Болка в гърба в лумбалната област как да се лекува

Почти всеки човек на възраст над 20 години има периоди, когато гърбът боли в лумбалната област. Причините за патологията могат да бъдат много различни. Но независимо от това защо боли долната част на гърба, е необходимо да се лекува. За да направите това, трябва да се консултирате с лекар и да съобщите за болки в гърба. Симптомите могат да бъдат допълнени от други признаци, показващи развитието на заболяването.

Болката в гърба се разделя на първична и вторична. Първичните симптоми показват дегенеративни и дистрофични процеси, протичащи в гръбначния стълб. Причините за първичния синдром включват спондилоартроза и остеохондроза.

Причината за вторичния синдром може да бъде костна туберкулоза, сколиоза, фрактура на прешлени, ревматоиден артрит и др. Особеността на вторичните признаци е, че те могат да възникнат дори в резултат на гинекологични заболявания.

важно! Квалифициран специалист трябва да постави точна диагноза и да предпише необходимото лечение.

На първо място, трябва да разберете, че е възможно да се справите с болката в долната част на гърба само с интегриран подход. Самото използване на лекарства няма да може напълно да предотврати патологичния процес. За да се постигне пълно възстановяване, е необходимо да се подложи на курс на физиотерапевтични процедури. Можете да увеличите ефективността на терапията с помощта на прости народни методи. Предпоставка за лечение на болка в долната част на гърба е тренировъчната терапия. Лечението на болки в гърба се извършва както у дома, така и в болницата.

Терапия с лекарства

При постоянна и силна болка в гърба не можете без лекарства. За облекчаване на болката специалистите могат да предписват нестероидипротивовъзпалителни лекарства.

Аналгетичният ефект може да се постигне чрез приемане на:

Таблетки (пенталгин, баралгин, темпалгин);
инжекции (мелоксикам, артрозан, мовалис);
мехлеми (Волтарен, диклофенак, фастум гел).

Мускулните релаксанти са включени в комплекса от лекарствена терапия. Препаратите от тази група помагат за облекчаване на спазми в мускулите на долната част на гърба, както и облекчаване на болката. Най-ефективно е лекарството midokalm, продавано под формата на таблетки и инжекции.

При лечението на болка в гърба лекарят трябва да предпише витамини от група В, които повлияват възпалението на нервните влакна. При прием на витамини нервната тъкан се укрепва.

Забележка! Лекарствата от групата на НСПВС ефективно премахват болката, но не предотвратяват хода на заболяването.

Физиотерапия

Патологиите в лумбалната област, които причиняват болка, трябва да се лекуват с комплекси за тренировъчна терапия, предназначени специално за лумбалната област. Гимнастиката включва упражнения за облекчаване на мускулния тонус, укрепване на ставите и възстановяване на всички метаболитни процеси, които са нарушени в увредените тъкани. Препоръчително е да се практикува ежедневно. Помислете за няколко прости упражнения:

В изправено положение, краката на ширината на раменете, наклонете тялото надясно, вдигнете лявата си ръка над главата си, повторете накланянето в обратна посока.
В същото положение направете завои на тялото, докато бедрата трябва да останат неподвижни.
Застанете на четири крака, огънете гърба си нагоре, докато спускате главата си надолу. След това се върнете в изходна позиция и направете още няколко повторения.

Първите класове се провеждат най-добре под наблюдението на специалист, за да се предотвратиполучаване на допълнителни щети, които влошават състоянието на пациента. Впоследствие можете да правите гимнастика сами у дома.

Интензивността на движенията трябва да се увеличава постепенно. Две движения трябва да се извършват спокойно. Препоръчително е да комбинирате физиотерапевтичните упражнения с дихателни упражнения.

Много важно! Не трябва да правите упражнения в периоди на обостряне или при наличие на силна болка.

Класическият масаж, който се препоръчва при много заболявания на гръбначния стълб, има положителен ефект върху състоянието на увредените тъкани. Но ползите от масажа могат да бъдат получени само ако се изпълнява правилно. Затова не бива да се масажирате сами или да се доверявате на човек, който няма съответния опит.

