цветотерапия
Цветотерапия за облекчаване на стреса
Съвременният свят със своя неистов ритъм ни държи в плен на постоянно пренапрежение. За да излезе от това състояние, човек се стреми да намери най-безопасните и ефективни средства. Една от тях е цветотерапията.
Същността му е въздействието върху човек на светлинен поток от различни тонове. В този случай могат да се използват различни средства: от лампи до специални цветни вани. Тук обаче умереността и предпазливостта няма да навредят. Така че, страдащите от хипертония са противопоказани в червено. И при наличие на онкология не се препоръчва да експериментирате със зелено.
Синият цвят се счита за ефективно средство в цветотерапията за облекчаване на стреса. Има успокояващ ефект върху тялото и облекчава всички психологически притискания. Експертите дори препоръчват на тези, които прекарват по-голямата част от времето си пред компютъра, да зададат картина в сини тонове като скрийнсейвър. Този цвят ще ви помогне да се съсредоточите и да отвлечете вниманието от натрапчивите мисли.
За да облекчите стреса в личния си живот, психолозите съветват да носите дрехи в зелен цвят. Раздразнителността "елиминира" лилавото, а червеното ще успокои главоболието.
Цветотерапия за деца
Не е тайна, че цветовете играят огромна роля в живота на малкия човек. Те могат да контролират настроението на бебето: някои тонове го забавляват и успокояват,други може да се обезсърчат. Освен това цветовите предпочитания на трохите могат да разкажат за чертите на неговия характер, както и за скритите му тревоги и страхове.
Трябва да се помни, че през първата година от живота малкото се чувства най-комфортно, заобиколено от едноцветни играчки. Израствайки, детето вече започва да дава предпочитание на пъстротата. Въпреки това родителите трябва да подхождат внимателно към избора на цветове. И така, червените и оранжевите нюанси в началото дават на бебето прилив на нова сила, но след известно време могат да предизвикат вълнение и дори агресия.
Цветотерапия за деца: ролята на цветовете
С помощта на определени цветове можете да възстановите спокойствието на трохите. Родителите могат да се възползват от експертни съвети относно използването на следните цветове:
• синьо, циан, виолетово: облекчават нервното напрежение, действат успокояващо; в допълнение, те допринасят за нормализиране на налягането и премахване на болката;
• зелен: възстановява силата при преумора, а също така намалява риска от нервно претоварване; обаче насищането с този цвят може да донесе мрачно настроение на детето;
• оранжеви и жълти тонове: разсейват унинието и ободряват.
Цветовите предпочитания на малък човек могат да разкажат на родителите за неговия темперамент. Например младите екстроверти избират оранжево, червено и зелено за свои любими цветове. Такива деца са импулсивни, интересуват се от всичко ново, необичайно. Децата, които са склонни към самота и спокойствие, предпочитат черно или бяло.
Лечение с цветна терапия
Точно както слънцето задейства жизнените процеси в растенията, цветовете предизвикват различни физиологични процеси в нашето тяло. Определена комбинация от тонални нюанси може да даде на човек енергия, да го хармонизирадушевно състояние, да открием дремещите сили в него.
В момента на практика се използват активно следните видове цветна терапия:
1. Цветна пункция
За разлика от акупунктурата, вместо игли се използват цветни светлинни лъчи, насочени към човешките меридиани. При превантивно лечение продължителността на един сеанс е около една до две минути. При тежки заболявания интензивността на въздействие се определя от цветен терапевт.
2. Цветни бани
Мнозина ще се съгласят, че този метод на терапия помага да се комбинира бизнес с удоволствието. Важно е температурата на водата да не е много висока, тъй като това може да попречи на усвояването на енергията на лечебния цвят. Препоръчително е да се вземат вани от "горещ" спектър преди обяд, а "студени" - следобед. Синята вода премахва умората, лилавата ще вдъхнови нови постижения, розовата вода ще върне вярата в собствените сили.
3. Терапия с цветни кристали
Кристалите имат способността да абсорбират и провеждат енергия. По този начин те могат да възстановят баланса на точно тази част от тялото, която е в състояние на разстройство. А ефектът от цветовете им може успешно да се използва в цветната медитация.
Трябва да се каже, че лечението с цветна терапия, въпреки привидната си гъвкавост, не може да се нарече панацея за всички заболявания. Ако имате сериозни здравословни проблеми, все пак трябва да потърсите помощ от подходящ специалист.
Цветотерапия: значения на цветовете
Всеки цвят от цветовата палитра се характеризира със своите характеристики и ефекта, който оказва върху човешкото тяло:
•червено - спомага за оптимизиране на метаболизма, ускорява дишането и сърдечната честота, премахва симптомите на застой; ефективенпри лечение на хипохондрия, хипотония, грип;
•портокал - кара да забравите за умората, зарежда с бодрост и оптимизъм; помага при алергии и изтощение;
•розово - релаксира и допринася за мечтателно настроение, зарежда с положителна енергия;
•зелен - подпомага заздравяването на душевни рани, възстановява душевния баланс, премахва болката; е мощно средство в борбата със стресовите фактори;
•жълто - има тонизиращо действие, действа благоприятно на човешката мускулатура, активира мисловните процеси; използва се при лечение на диабет, импотентност, прекомерна активност на щитовидната жлеза;
•синьо - помага да се отървете от агресивни изблици, мъчителна мигрена, зъбобол и проблеми със ставите.
Заключение
Някои представители на традиционната медицина са недоверчиви и дори скептични към възможностите на цветотерапията. Разбира се, не трябва да се разчита на всемогъществото на такова лечение. Въпреки това е напълно възможно да върнете изгубената хармония и духовен баланс с помощта на цветотерапия.