Чай от сена ползи и вреди, напитка за отслабване в една чаша
Сена трева се използва в народната и традиционната медицина. Това природно лекарство е най-мощното билково слабително средство, има холеретичен ефект, помага за по-бързо отслабване. Но трябва да се използва с повишено внимание, като се вземат предвид противопоказанията.
Натуралният чай от сена ще ви помогне да отслабнете
Сена (наричана още александрийска листна и касия) е нисък храст от семейство Бобови. Расте в тропически климат като ниски храсти с жълт цвят. За промишлени цели се засажда на специални плантации, среща се в дивата природа в Африка и Индия. Чаят от сена се прави от листата на растението, които се берат в зрялост и се сушат на открито.
В листата на сена са открити специални вещества антрагликозиди, които имат слабително действие. Откриха и органични киселини, смоли, флавоноиди, алкалоиди.
Александрийският лист е силно билково слабително средство, от древни времена се използва за подобряване на чревната подвижност. Използва се в народната и традиционната медицина под формата на таблетки и лекарствени препарати. Произвеждат и готов чай от сена – в еднократни филтърни торбички, удобни за варене.
Инфузиите със сена почистват кръвта от разпадни продукти, подобряват функционирането на жлъчния мехур, имат антимикробно и противовъзпалително действие.
слабителен ефект
Запарките и отварите от александрийски лист се използват главно заради слабителните им свойства. Сена нежно помага при запек, използва се за прочистване на тялото. Предписва се в случаите, когато са необходими меки изпражнения и свободно движение на червата - с хемороиди, пукнатини в ректалната лигавица, язви. Инфузията на сена се използва при подготовка за операции на червата,коремни органи.
При запек се приготвя такава напитка от александрийски лист: в 250 мл студена вода се слага 1 ч.л. Листа, оставете за 1 ден, разбърквайте от време на време. Прецедете и пийте през нощта. Инфузията ще започне да действа след 6-8 часа. Варенето на листата със студена вода помага да се избегнат стомашни спазми.
Благодарение на слабителното си действие, александрийският лист е полезен за прочистване на организма. За да направите това, пригответе отвара от трева сена и я пийте всеки ден в продължение на една седмица: добавете 1 супена лъжица към 200 ml вряща вода. л. сена, оставете да къкри 20 минути на парна баня, прецедете. Пийте чая 2 часа след и 3 часа преди хранене, за предпочитане вечер.
Отслабващ ефект
Ускоряването на загубата на тегло при приемане на инфузии от александрийски листа е свързано с повишена чревна подвижност, количеството на абсорбираната храна намалява. Билковият чай за отслабване е полезен при заседнал начин на живот.
Ако трябва да свалите 1-2 килограма, опитайте се да прекарате ден на гладно, в чието меню да включите чай за отслабване. Пригответе го по следния начин: ще ви трябват 2 ч.л. сена, 1 ч.л. маргаритки и липи. Сложете билките в термос, залейте с 2 чаши вряща вода. Накиснете напитката за 8 часа. Сутрин в деня на гладуване изпийте чаша топла вода, подкиселена с лимон и 150 мл екстракт от сена - повтаряйте на всеки 2-3 часа. Ефектът от отслабването ще бъде максимален, ако напълно откажете храна в този ден.
Запарките от александрийски листа ще допълнят традиционните диети за отслабване: залейте 1 с.л. л. сена с чаша гореща вода, кисне 3 часа. Пийте по половин чаша сутрин и вечер. Курсът е предназначен за една седмица на приложение.
Хранителната смес се е доказала добре за отслабване, за което вземат 100 gr. стафиди, сушени кайсии, смокини и сини сливи.Сушените плодове се смилат в блендер, към тях се добавят 100 гр. мед и 100 гр. сена, запарена с вряща вода. Съхранявайте получената смес в хладилник, като използвате 1 с.л. л. в рамките на 3 седмици. За да се засили ефектът, се препоръчва да не се яде вечер след 18.00 часа, да се изключат сладките и мазни храни от диетата. Те отбелязват подобрение в благосъстоянието, усещане за лекота и загуба на тегло с няколко килограма.
Противопоказания
Ето защо внимателно проучете всички ползи и вреди от употребата на сена и пийте лечебен чай с повишено внимание, като спазвате препоръчителната продължителност на лечението.