Безпомощна личност Психологически вампиризъм Моите статии Избрани статии от Михаил Литвак
Какво да правим при среща с безпомощна личност?
Най-често срещаният тип вампиризъм е Безпомощната личност, която поставя проблем и дарителите се опитват да го разрешат. Играта, която играе Безпомощната личност, се нарича Защо не. - "Да, но. ". И колкото и донори да се борят, колкото и да са, колкото и умни да са, те няма да решат проблема и вампирът ще победи всички.
Бих искал да дам пример с Е. Берн в близък до нашите условия вариант.
Безпомощна личност, красива жена на 35-40 години, беше посетена от нейни приятели, с които тя мирно разговаря на чаша кафе.
Безпомощен човек (тъжен глас): Вижте в какво състояние е апартаментът ми! Необходим е спешен ремонт! Не знам какво да правя?
Донор А.: Защо не се свържете с Жилищната служба?Безпомощна личност: Да, но има дълги опашки и работата е лоша!Дарител Б.: Защо не отидеш в кооперацията?Безпомощна самоличност: Да, но е много скъпо и напоследък изневеряват!Донор В.: Защо не накараш съпруга си да го поправи?Безпомощна самоличност: Да, но той няма време, а ние нямаме инструментите!Донор Г.: Защо не си вземеш инструменти и все пак накараш съпруга си да го поправи?Безпомощна самоличност: Да, но ако направи ремонт, таваните ни ще се срутят след две седмици!
Играта приключи! Настъпва неловка тишина и след известно време започва забавлението „Не е ли ужасно?“. във варианта „Тези нещастни съпрузи”. Безпомощната личност получи много "потупвания" и остави съветниците си на студено.
Давал ли си някога съвет, и то добър съвет, скъпи мой читателюбяха напълно отхвърлени и в едва сдържана ярост си помислихте: „Е, той е луд от мазнини!“?
Искам да ви дам още един пример, който открих с Харис в книгата му Ти си добре и аз съм добре.
Двама приятели си говорят. Донорът, просперираща жена, идва да посети Безпомощната личност, неин приятел, който не върви добре в личния си живот.
Безпомощна личност: Толкова ли съм страшен, че никой не излиза с мен?Донор: Защо не отидеш на фризьор?Безпомощна личност: Да, но има огромни опашки.Дарител: Защо не направите свой собствен стайлинг?Безпомощна личност: Да, но тогава косата ми ще се превърне в кълчища!Донор: Защо не нанесете сенки?Безпомощна личност: Да, но съм алергичен!Донор: Защо не отидеш на дерматолог?Безпомощна самоличност: Да, но вече знам какво ще каже!Донор: Защо не вземете курс за умствено обучение? Има добри момчета.Безпомощна личност: Да, но съм ужасно уморен!Донор: Защо не спреш да гледаш вечерни предавания?Безпомощна самоличност: Да, но трябва да се забавлявам!Донор (раздразнен): Не знаете от какво имате нужда!
Донорът си тръгва и вампирът, след като е получил много „удари“, тъжно си мисли: „Светът е ужасен, нищо не може да се направи. Така последната приятелка ме напусна” (развлечение „Не е ли ужасно?” под формата на вътрешен монолог).
И не й хрумва, че трябва да се промени и да не иска съвет, а сама да взема решения, да поема отговорност за живота си върху себе си. Както можете да видите, победата на вампира е странна.
Последен пример.
Срещат се двама студенти - Безпомощна личност и донор.
Безпомощна самоличност: Не знам какво да правя. В понеделник трябва да си направя теста, но нямам нищо готово!Донор: Защо не останеш през нощта?Безпомощна самоличност: Да, но не съм спал една нощ!Донор: Защо не тренираш в неделя?Безпомощна личност: Да, но имам среща в неделя!Дарител: Защо не помолите учителя си за забавяне?Безпомощна самоличност: Да, но той каза, че не може да има забавяне.
И пак кръгът се затваря. Има преход към развлечение „Не е ли ужасно. ” в опцията „Тези лоши учители”.
При мен, когато се запознах с този вид вампиризъм, играта „Защо не. - "Да, но. “ направи огромно впечатление. Спомних си един епизод от собствения си живот. Имаме добра компания от колеги горе-долу на една възраст - 35 години. Почти всички бяхме обременени със семейства, всеки от нас имаше деца. Имам две, едната беше на шест години, другата на по-малко от година. Съпругата била в неплатен отпуск за отглеждане на дете. Работех сам. Беше трудно някак си да свързва двата края.
