Авторски сайт на д-р Капитонова - Възстановяване след кърмене

Колко деца - толкова различни въпроси за тяхното отглеждане, здраве и грижи. Отговори на много въпроси можете да намерите ТУК!

Всеки от нас може да стане пациент, но не всеки знае как да бъде такъв. Тук ще намерите полезни съвети по тази тема.

1. У дома
2. Родители за децата
3. Майчино здраве
4. Възстановяване след кърмене

Възстановяване след кърмене

Важен проблем е възстановяването на тялото на жената след периода на кърмене. Често можете да чуете оплаквания, че по време на хранене майката е загубила зъбите, косата и ноктите си и като цяло е загубила цялото си здраве. Разбира се, това не трябва да се случва. Ако една жена се храни добре и по време на бременност и раждане допълнително приема витаминно-минерални комплекси, тогава, като правило, няма проблеми. Но има различни ситуации: една жена може да се разболее, може да има храносмилателни разстройства, да действат вредни фактори на околната среда, може да има недохранване и т.н. В такива случаи по време на кърмене може да се развие липса на калций, желязо, флуор, йод, други микроелементи и някои витамини. Всичко това, разбира се, се отразява на здравословното състояние на жените. В такива случаи, след спиране на лактацията, е правилно да се погрижите за себе си, да се консултирате с лекар, да коригирате диетата си и т.н.

Важен въпрос е психологическото състояние на жената. Кърменето не е само да нахраните вашето бебе. Това е многокомпонентен процес, който се състои от физически, емоционален контакт, общуване с детето чрез думи и общуване на невербално, дълбинно, биологично, телепатично ниво.

Много жени понасят болезнено отбиването на детето от гърдата, както и загубата на самото бебе, особено ако жената не получава достатъчноемоционално "захранване" в семейството, от любящ любим човек.

Междувременно всяка жена трябва да разбере, че от раждането на детето, с всеки следващ месец, тя като майка трябва все повече и повече да "отдалечава" детето от себе си, давайки му все повече свобода и независимост, да му помага и да го учи да контактува с хората около него, да поддържа самочувствието му и да му дава чувство за сигурност. Това е най-трудната мисия на майката: да подготвиш роденото и родено от теб дете за живот сред хората, все повече и повече отстъпвайки на заден план. Ако една жена не е готова за това, ако тя психологически „не пусне“ детето, тогава нейната лактация ще продължи безкрайно дълго. Следователно вземането на твърдо решение да отбиете бебето от гърдата е това, с което трябва да започнете този процес.

Няма да изброяваме всички "дядо" и съвременни начини за спиране на лактацията - те няма да са полезни, ако майката и (и) детето не са готови за това. Напротив, принудителното спиране на лактацията в такива случаи винаги се отразява негативно на здравето както на майката, така и на детето.

Има няколко признака, че сте готови да спрете да кърмите:

• Уморена жена, желание за спиране на кърмата.
• Ако не напомняте на детето, то самото не се нуждае от гърди.
• Бебето спи спокойно цяла нощ, ако се събуди, се задоволява с топла вода или бутилка мляко (компот, кефир).
• Няма усещане за пълнота на гърдите, дори ако не храните бебето един ден.
• Ако има такива признаци, тогава процесът на отбиване ще бъде безболезнен за майката и за бебето. Но трябва да се подготвите за това.

---