Чаша мляко през нощта
¬допринесете за неговото развитие
Като дарите произволна сума в един от портфейлите:
¬ В бележката към плащането посочете ¬вашият имейл или »m¤.
администриране на уебсайт.
Същото съзнание стана тялото, ума, интелекта, емоциите, егото и нашето Аз. Всичко, което е във вас, е създадено от същото съзнание - точно както всяка вълна съдържа само вода и нищо друго освен вода.
Щом станеш корав в живота, получаваш шамар! Проблемите, които възникват в живота ви, са начин да смекчите всяка своя скованост, да я изравните в себе си. Станете по-меки, усмихнете се.
Като обвинявате хора или ситуации, вие обвинявате Бог.
Хиляди свещи могат да бъдат запалени от една свещ и нейният живот няма да стане по-кратък. Щастието не намалява, когато го споделиш.
Времето е велик учител. Проблемът е, че убива учениците си.
Всичко, което сме, е резултат от собствените ни мисли.
Няма да бъдете наказани за гнева си, ще бъдете наказан за гнева си.
Злото винаги се връща при вас, като най-финия прах, хвърлен срещу вятъра.
Цялото щастие, което съществува в света, идва от желанието за щастие за другите. Цялото страдание, което съществува в света, идва от желанието. щастие за себе си.
Ще се чувствам добре, мислейки за доброто в теб, ти можеш да се чувстваш зле, мислейки за лошото в мен.
Ако проблемът може да бъде разрешен, не се притеснявайте за това. Ако проблемът е неразрешим, няма смисъл да се притеснявате за него.
Ще бъдем съсипани от политика без принципи, удоволствие без съвест, богатство без работа, знание без характер, бизнес без морал, наука без човечност и молитва без жертва.
Когана човек му се струва, че всичко се обърква, нещо прекрасно се опитва да влезе в живота му.
Ние самите трябва да станем промените, които искаме да видим в света.
Ако имаш пари и ги раздаваш на хората, разбира се, ще имаш по-малко. Това е обикновена икономика. Но ако имате тишина, мир, любов, радост, възторг, разпределете ги и вижте какво ще стане. Колкото повече го разпространявате, толкова повече съществуване го излива във вас.
Аз съм против насилието. Защото, когато изглежда, че злото прави добро, то е добро за малко. И злото остава завинаги.
Кравето мляко, на първо място, има благотворен ефект върху финото тяло на човека: издига човешката природа до нивото на Божественост. Това е аюрведичният поглед върху този познат продукт.
Ако редовно пиете от 100 ml до 1 чаша топло краве мляко преди лягане, тогава финото тяло на ума се почиства и укрепва от това, вътрешната сила на човек расте за духовно и личностно израстване.
Искам да споделя с вас рецептата за една аюрведична напитка, която пия всеки ден 1-2 часа преди лягане.
СЪСТАВ:
чаша или половин чаша мляко (трябва да определите скоростта за себе си);
щипка индийско орехче;
малко (на върха на лъжица) джинджифил;
ГОТВЕНЕ:
Изсипете млякото в тенджера и поставете на бавен огън. След 1-2 минути добавете подправките, разбъркайте. Когато от млякото излезе пара (не кипвайте!), свалете от огъня, изсипете в чаша и добавете меда.
ЗА ПОЛЗИТЕ НА ТОВА ЯСТИЕ:
От пощенския списък на Олег Генадиевич Торсунов:
„Млякото, след като се смила, изпълва тялото с енергията на синтеза и сътворението (оджас). Оджасът, който подхранва ума, се нарича най-висшият оджас. Следователно всекичовек, който иска да култивира интелигентност в себе си, трябва да се изпълни с максимално количество от резервната сила на ума (най-висок оджас). Това дава възможност за значително подобряване на характера, култивиране на воля, оптимизъм, целенасоченост и положително насочена памет. Всичко това става реалност, ако пиете затоплено и леко подсладено краве мляко вечер, около час преди сън.
Млякото, изпито вечер, не се усвоява бързо и лежи в стомаха и червата почти цяла нощ. Според Аюрведа обаче това е предимство на кравето мляко, а не недостатък. Намирайки се в стомашно-чревния тракт, кравето мляко има много благоприятен ефект върху финото тяло на човешкия ум.
Ефективността на съня винаги зависи от състоянието на ума. Ако умът е напрегнат и неспокоен, тогава човек обикновено не спи достатъчно през нощта и се нуждае от много повече време за сън. В резултат на въздействието на млякото върху финото тяло на ума сънят става дълбок и спокоен. Когато спим, всички сетива са блокирани.
Въпреки това умът (собственикът на всичките 5 сетива, а самият той е шестото чувство) по това време продължава да остава в активно състояние. Умът се свързва със стомаха с фината си енергия и намира там мляко. Млякото влияе на ума по такъв начин, че хармонията между ума и ума се увеличава. В резултат на това се повишава самоконтролът на човек и това е основната проява на повишаване на интелигентността.
За тези, които следват това правило, лошите сънища изчезват, настъпва специално спокойствие, което ражда вяра в щастието. Човек, който се лекува с краве мляко, постепенно започва да усеща, че му става все по-лесно и по-лесно да живее. Всичко това е възможно, ако, разбира се, той същевременно спазва режима - ляга си навреме, прави всичко навреме.
Интересно е да се знае още нещо.мистериозното твърдение на Ведите - добродетелните хора усвояват млякото по-лесно от хората с лоши наклонности в характера. Има и обратна връзка: човек, който свикне да пие мляко през нощта, постепенно коригира характера си. Интересни факти за млякототук.
Най-добре е млякото да се пие от 19 до 20 часа. И след това не трябва да ядете нищо. Изключение правят случаите, когато сте много гладни. След това можете да ядете задушени зеленчуци преди лягане (зеле, тиквички, тиква). В други случаи, от последното хранене, преди да вземете горещо мляко, трябва да направите почивка от поне 1,5 часа.
Не понасям добре млякото
Можете да се приучите към мляко от 1 лъжица, като постепенно довеждате обема до 1 чаша, като наблюдавате състоянието си сутрин: ако се появи слуз в носа, устата (гърлото) или очите, или сънят става по-дълъг, или става по-трудно да се събудите, тогава сте изпили твърде много мляко предишния ден и трябва да се върнете към предишната доза.
Предприемач, съосновател на информационно издателствоINNOVER MEDIA, коуч и обучител. Йога инструктор на международната организацияART OF LIFE.