Артроза на ставите как да се справим с това коварно заболяване - Новини GoGetNews
Медицината определя артрозата като увреждане на ставите поради износване. За разлика от артрита, това не е възпалително, а по-скоро свързано с възрастта заболяване на опорно-двигателния апарат, което води до нарушаване на неговите функции. По принцип това заболяване може да се нарече остеоартрит, тъй като е засегната и костната тъкан, а не само хрущялната.
Най-често се засягат междупрешленните стави и раменната става. Заболяването е придружено от болка в засегнатите стави - постоянна или под формата на пристъпи. Човек усеща хрущене при движение, при огъване възникват неприятни усещания. Подвижността на засегнатите стави е ограничена, те са деформирани, понякога периартикуларната тъкан се подува.
И така, как се справяте с тази напаст? Съвети дава сайтът http://sustavzdorov.ru/, който знае всичко за лечението на ставите - артрит, артроза, остеохондроза и други нещастия.
Трябва да започнете, разбира се, с преглед. Това е необходимо, за да се идентифицира съпътстващата патология. Често се случва артрозата да маскира по-сериозно и коварно заболяване.
След прегледа се предписва физиотерапия, която може да ускори процеса на възстановяване на ставата.
Пациентите трябва да се занимават с физиотерапия, да посещават курсове за масаж. Най-малко веднъж годишно се препоръчва да пътувате до специализирани курорти.
Необходимо е да се изключи натоварването на засегнатите стави, да се води правилен начин на живот.
Необходима е и медицинска терапия. Обикновено се предписваглюкозамини и препарати, съдържащи хондратин сулфат. Влияят благоприятно върху болния хрущял, като възстановяват нормалния тъканен синтез.
Хората със ставни заболявания силно се препоръчват да спазват диета и избирателно да подхождат към избора на ястия. Така че е много полезно да се изключи месото от диетата - свинско и говеждо. Вместо това въведете в диетата повече рибни ястия и диетично птиче месо. От рибата е най-добре да ядете херинга, скумрия и сьомга. Именно в тези видове риби има най-голямо количество омега-3 мастни киселини, които чрез свързване на свободните радикали инхибират огнищните процеси в ставите.
Хората с болни стави в организма се нуждаят от калций в достатъчни количества, както и от витамини B, C и E. Ето защо в диетата трябва да присъстват в големи количества пресни плодове и зеленчуци, сирена и сладкиши от пълнозърнесто брашно с трици.
Много полезна е диета, при която човек консумира предимно растителни и млечни храни. Всеки ден трябва да се пият прясно изцедени сокове от краставица, червено цвекло, моркови – поне по литър на ден. Сокът от целина е много полезен. Използването му ще намали, ако не и напълно премахне болките в ставите.
Има много методи на традиционната медицина, обикновено базирани на приготвянето и използването на различни отвари и настройки от лечебни билки. Особено ефективен е черният оман, чиито корени и листа се използват външно - под формата на настойки за разтриване на болни стави и мехлеми. Те също така правят компреси от обикновени овесени ядки - сварени люспи се нанасят за един час върху възпалено място.