръвта, изпаренията контролират протичането на метаболитния процес, работата на стомашно-чревния тракт и метаболизма на мазнините.

Само 3-5 капки масло, добавени към ваната или 6-10 капки в масажно масло или крем (на 10 грама от това илидруго) ще помогне да се отървете от много проблеми.

3. Етерично масло от канела.

Канеленото масло е добро за ограничаване на глада. Въздейства емоционално на тялото, релаксира, успокоява. Така че, ако изпитвате желание да отворите вратата на хладилника преди лягане, може да предпочетете да отворите вратата на банята.

Налейте вода във ваната, добавете само 5-7 капки масло с аромат на канела и чувството на глад ще бъде заменено от усещане за блаженство. Ще отидете да почивате с него и мечтата определено ще бъде силна.

След като се запознахме с такъв прекрасен начин за възстановяване на красотата и хармонията, едва ли някой ще може да опровергае заключенията на тези, които вече са използвалиароматерапията за отслабване.

„Здравословен живот ” вярва, че ароматерапията е не само начин да отслабнете, но и чудесен начин да станете по-здрави.