Бани със сол и терпентин за отслабване
Бани за отслабване - различен състав, един резултат
Солените бани за отслабване могат да се нарекат една от най-популярните рецепти. Изгарянето на мазнини по време на употребата им се постига чрез отстраняване на излишната течност от тялото и вредните токсини.
Солени бани за отслабване
За да приготвите солна вана за отслабване, ще ви трябват 500 грама морска сол, която трябва да се разтвори в гореща вода и да се излее във ваната. Температурата не трябва да надвишава 37-38 градуса. Не се препоръчва да правите такава вана повече от 20 минути. След като вземете вана, не забравяйте да измиете солта, след това поставете халат или се увийте в топло одеяло и легнете за половин час.
содена баня
Струва си да се отбележи, че е необходимо да се въздържат от тях при наличие на кожни, гинекологични и сърдечно-съдови заболявания. С добавка на сол се приготвя и вана със сода за отслабване. Към горната рецепта трябва да добавите пакет сода.
Баня с горчица за отслабване
Синапът е известен със загряващия си ефект. Подобреното кръвообращение с използването му също допринася за изгарянето на голям брой калории.В борбата с наднорменото тегло мнозина използват горчични бани, за дазагуба на тегло. За да го приготвите, трябва да разредите чашата в топла вода и да излеете получената смес във ваната. При температура на водата не повече от 39 градуса, седейки до кръста във вода, трябва да го вземете за около пет до десет минути. Трябва да се въздържате от ядене още един час преди да вземете горчична вана и в рамките на един час след приема. Ако почувствате учестен пулс, тогава процедурата трябва да бъде спряна незабавно! След десет минути трябва да изплакнете тялото с вода, да се покриете с одеяло и да легнете за тридесет минути.
Много популярен днес е комплексът от 12 бани за отслабване, състоящ се от дванадесетдневен курс, който трябва да бъде завършен, като винаги се следва редът на процедурите. След завършване на курса е необходима тридневна почивка, след което всички процедури могат да се повторят.
Терпентинови бани за отслабване, както и комплекс от 12 бани
1. На първия ден се препоръчва да се подготвисинапена баня. Рецептата му, когато се комбинира с други бани, не се различава от описаната по-горе.
2. Ваната, която се прави във втората, е била обичана от най-известната царица Клеопатра, поради което рецептата е получила същото име. За да приготвитеваната на Клеопатра, трябва да разтворите сто грама мед в литър преварено мляко. Докато получената смес се охлади, трябва да смесите 150 грама заквасена сметана със 150 грама сол. Този разтвор трябва да се нанесе върху тялото и да се остави за 20 минути, след което трябва да се измие. След това трябва да излеете охладеното мляко с мед във ваната. Останете в нея половин час.
3. На третия денсе прави содова вана за отслабване. Смесете 200 грама сода за хляб с 300 грама сол (трапезна). След това смесете сол и сода за хляб във вана с топла вода. Лежането за повече от 10 минути е забранено. Следлегнете под завивките за около 40 минути.
4.Холивудска баня. Едно яйце се смесва с ½ чаша душ гел (може да използвате шампоан) и чаена лъжичка ванилия, получената смес се излива във ваната. Ваната се взема около 30 минути.
5.Баня с липов цвят. Добавете колекция от липа към вряща вода и я оставете да вари четиридесет минути. След като излеете запарката в банята, легнете в нея за около 20 минути.
6. На шестия ден приготвяме домашнабаня с трици. Смесваме 1 кг трици с два литра мляко и, като добавим лъжица мед, изсипваме полученото в банята. Има и ограничение във времето от половин час.
7.Терпентинова вана за отслабване се приготвя с бяла емулсия. Изсипете 20 мл терпентинова емулсия във вана с температура 35 градуса и легнете в нея. След пет минути доливаме малко гореща вода, така че температурата да се повиши с 3-4 градуса и след още десет минути завършваме процедурата. Съдейки по рецензиите, терпентиновите вани за отслабване се характеризират с общия ефект на солта и подобряват общото благосъстояние. Но при повишено налягане процедурата не се препоръчва.
8. На следващия денслед терпентиновата баня правим иглолистна. Ще са необходими 50-70 грама иглолистен прах. Легнете в такава баня трябва да бъде 15-20 минути.
9. На деветия ден комплексът предвижда обвивка, наречена„Испанско наметало“. Обвиването е възможно с почистени черва. Накиснете дълга нощница в отвара от колекция от липа (две супени лъжици липа на литър вряла вода, настоявайте за един час), след което я оставете за 10 минути. Облечете риза и прекарайте няколко часа под завивките в нея.
10. За да направитевитаминна вана изсипете в нея литър портокалов сок (може да използвате и друг). Само времето за приемане е ограниченовашето желание.
11. Единадесетият ден отново ще станеденя на кралица Клеопатра.
12. Последната процедура отново ще бъдеувиване, което преди това е било използвано от френските куртизанки. На този ден трябва да се въздържате от храна и да почистите червата с помощта на наличните за вас методи (например клизма или слабително). Преди самата процедура трябва да изпиете шест чаши гореща вода с лимонов сок на интервали от половин час. След това вземете ябълков оцет и го разредете с вода в съотношение едно към едно. Навлажняваме дълга риза в разтвора и я обличаме. Отгоре се увиваме в сух халат и лежим под завивките за час и половина.