БЛОГ С ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ Изглеждайте 100% след настинка
ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ ЗА ЖЕНИ
Изглеждайте 100% след настинка
След боледуване кожата не изглежда най-добре? Управлявайте сухота, обриви и раздразнения!
Кожата, като най-големият орган на нашето тяло, неизбежно реагира на всички процеси, протичащи в тялото. Настинките не са изключение. На фона на общо намаляване на имунитета може да се появи херпес на устните, поради хрема, областта около носа се възпалява, зачервява се и се лющи. И поради интоксикация с продуктите на разпадане на вируси и бактерии, кожата става матова, суха, груба, под очите се появяват синини. Уви, в 90% от случаите външният вид на човек с настинка се влошава.
Но колко интензивни ще бъдат „загубите“ и колко време ще отнеме възстановяването зависи преди всичко от вас. Осигурете на кожата си нежна и деликатна грижа - и само за няколко дни след затваряне на отпуска по болест ще изглеждате ако не отпочинали, то във всеки случай доста здрави и цъфтящи.
По време на острия стадий на заболяването, преодолявайки симптомите на менингит, всички сили на тялото се хвърлят в борбата с вирусите и бактериите. Не извършвайте трудови подвизи - легнете!
Ще помогнете на имунната система да се справи по-бързо с болестта, ако в допълнение към същинското лечение си осигурите почивка в леглото, лека храна (ако не ви се яде, не ви трябва), чист въздух (има пагубен ефект върху патогените, така че проветрявайте стаята редовно).
Пийте повече течности от обикновено: до 2-2,5 литра на ден. Чистата вода измива продуктите на разпадане на патогени от тялото (а именно интоксикацията води до сив тен и суха кожа).
При хрема кожата около носа много често се възпалява,почервенява, започва да се отлепва. Кожните микротравми са не само неестетични, но и са "врати" за различни микроби (например коки). За да не се случи това, използвайте меки хартиени носни кърпички и не търкайте кожата.
След измиване на носните проходи с разтвор на морска или обикновена сол (1 чаена лъжичка на 0,5 л вода), не забравяйте да изплакнете кожата около носа с чиста вода и да я смажете с крем. Обикновен овлажнител (можете да използвате обикновен бебешки крем) е това, от което се нуждаете точно сега. При хрема използвайте крема Traumeel C - третирайте кожата около носа, рибете с него няколко пъти на ден.
Маслото от морски зърнастец има много добър лечебен ефект. Добавете няколко капки към обичайния си крем за лице и ще се отървете от лющенето и раздразненията за нула време. От време на време напоявайте лицето си с термална вода. Но стимулиращи, подмладяващи, подхранващи кремове (особено тези, съдържащи киселини), ексфолианти, оставени настрана за периода на заболяването - съдържащите се в тях активни вещества могат да причинят дерматит.
Нежните козметични и домашни методи ще ви помогнат да възвърнете сияйния си вид.
Маска с овесени ядки.Смелете няколко супени лъжици овесени ядки в кафемелачка - това е основата. Можете да добавите към него помощни съставки: зехтин или масло от гроздови семки, аевит, инфузия на лайка или невен. Такива маски облекчават възпалението, премахват зачервяването, подхранват кожата и я насищат с ценни елементи.
Лечебни фитотоници.Насищайки кожата с витамини, ще възвърнете нейния здрав цвят и еластичност. Избършете лицето си с тоници от отвара от лайка, невен, зелен чай. Много козметични марки (местни и чуждестранни) произвеждат така наречената ароматна вода на базата на розови листенца, лавандула, женшен, градински чай, розмарин и други лечебни растения. неяполучен чрез хидродестилация (обработка с пара на изсушени фитосуровини). Водата се напръсква върху лицето след измиване, а след няколко минути се нанася крем. Ароматната вода идеално овлажнява кожата, прави я еластична и кадифена, бори се с преждевременните бръчки и обриви.
Премахваме тъмните кръгове под очите.„Посиняването“ под очите е друг често срещан „страничен ефект“ от настинка. За да тонизирате кожата под очите, опитайте парна инхалация: запарете фитосуровини (лайка, невен, низ) с вряла вода и, като покриете главата си с кърпа, се наведете над парата за 5-10 минути. Ако имате много суха кожа, преди инхалиране я намажете с тънък слой зехтин (от гроздови семки, пшеничен зародиш). Такива инхалации подобряват кръвообращението и осигуряват лесен дренаж на кожата.
Също така, за да премахнете тъмните кръгове, нанесете топли торбички зелен чай и цветя от метличина върху очите (сварете ги и когато се охладят малко, поставете ги в торбичка от марля).
Важен нюанс на компресите в никакъв случай не трябва да е студен - за да не настинете параназалните синуси. За по-добро запазване на топлината върху компреса поставете хавлиена кърпа, сгъната няколко пъти.
За борба с пъпки и обриви използвайте местни средства, например куриозин, хиалуронова киселина (продава се в чиста форма в ампули). Временно изключете от диетата мазни, пушени, полуфабрикати, кифли, шоколадови бонбони - тези храни провокират обриви. За да маскирате пъпките, използвайте специални коректори от зелен или бежов цвят - просто ги нанесете не върху цялото лице, а на точки.