бодибилдинг и сърце
Проучването на въпроса започва в края на деветдесетте години, когато доценти и докторанти обединяват усилията си с преподаватели от висше учебно заведение. Проведена е изследователска работа в областта на разглеждането на проблема за влиянието на бодибилдинга върху сърдечната дейност.
Културизмът набира популярност както сред младите, така и сред възрастните. Въздействието на бодибилдинга върху помпената функция на сърцето е от значение за все по-голям брой спортисти. Влияят ли дългосрочните тренировки на работата на сърцето, защото често можете да чуете оплаквания от болки в сърдечната област от млади културисти.
Изследванията са проведени върху петнадесет годишни спортисти и висококвалифицирани спортисти. Според резултатите от изследването учените са постигнали резултати, които потвърждават положителния ефект от правилното системно бодибилдинг върху сърдечната функция.
Също така, изследователите са успели да потвърдят преценката, че втората година на активно мускулно обучение може да се характеризира с намаляване на сърдечната честота. Следващите години на правилното обучение по бодибилдинг не се отличават с кардинални промени. Първата година на активна работа върху тялото ви се характеризира с увеличаване на инсултния и минутния кръвен обем. На този етап обучението трябва да се третира особено внимателно. Именно през първата година от тренировките спортистите могат да почувстват болка в сърдечната област и през този период повечето търсят специализирана медицинска помощ.