Артериална хипертония, симптоми, лечение, профилактика
Нормалните стойности означават горните граници на нормалното систолично (горно) налягане и диастолично (долно) налягане, което не трябва да бъде повече от140 на 90(докато стабилността на този конкретен показател вече показва така наречената гранична хипертония). Ако заболяването засяга изключително сърдечно-съдовата система и причината не е свързана с други органи и системи, тогава хипертонията се нарича есенциална (среща се в 9 от 10 случая). Ако заболяването се появи на фона на други нарушения (заболявания на бъбреците, ендокринните жлези и др.), Тогава говорим за вторична хипертония.
Хипертонията може да възникне и да се развие още от средна възраст, както и в младостта (при наличие на определени заболявания, употреба на наркотици и др.). Всеки трети човек на планетата страда от това заболяване. Болестта е опасна за нейните усложнения, които могат да доведат както до увреждане, така и до смърт.
Таблица на средните норми на кръвното налягане за различни възрастови групи
Поради физиологичните различия, колебанията в кръвното налягане варират при различните хора. Просто няма единна норма, основното нещо, както бе споменато по-горе, „налягането“ не трябва да надвишава 140 до 90, въпреки че стабилен индикатор от 130 до 80 може вече да е сигнал за събуждане.че здравето не е перфектно. Между другото, за идеала - индикатор от 120 до 70 често показва, че човек има отлично здраве.
Таблица със средно кръвно налягане за различни възрастови групи:
| Възраст | мъже | Жени |
| 20 години | 123 / 75 | 117 / 73 |
| 30 години | 125/80 | 120 / 75 |
| 40 години | 130/80 | 130/80 |
| 50 години | 135 / 83 | 135 / 83 |
| 60-65 години | 135 / 86 | 135 / 86 |
| Над 65 | 135 / 90 | 135 / 90 |
Причини за хипертония
Повечето специалисти са склонни да смятат, че наследствената предразположеност играе основна роля за появата на заболяването. Факторите, водещи до хипертония, включват:
Проявата на тази или онази форма на заболяването е в много отношения тясно свързана с възрастта. При младите хора хипертонията възниква на фона на съществуващи заболявания или лоши навици: вродени заболявания на кръвоносните съдове, бъбреците, употреба на наркотици и др. В средната възраст причините за есенциалната хипертония са: наднормено тегло, стрес, придобити заболявания на паренхимните органи. В напреднала възраст заболяването възниква на фона на променени съдове под въздействието на склеротични процеси, протичащи в тях.
Протичането на заболяването, степента на хипертония
Повишаването на налягането е свързано със стесняване на лумена на кръвоносните съдове, което възниква в резултат на сложни процеси в нервната и хормоналната система. При есенциална хипертония на фона на постоянно повишаване на налягането се увреждат органи на различни системи (мозъчни съдове, ретина, бъбреци ии т.н.). Вторичната хипертония, която възниква на фона на други заболявания, има следната класификация:
- неврогенната форма възниква при заболявания на централната нервна система;
- бъбречната форма възниква на фона на различни бъбречни заболявания (поликистоза, пиелонефрит и др.);
- ендокринната форма се развива с някои патологии на ендокринната система (акромегалия, надбъбречни тумори и др.);
- хемодинамична форма възниква с малформации на органите на сърдечно-съдовата система.
Отделно трябва да се отбележи, че повишаване на кръвното налягане може да възникне по време на бременност, както и поради предозиране на определени лекарства.
В зависимост от естеството на потока има:
- преходна хипертония, при която налягането се повишава за кратко и се нормализира без лекарства;
- лабилна хипертония, при която вазоконстрикцията се влияе от някакъв провокиращ фактор и е необходимо приемане на лекарства за намаляване на налягането;
- при стабилна хипертония налягането намалява само при редовна употреба на лекарства, избрани от лекаря;
- при злокачествена хипертония налягането "скача" рязко, докато горните граници могат да достигнат високи стойности и да причинят тежки усложнения.
