Баня със сода за рецепта за отслабване прегледи на реални хора

Жената е една от най-големите загадки и мистерии на природата. Жена - понякога говорят за нея като за осмото чудо на света. Колко стихове, произведения на изкуството и научни изследвания са посветени на тях, но те все още остават най-голямата мистерия на този свят. Нежният пол неуморно търсеше еликсири на младостта, нови ефективни кремове, маски за запазване на младостта на кожата, бани за цялото тяло или само за краката и различни начини да отслабнете, за да изглеждате стройни.

Тук не става въпрос за вътрешна употреба на сода, въпреки че всички знаят, че нашите баби са използвали сода, за да се отърват от мазнината по съдовете. И ако попадне в стомаха, естествено ще забави разграждането и усвояването на мазнините в тялото и по този начин ще намали апетита. Нереалистично е да се избере правилната доза за такава загуба на тегло. Но да спечелите язва на стомаха с този метод за отслабване е много реално и тогава ви е осигурена диета за цял живот.

Ще говорим за вани със сода за отслабване. Те дават добър резултат, но не като отделен елемент, а в комбинация с диетично хранене и физическа активност. Именно за този метод за използване на вани със сода и сол за отслабване говорят многобройни прегледи на тези, които вече са опитали тази техника.

Защо хората отслабват, като се къпят със сода?

Гореща вана със сода за хляб засилва изпотяването, което ви позволява да намалите теглото си с 1 кг само за една сесия и да премахнете няколко сантиметра от талията си. Содата бикарбонат няма ефект върху самата мастна тъкан. Но загубата на тегло ще настъпи поради факта, че интерстициалната течност напуска тялото ви. Подпухналостта ще изчезне и фигурата ще придобие известна изящност.
Содовата баня помага за премахване на токсините от тялото. Това са теса причина за метаболитни нарушения, което от своя страна провокира наддаване на тегло.
Ваната със сода ще ви помогне да се отървете от целулита, тъй като има тенденция да прониква много дълбоко в различни слоеве на кожата.
Такава баня има много благоприятен и успокояващ ефект върху цялото тяло и особено върху нервната ни система, като има релаксиращ ефект.
Облекчава раздразнението на кожата, има успокояващ ефект върху раздразнената и дори помага да се отървете от дерматит или екзема, гъбички по краката.
След такава баня кожата става копринена, по-мека, състоянието й се подобрява значително и тонусът й се повишава. Това е особено забележимо по загрубели участъци от кожата, по лактите на ръцете, по коленете, по стъпалата на краката, особено по петите.

Класическа (основна) рецепта за баня със сода бикарбонат

Напълнете ваната с гореща вода. Опитайте се да поддържате температурата на водата не повече от 38 0 C (всъщност тя трябва да е в диапазона 37-39 0 C).
Разтворете 300 грама сода бикарбонат във вода и добавете 400 грама готварска сол. Оригиналната класическа рецепта за баня със сода бикарбонат използва само сода бикарбонат. За да подобрите ефекта, можете да добавите 2-3 капки етерично масло (по-добре да използвате лавандулово масло). Тази рецепта е предназначена за баня от 150-200 литра.
Времето за баня е двадесет минути.
След приключване на процедурата не изплаквайте, а просто се подсушете с кърпа. След това се увийте добре и легнете под завивките, като се отпуснете, за около час.

Как да добавите сода? Не изсипвайте сода за хляб директно във ваната, тъй като може да стане на бучки. По-правилно е да го разтворите в малко количество вода и след това да излеете получената смес във ваната. Направете същото и със солта.

Още рецепти със сода бикарбонат

Рецепта 2. Към банятадобавете четвърт чаша английска сол за отслабване и половин чаша сода за хляб. Продължителността на приемането на такава вана е не по-малко от 30 минути. Преди процедурата е желателно да изпиете чаша (250 мл) горещ чай от мента. Това ще ускори изхвърлянето на токсините от тялото.

Рецепта 3. Добавете половин чаша сода за хляб и същото количество черна глина към горещата вода, взета във ваната. Всички компоненти се разреждат много добре във вода. Тази процедура е предназначена за 20-30 минути. Оригиналната рецепта на описаната баня е най-доброто средство за целулит.

Рецепта 4. Във ваната можете да добавите 2-3 капки ароматни масла. Има поверие, че ароматерапията с масла (ароматерапия) е изобретена в древен Египет. Истина или измислица, но именно египтяните са придавали голямо значение на маслата. Те го използваха за комуникация с духове, за премахване и блокиране на отрицателна, негативна енергия. И за да се възстанови душевното равновесие или да се подобри физическото състояние на тялото, беше невъзможно без ароматни масла. Ето защо не можете да пренебрегнете уникалната вана със сода според египетската рецепта. Разбира се, трябва да опитате малко. Но ефектът ще си струва всичките ви разходи и усилия. РецептаЕгипетска баня със сода.

мляко - 1 литър;
сода - 100 грама;
мед - само 2 супени лъжици;
бяла глина - 1 супена лъжица е достатъчна;
розова емулсия - само 5 капки;
кайсиево или сусамово масло - 10 милилитра;
емулсия от здравец - само 5 капки.

Вземете голяма купа и смесете всички съставки в нея. Поставете купа със сместа под напора на водата в банята. Насладете се на тази изискана баня и се отпуснете с ароматите на Египет. Усещамцялата красота и мистерия на тази някога могъща и все още не напълно разгадана цивилизация.

Няколко важни правила при къпане със сода и сол

Като се има предвид добрият релаксиращ ефект и облекчаването на мускулното напрежение, такава вана може и трябва да се приема след физическо натоварване. Много от тези, които вече са опитали тази техника, казват само едно нещо, че добър и стабилен ефект се постига само чрез комбиниране на физическа активност и диетично хранене с вана със сол и сода.

Противопоказания

Този прост и много ефективен начин за отслабване все още има някои противопоказания. Баните със сода и сол са противопоказани за тези, които страдат от диабет; пациенти с хипертония (хора с високо кръвно налягане); при повишена температура; бременни жени; хора с проблеми със сърдечно-съдовата система; не е желателно при разширени вени; ТОРС. Такива бани не се препоръчват за жени, които имат гинекологични проблеми или някакви кожни проблеми. По принцип при всякакви хронични заболявания е необходима консултация с лекар.

В такива случаи опитайте да прилагате такива бани, но за краката.

Морска вана за крака

Е, ако сте прекалено уморени или днес по някаква причина не можете да си направите релаксираща морска баня със сода, а горките ви крака просто бръмчат. Содова баня само за краката ще им помогне да се отпуснат и да облекчат умората. За да направите това, просто изсипете топла вода във вана, вана или друг леген и просто добавете сода за хляб към нея. Рецептата е много проста: 10 литра вода и 3 чаени лъжички сода. Препоръчва се във водата да се добави кухненска или морска сол, която се продава в магазин или аптека. Често, когато става въпрос за соли за вана, това вече е такаМоже да съдържа ароматни масла. Можете също така, ако желаете, да добавите само 2-3 капки от любимото си ароматно масло. Този аромат не само ще ви помогне да отпуснете краката си, но и ще ви помогне да направите същото. В допълнение към всичко по-горе, баня със сода върши отлична работа с мазоли на краката. Често краката се "пълнят", особено вечер. Ваните със сода ще помогнат за облекчаване на подуването на краката. За да получите ефекта от ваната, просто потопете краката си на vichy в нея за 20 минути.

И най-важното, помнете. Баните със сода дават желания резултат само в комбинация с активна физическа активност и правилно хранене.