Целина вместо виагра, чага за профилактика на рака
Целина вместо виагра, чага за профилактика на рака. Как да спестите пари от хапчета
Краят на лятото е време за събиране на лечебни растения.
„Въпреки факта, че фитотерапията (лечение с лекарствени препарати) се счита за алтернативна медицина, много плодове и растения са официално признати за лекарства“, казва Игор Соколски, специалист по фитохимия, кандидат на фармацевтичните науки.
Офика - за укрепване на кръвоносните съдове
Аронията също ефективно понижава кръвното налягане. Трябва обаче да се помни, че при определени състояния на сърдечно-съдовата система приемът на арония може да доведе до рязко понижаване на кръвното налягане. Поради това е нежелателно да се използва арония в големи количества.
Рецепта
Сварете супена лъжица сушени плодове с чаша вряща вода, оставете за 30 минути, вземете 0,5 чаша 2-3 пъти на ден.
Тиквички – вместо диуретици
Този най-нискокалоричен зеленчук (27 kcal на 100 g) поради високото си съдържание на фибри създава илюзията за дългосрочно насищане. Тиквичките са лесно смилаеми, затова са част от всички диети при възпалителни заболявания на стомаха, червата, черния дроб (хепатит, холецистит, холелитиаза). Тиквичките имат диуретичен ефект, който е незаменим при сърдечно-съдови заболявания, които често са придружени от отоци. Най-полезни са малките тиквички (10-15 см), те съдържат максимално количество хранителни вещества.
Рецепта
Печени тиквички: младите тиквички се обелват, нарязват се на кръгчета, леко се посоляват, заливат се с растително масло. Печете във фурна (10 минути) или бавна готварска печка (7 минути). Украсете готовото ястие с билки.
Чага - за профилактика на рака
Многогодишна паразитна гъба, която най-често расте по стволовете на брезите. Чагата е богата на минерални соли, биологично активни вещества и органични киселини. Признато от официалната медицина - лекарството се произвежда на базата на чага.
В билколечението тинктурата от чага отдавна се използва за профилактика (но не и за лечение!) на онкологични заболявания.
Рецепта
100 г чага се заливат с 1 л преварена вода и киснат 6 часа. Размекната чага се смила, накисва се в 1 литър топла вода, оставя се за 24 часа в тъмна стая. Прецедете, вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден.
Целина вместо виагра
Целината е по-известна като ароматна подправка, която може да подсили вкуса на всяко ястие. Но в допълнение към това, той е известен със своите лечебни свойства, за които са писали Сократ и Авицена.
По-специално, целината е известна със своя тонизиращ ефект върху мъжкото тяло (за което често се нарича "градинска виагра"). При редовна употреба на целина се повишава нивото на хормоните, отговорни за потентността. За да увеличите максимално ефективността на целината, се препоръчва да пиете прясно изцеден сок или да я ядете сурова. Целината също е в състояние да се отърве от лошия дъх - за това трябва старателно да дъвчете листа или стъблото на растението.
Целината има диуретично и противовъзпалително действие, така че трябва да се консумира от хора с наднормено тегло, с нарушена бъбречна функция, хроничен запек и метеоризъм.
Рецепта
Два стръка целина се изцеждат в сокоизстисквачка, смесват се със сок от моркови (в чист вид сокът от целина има специфичен вкус) и се пият пресни.
Малини – вместо аспирин
Малините са здравословни плодове, които съдържат салицилова киселина.киселина. Действа като аспирин (ацетилсалицилова киселина) - облекчава възпалението, понижава температурата, обезболява и разрежда кръвта. В същото време малините нямат страничните ефекти на аспирина, който при продължителна употреба може да увреди стомашната лигавица, поради което е безопасен за хора с пептична язва и гастрит. Салициловата киселина в малините се запазва дори след топлинна обработка, така че се препоръчва не само да ядете зрънцето прясно (в разумни количества, оптимално - 0,5 чаши), но и да го събирате за зимата - под формата на конфитюр, конфитюр, компот. Най-изразен терапевтичен ефект имат сушените малини (пресните плодове нямат противовъзпалителни и антипиретични ефекти), които запазват полезните си свойства през цялата година.
Малините са богати и на фолиева киселина, което увеличава шансовете за раждане на здраво бебе.
Рецепта
Чай от малини при настинка: 1 супена лъжица сушени плодове се запарват с 200 г вряща вода и се пият като чай.
Харесахте ли нашия сайт? Присъединете се или се абонирайте (известията за нови теми ще бъдат изпращани на вашата поща) за нашия канал в Mirtesen!