Неправилните действия на масажиста могат да доведат до сериозни нарушения. При спазване на всички правила на масажната техника, състоянието на пациента ще се промени след няколко сесии. Резултатът от курса на масаж е нормализиране на кръвообращението, липса на спазми и болка в мускулите.

важно! Подобно на тренировъчната терапия, масажът не се препоръчва по време на обостряне или при наличие на силна болка.

Физиотерапия

Укрепването на постигнатите резултати в борбата с болките в кръста с помощта на лекарства и други методи се извършва чрез физиотерапевтични процедури. Основната задача на физиотерапията е да предотврати развитието на дегенеративни (дистрофични) процеси, протичащи в гръбначния стълб.

Най-често препоръчваните процедури са:

лазерно лечение;
магнитотерапия;
електрофореза;
ултразвукова терапия.

Могат да се предписват и нестандартни методи на физиотерапия:

топлиннапроцедури;
кални обвивки;
балнеолечение;
парафинови приложения.

Физиотерапията има редица противопоказания. В тази връзка не се препоръчва да се провежда лечение без показания и разрешение от специалист. Необходим е пълен курс на лечение.

внимание! Методът на физиотерапията се определя от лекаря, който наблюдава пациента, а не от самия пациент. Физиотерапията у дома е опасна за здравето.

Алтернативна медицина

Много хора, страдащи от болки в гърба, прибягват до методи на алтернативна медицина. Не може да се каже, че всички методи са ефективни и безопасни, но има методи на лечение, които наистина дават положителен резултат.

Някои експерти препоръчват на пациентите да преминат курс на мануални и акупунктурни процедури. Тези методи са признати от официалната медицина. Терапията трябва да се извършва от квалифициран лекар с опит.

Акупунктурните процедури се състоят в въздействие върху нервните влакна и мускулите с помощта на специални игли. Акупунктурата най-често се използва за лечение на болки в гърба. Акупунктурата може да се комбинира с въвеждането на лекарства или въздействието на магнитно поле (лазер) върху тялото.

Не по-малко популярна за премахване на патологични процеси в гръбначния стълб е мануалната терапия. Особеността на процедурите е, че всички действия се извършват от ръцете на терапевт, обучен в специални техники. Хиропракторът е в състояние да коригира дори неправилната позиция на прешлените или прищипано нервно влакно. Резултатът от мануалната терапия е бързо и пълно възстановяване на функциите на гръбначния стълб и премахване на болката.

важно! Методите на алтернативната медицина са многорискове, затова е важно да се уверите, че няма противопоказания и квалификация на специалист.

Народни рецепти

Лечението с народни средства е не по-малко популярно от медицинската терапия. Но не много хора знаят как да лекуват болки в долната част на гърба у дома. Има много рецепти, но не всички са ефективни.

За да се намали болката и възпалението, е необходимо да се използват растителни и животински продукти, които имат аналгетични и противовъзпалителни свойства.

Кестенов мехлем

Положителен ефект дава мехлем, приготвен с добавяне на конски кестен. За да направите мехлем, трябва:

настърган кестен (100 гр);
растителна мазнина (100 g);
камфорово масло (10 ml).

Всички компоненти се смесват и се нанасят върху долната част на гърба. Препоръчва се процедурата да се прави два пъти дневно до изчезване на болката.

Тройно втриване с одеколон

Можете да се справите с болките в гърба чрез разтриване, което се приготвя с добавка на троен одеколон. За да направите смилане ви трябва:

одеколон;
бутилка йод;
тинктура от валериана;
сух червен пипер.

Всички горепосочени компоненти се комбинират и настояват за три дни, след което долната част на гърба се втрива с получената смес. По-добре е процедурата да се извършва през нощта.

важно! Преди да започнете лечение с народни средства, трябва да се уверите, че няма противопоказания.

Много по-трудно е да се лекуват заболявания на гръбначния стълб, отколкото да се предотврати. При спазване на превантивни мерки срещу заболявания на гръбначния стълб и поддържане на здравословен начин на живот болката в лумбалната област може да не се появи поне до напреднала възраст.