В зависимост от показанията на кръвното налягане заболяването има следната класификация:
- Хипертония 1 степен(горна 140-160, долна 90-100);
- Хипертония 2 градуса(горна 160-170, долна 100-110);
- Хипертония 3 градуса(горна 170-180 и повече, долна над 110).
Симптоми и усложнения
Признаците на заболяването включват: главоболие, кървене от носа, замаяност, болка всърце (не винаги). В по-късните стадии на заболяването се добавят симптоми, които показват поражението на определени органи.
При хора с дълъг "опит" на заболяването може да възникне хипертонична криза - това е постоянно повишаване на кръвното налягане над нормалните стойности, което може да доведе до усложнения.
Най-честите усложнения включват следното:
- Бъбречна недостатъчност. Симптомите му: на фона на повишено налягане, обемът на отделената урина намалява, появява се оток, желанието за уриниране през нощта става по-често.
- Сърдечната недостатъчност е свързана с намаляване на помпената функция на сърдечния мускул. Има усложнение поради отслабването на сърдечния мускул. С течение на времето сърцето не изпомпва напълно кръвта, част от течността се задържа в тъканите и се появява оток.
- Исхемична болест на сърцето, при която се наблюдава влошаване на кръвоснабдяването на сърдечния мускул, срещу което може да има инфаркт на миокарда.
- Ретинопатията е заболяване на ретината, което възниква поради нарушен кръвен поток на фона на редовна вазоконстрикция. В допълнение към намаленото зрение, пациентът може да се оплаче от главоболие.
- Хеморагичен инсулт, който възниква в резултат на рязко повишаване на налягането и е придружен от увреждане на съда, който доставя кръв към определена област на мозъка.
Методи за лечение и профилактика
Изборът на схема на лечение от специалист зависи от стадия на хипертонията. Основните цели на терапията са да се избегнат внезапни покачвания на налягането и усложнения. Основни моменти в лечението: излагане на наркотици, начин на живот, отказ от тютюнопушене и други лоши навици. На всеки етап от заболяването е необходимо:
- яжте правилно според диетата;
- поддържане на телесното тегло в нормални граници;
- правете физическо възпитание;
- избягвайте постоянен, силен стрес.
Има доста антихипертензивни лекарства, които засягат различни връзки във веригата на патологичния процес. Лекарствата трябва да бъдат избрани по индивидуална схема, като се вземат предвид възрастта, формата на заболяването, съпътстващите патологии и др.
Основните групи лекарства, с които обикновено започва лечението на заболяването:
- Диуретиците намаляват обема на циркулиращата кръв, премахвайки излишната течност от тялото. Някои антихипертензивни лекарства се предлагат в комбинация с диуретичен компонент (активни съставки: хидрохлоротиазид, еналаприл малеат);
- Калциеви антагонисти - повлияват нивото на гладката мускулатура на артериите.
- Бета-блокери - намаляват чувствителността на сърдечните рецептори в отговор на превъзбуждане на нервната система.
- АСЕ инхибитори - имат блокиращ ефект върху производството на ангиотензин - ензим, който влияе върху вазоконстрикцията.
Храни и напитки, които повишават кръвното налягане
Особено значение трябва да се обърне на храненето при артериална хипертония. Важно е пациентите с хипертония да знаят за храните, които повишават кръвното налягане. В зависимост от формата и тежестта на заболяването те трябва да бъдат ограничени или изключени от диетата.
Храни и напитки, които понижават кръвното налягане
Храни, съдържащи витамин С, фолиева киселина, както и калий и магнезий ще помогнат за намаляване на кръвното налягане. Тези компоненти укрепват стените на кръвоносните съдове, допринасят за отстраняването на излишната течност от тялото.
Следните храни трябва да бъдат включени в диетата на пациент с хипертония: