Чувствам се нещастен - Въпрос към психолога
Въпрос към психолог
Пита: Ирина
Категория на въпроса: Самопознание
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Кайдарова Асел Абду-Алиевна
Здравей Ирина! Вие поставяте вашето щастие (или нещастие) в зависимост от това дали един мъж ще бъде с вас или не. Разбира се, това е нормално, когато една жена иска да се омъжи, иска топлина и любов. Но не трябва да се превръща в пристрастяване. Сякаш ти самата си нищо без мъж и без него не можеш да бъдеш щастлива. Но това не е така, защото щастието е състояние на душата на човека и то е вътре в човека, а не отвън. Като цяло е голяма заблуда, че някой може да ни направи щастливи. Правим се щастливи. А самотата се случва и заедно, и в семейството, и сред роднини и приятели. Препоръчително е да се свържете вътрешно с психолог, който да работи със страха ви от самота. Заповядайте, ще се радвам да помогна. Късмет!
Добър отговор 5 Лош отговор 0
Мирошниченко Лариса Владимировна
Здравей Ирина. Разбира се, вие все още не сте преживели загубата на връзка и това, което ви се случва, е доста типично за подобни ситуации на загуба. Единственото е, че не си написала преди колко време си се разделила с едно момче, т.е. не е ясно колко дълго сте в този етап на опит. Когато хората загубят връзки, те могат да се почувстват непълноценни, да се срамуват от себе си пред други, предполагаемо по-успешни хора в това отношение. Това е трудно преживяване, но ако се опитате да не се спирате на този срам, след известно време това чувство ще премине. Това, което пишете за самотата и как тялото ви реагира на нея, предполага, че не става дума за човека, тези преживявания са твърде дълбоки във вас. Ето това е нещото изащо имате толкова много самота, която е толкова трудна за преживяване, трябва да се справите с психолог. Веднага щом разберете причината за толкова дълбокото изживяване на самотата, вече няма да имате толкова силна нужда от мъж до себе си. И това е, което ще ви даде повече шансове да изградите връзката, която искате. С уважение, Лариса
Добър отговор 2 Лош отговор 5
Бондарева Светлана Павловна
Съгласен съм с моите колеги: не бива да се вкопчвате толкова в това, че щастието в живота ви е възможно само с появата на мъж. Като човек разбирам желанието ви да имате партньор наблизо, да имате топла, уважителна връзка. И аз ви подкрепям в селективността на връзките, в това да не започвате тези отношения с първия човек, когото срещнете. Но според мен би било полезно да се научите как да намирате щастието в живота, който живеете сега. За да не се получи по-късно, когато имате партньор, се разтваряте в него и целият смисъл на живота зависи само от него.
Добър отговор 5 Лош отговор 2
Елисеева Галина Михайловна
Уважавам чувството ти за достойнство и желанието ти да живееш с достоен мъж. Но топлината на душата е абстрактно понятие. Трябва да разберете с какво е изпълнен, какво ще стопли душата ви.
Все още някак си много фантазии за света около нас, освен че не е много топъл. Вашата самота и студ от сдържани и неизразени чувства. Всичко това прилича повече на състоянието на Снежната кралица. Не е много лесно да размразиш душата на такава жена. Има една интересна поговорка: „За да дойдат радостта и щастието, трябва да изплачете всички сълзи“.
В тази връзка ви препоръчвам като сериозна работа да отидете на психолог, за да освободите душата си от натоварващи чувства, от натоварващи мисли, да помислите какво точно и как бихте искали да получите в живота си.
Всичко най-хубаво. Галина.
Добър отговор 3 Лош отговор 0
Днишева Тамила
Здравей Ирина. Съчувствам ти и искам да те подкрепя преди всичко.
Доволен съм от две неща във вашето писмо.
Първото е вашето внимателно отношение към вашето тяло и неговите прояви. Вие сте прав, тялото ни е много чувствително към състоянието на ума и онези чувства, които изпитвате, когато мислите за самотата, могат да живеят в тялото ви и да се проявяват точно като болка. В крайна сметка душевното ни страдание също е болка.
В процеса на работа с този проблем при индивидуална консултация можете да се отървете от симптомите, тъй като проблемът е решен. При справянето със симптомите е важно да разберете какво искат да ви „кажат“ вашите органи? Какво казва тяхната болка?
Второ, определено те смятам за смела жена, защото ти, въпреки страха си да останеш сама, си много придирчива в отношенията с мъжете. Радвам се, че не се впускаш в първата връзка от страх.
Вярвам ти, че да си сам не е лесно. Въпреки това съм сигурен, че имате всички ресурси в себе си, за да се чувствате комфортно и топло със себе си. Предполагам, че в даден момент от живота си сте изпитали самота, в която сте били студени и уплашени. Вашето тяло и психика помнят това и затова страхът от самотата е толкова силен.
Също така важен момент е ограничението, което сте си поставили. Пишеш: „Вече съм почти на 31“, чувам, че в теб има знание, че може да стане късно, че времето изтича и т.н. Тук обаче възниква въпросът как разбрахте, че 31 е много? В различните култури тази възраст се третира по различен начин. Това негласно правило от своя страна може значително да повлияе на чувствата ви, като ги засили.
Имате предвид и омъжените жени. Сякашзнаейки предварително, че те автоматично имат тази топлина, привързаност и уважение, към които се стремите. Но това не е факт, нали? Бракът изобщо не гарантира всичко това и вие вече знаете това от опита си от минали връзки. Следователно според мен ти си пълноценна жена, която прави избор към пълноценна връзка.
Важно е да разберете вашите нужди, а за вас това е топлина и уважение в една пълноценна връзка. И се опитайте да живеете пълноценен живот, независимо дали има мъж до вас или не.
На практика, сами, разбира се, не е лесно да промените нещо и да се опитате да се отървете от зависимостта от присъствието на мъже в живота.
Ако решите да работите със страха си от самота, аз съм готов да ви помогна.