В нашата компания имаше една жена, красива, но с неуреден личен живот, която заемаше същата позиция като мен. Тя постоянно се оплакваше. Ние направихме всичко възможно да й помогнем с всякакви съвети, които тя не прие, което ни дразнеше много. Каква беше изненадата ми, когато се оказа, че всичко, което тя ни каза, и всичко, което казахме на нея, е описано отдавна! И си мислех, че това са моите мисли! Оказва се, че в мен е имало игра, която ме е превърнала в жертва на психологически вампиризъм.
азотбеляза, че хората с готовност дават съвети. Най-лесният начин да получите съвет е как да отглеждате деца, как да лекувате определени заболявания, каква специалност да изберете, кога можете да се ожените или да се ожените. И между другото, дори професионалистите могат да отговорят на тези въпроси с голяма трудност. Измислих формула за себе си: „квалификацията на психотерапевта е обратно пропорционална на количеството съвети, които му се дават“. Затова в работата си се опитвам да науча пациента да взема самостоятелно решения, особено тези, които могат да повлияят на бъдещата му съдба.
Любители на съветите! Чий проблем мислите, че решава съветникът: негов или ваш? вярно! мой! Той ви казва какво би направил в тази ситуация. Но вие нямате качествата на съветник и не можете да направите това. Веднъж бях в конфликт с шефа. Никой не се усъмни в моята правота и един от приятелите ми ме посъветва да се оплача на висшите власти. В такива ситуации той наистина правеше това и често, след много изпитания, постигаше целта си. Но неговият съвет изобщо не ми подхождаше: просто не можех да понасям, поради природата си, многобройни пътувания до властите.
Често съветниците препоръчват извършването на такова действие, което по едно време те самите не смееха. И така, моя пациентка, самотна жена на 37 години, се посъветва с мен дали да има извънбрачно дете. Тя имаше няколко приятелки, неомъжени жени на възраст над 50 години, които силно я посъветваха да направи това: „Бяхме глупаци, така че сега сме необвързани, не повтаряйте нашата грешка“. Това изобщо не е добро: да съветвате по въпрос, в който нямате собствен опит. Разбира се, не съм давал никакви съвети на пациента в това отношение. В резултат на лечението тя се омъжи доста успешно. Деца, решиха тя и мъжът йне оборудвайте.
Как ще свърши това за мен?
Знаете, че първият месец е меден месец и влюбените свалят не само обикновени, но и психологически дрехи, тоест опитват се да разкажат колкото е възможно повече за себе си. И сега моят приятел, в момент на откровеност, казва М., сега на жена си, нещо подобно: „Знаеш ли, любов моя, преди сватбата попитах Л. за съвет дали да се оженя за теб и той ми каза такива неща за теб! Радвам се, че не го послушах!" И кого придобивам в лицето на М.? враг! Може да възразите: „Той наистина ли е такъв глупак, че ще говори за това? А аз ще ви отговоря: „Разбира се! Ако бях умен, нямаше да се консултирам по този въпрос!
А сега втората опция. Казвам му: „Ожени се! М. е достойна жена и може да даде щастие на един мъж! Първият месец, знаете, е меден, а вторият е дребен. Нашият герой научава цялата истина за съпругата си, а аз отново придобивам враг, но вече в негово лице. Надявам се, че съм ви убедил, че този, който обича да се консултира, просто иска да прехвърли отговорността за неуспешно решение на друг, тоест той е истински психологически вампир!
Как да идентифицираме и неутрализираме безпомощна личност?
Вече разбрахте, драги читателю, че този вампир винаги иска съвети, но не ги следва. Тяхната игра е „Защо не. - "Да, но. ". Затова, за да неутрализирате Безпомощната личност, не давайте съвети, не заемайте позицията на Родителя! Тогава разговорът с нея ще протече по следния начин:
Безпомощна личност: Вижте състоянието на апартамента ми! Необходим е спешен ремонт! Не знам какво да правя?Донор: Да, това е труден проблем. И какво ще правиш?
ИЛИ
Трябва да се отбележи, че играчите се сменят доста често.места. Това може да се използва и за защита. Но тогава донорът става вампир.
Ето един пример (отговорът е защита-напред).
Вижте също:
Свързани книги и аудиозаписи: