Да обичаш нарцисист
- Когато избирате вашия Икран, той също трябва да избере вас. - Как да разбера, че той ме е избрал? - Той ще иска да те убие.
За петнадесет години в консултирането и дванадесет в психотерапията съм слушал няколкостотин женски истории за несподелена любов. Припомняйки си най-трагичните любовни истории, свързани с неразбиране между партньорите, манипулация и дори психологически садизъм, разбирам, че почти всяка от тях ни води към темата за нарцисизма.
За какво говорим?
Модната сега дума "нарцисизъм" е въведена в общественото съзнание от Фройд. Той от своя страна се позовава на историята на древноримския поет Овидий, разказана преди 2000 години: млад мъж се влюбил в собственото си отражение във водата и умрял от копнеж по недостижима "любима". Слушайки тази история, човек може да си помисли, че „нарцисизъм“ означава „много да се обичаш“. Иронията на психиатрите е, че клиничната практика предполага точно обратното.
„От детството“
Обикновено се смята, че нарцисистът е имал депресирана, студена или отхвърляща майка, която не приема бебето такова, каквото е. Постоянната критика и недоволство от страна на родителите може да бъде осеяна с парадоксално незаслужени похвали, които формират доста противоречива представа за себе си у детето. За случаен и незаслужен успех той е издигнат на небето и определен за половин ден за герой на годината. За провал те се отблъскват или игнорират, което показва, че без късмет той е нищо. Най-тежкият нарцисизъм се проявява в семейства, където децата изобщо не се хвалят. Лишаването от любов към детето е толкова по-ужасно, колкото по-малко е то самото. А малкото дете преживява лишаването от любов като вътрешна смърт. Такова бебе се научава да се адаптира към студените и отхвърлящи родители, постояннопостигане на успех, който може да им бъде представен в замяна на любов. Ако една майка обича млади спортисти, синът й ще постави рекорди. Ако една баба е луда по чужда литература, внучките й ще прочетат целия Юго в оригинал. И за баща математик, такава дъщеря ще щрака пъзели в шести клас, предназначени за единадесети. Какво лошо има в това, ще попитате? В самия феномен на стремежа към съвършенство – нищо. Без това не са възможни нито обучението, нито работата върху грешките, нито изкуството, нито научно-техническият прогрес, нито личностното израстване. Освен това: всичко най-красиво в нашия свят е създадено от нарциси за нарциси (и ние го използваме). Проблемът е другаде: адаптирайки се към семейната грозота, детето плаща с вътрешна грозота.
Животът на нарцисист -
... има вечно движение към усъвършенстване, защото да загубиш за него означава да изчезнеш. С други думи, нарцисистът винаги има какво да прави и в същото време - винаги няма кой да бъде. И тъй като усещането за загуба на себе си е много ужасно, той непрекъснато търси възможности за самоусъвършенстване, прескачайки живота като такъв. Но това не е най-лошото. Хората, които никога не са били истински обичани, не могат нито да получават, нито да дават любов. Разбира се, детството на нашия герой беше трагично и дори почти го унищожи. И като си представите страданието му, сигурно изпитвате болка и съжаление като мен. Въпреки това, след като е оцелял, нарцисистът обикновено не остава длъжник. Той плаща на света, като унищожава тези, които са свързани с него, правейки с тях всичко, на което родителите му са го научили. Ето за това искам да говоря по-подробно.
"Принц" и "просяк"
Според холандския психотерапевт Харм Сименс всички нарцисисти могат грубо да се разделят на два типа. Да ги наречем "принц" и "просяк". Хората от първия тип („просяци”) силно осъзнават своята неуникалност инесъвършенство. Тяхната агонизираща завист към успеха на другите понякога граничи с депресия. Те са много уязвими и зависими от външно мнение и се нуждаят от непрекъснато одобрение, което само за кратко облекчава копнежа. Те никога не са доволни или щастливи, защото нямат способността просто да бъдат, наслаждавайки се на живота. Мястото на живота е заето от болезнен размисъл за това, което се обърка в живота. В резултат на това те страдат много от липсата на интимност с други хора, но страхът да не бъдат разкрити отблизо, виждайки „недостатъци“, винаги е по-голям. Нарцисистите от втория тип („принцовете“) се държат като пълна противоположност на първия и обикновено се получават от онези деца, чиито майки е просто невъзможно да угодят .. Те не осъзнават централното си преживяване - болката от несъвършенството. В този случай психологическите защити са много силни (в края на краищата те помогнаха на детето да оцелее!), Следователно външно такива хора са стабилни до точката на „непроницаемост“. Просто са сигурни, че са перфектни! Своята безкрайна арогантност те крият толкова по-добре, колкото по-висок е интелектът им. Ако сте (за кратко) в кръга на доверените лица, "принцът" може тайно да ви признае, че е най-великият човек на света. На второ място сте вие, тъй като имате честта да знаете тайната. Карикатурната арогантност служи като защита срещу завистта („Все още съм по-добър от тях“), докато самоувереността е защита срещу интимността („Все още мога да се справя без тях“). Разбира се, "принцовете" също са изправени пред предизвикателствата на установяването на близки отношения, но те никога не признават своята роля в тях. И като цяло изглежда, че такава дреболия като интимността не ги притеснява много. В крайна сметка предстоят страхотни неща! Какво е общото между тези два различни типа хора? Фактът, че и двамата страдат безкрайно от несъвършенството, тъй като "да бъдеш по-добър" е единственотоначина, по който знаят как да спечелят любовта на другите. Единствената разлика между първото и второто е степента, в която се осъзнава това страдание. Ако в първия случай е голо и болезнено, то във втория е украсено с психологически защити до неузнаваемост. „Бедните“ нарцисисти страдат по-остро, така че те са много по-склонни да търсят психотерапевтична помощ. „Принцовете“, напротив, почти никога не търсят помощ и карат близките си да страдат. Но основният трик е, че във всеки "принц" има "просяк" (и обратното) и ние не можем да разберем едното без другото. Така че нека да видим от какво всъщност са направени принцовете.
Начало: Порочен кръг на възхищение
Ужасната тайна на „принца“ е, че той безкрайно се съмнява в собствената си стойност и вашето възхищение е основната му храна. Щом забележи, че не сте сигурни в него, веднага ще ви напусне - в търсене на тази, която ще го погледне с устрем. Но ако въпреки това сте го забелязали, какво ще се случи след това? За известно време всичко ще бъде наред. Тъй като нарцисистите са склонни да бъдат умни, вашият принц бързо ще ви опознае и ще разкрие страната ви, която ви харесва най-много. Той ще ви донесе любимите цветя или подходящите торти (в зависимост от това, което предизвиква най-силна реакция). Ако обичате театъра, той ще си купи билет точно там, където сте мечтали да отидете. Ако предпочитате да се разхождате в парка, за известно време той ще се съгласи с това: просто се разхождайте. Той ще научи вашия език. Той ще се научи да се шегува по начин, който ви кара да се смеете и да слуша по начин, който ви кара да вярвате, че е наистина развълнуван от историята. За (много кратко) време ще бъдете щастливи. Нарцисистът може или не може да бъде най-изобретателният любовник, когото някога сте срещали.тях. Зависи от това коя област от живота е избрана за самоутвърждаване. Да опознаеш нарцисист в леглото обикновено е лесно: никога не можеш да го срещнеш емоционално. В онези моменти, когато страстно хванете погледа му, четворки плюс и петици минус в мозъка му бързо се изчисляват в четвъртинка. Всеки път той не зависи от вас: той преценява колко прекрасен любовник е. Както вече знаем, нарцисистът знае как да прогони плашещото усещане за вътрешна празнота само по един начин – като получава възхищение. Иронията е, че колкото и да е възхищението, то винаги е недостатъчно, защото празнотата вътре не може да се поправи отвън. Колкото и да го обичате и колкото и да му се възхищавате, той винаги ще бъде повече или по-малко, защото той самият не вярва в сърцето си, че струва нещо. Той е като коня на Мюнхаузен: пие с единия край, излива се от другия. Един ден, като го погледнете в очите, ще кажете: „Ти си красива“, а той, ухилен, ще отговори: „Ти също си уау“. И ще разберете с плашеща острота, че всички чувства във вашия съюз са само ваши.
Продължение: Envy и нейните „малки сестри“
Запомнете: нарцисистите са безкрайно завистливи, защото завистта е логично продължение на недоволството от себе си. А нарцисистите безкрайно отричат, че завиждат: в противен случай и без това болезненото недоволство от себе си ще стане напълно непоносимо. Нарцистичната завист има "малки сестри" - други черти на личността, които са по-изявени във взаимоотношенията: неблагодарност, неспособност за извинение и студенина. Благодарността предполага, че някой има нещо, от което се нуждая, което е унизително. Съжалението и способността да се извинявате също отсъстват, защото в противен случай ще трябва да признаете, че вашият принц е сгрешил за нещо. Студенината на нарцисистите се обяснява с факта, че емоционалната интимност предполага разоръжаване,доверие и заличаване на граници. А за нарцисиста това е смърт, защото тогава той няма да може да контролира колко е красив.
Какво следва?
Тъй като нарцисистът не е способен на интимност, „любовните“ връзки бързо стават уморителни. И тъй като той не може да признае, че не е способен на интимност, е по-лесно да ви постави начело. Затова един ден вместо красивия принц ще откриете наблизо мърморещо създание, обидено в лицето ви от целия свят. Ако за него не е важно да остане джентълмен, той внезапно ще плюе изразително в тревата отстрани на пътя или „случайно“ ще забрави за срещата. Ако има нужда от изображение, той много учтиво ще попита дали тихичко сте счупили любимата му чаша, докато е бил под душа. Когато нервно попитате какво се е случило с най-добрата връзка в света, отговорът ще бъде нещо като: „Не получавате силен смях.“ Смехът, разбира се, ще се забие в гърлото ви, но щом стигнете до сетивата си, се оказва, че вие, да речем, трябва да изпомпвате долната преса, да промените рамката на очилата си, да прочетете учебник по логиката и да подобрите паметта му, защото той ви казва за кадъра за втори път и за логиката за петата ... и като генерал, ще разберете, че не сте на жената, защото не е нататък с него. И вие не сте постоянни с вашите Petty. Ако все още сте с него, нещата ще се влошат. След като помпате пресата, се оказва, че не сте достатъчно добри с приятелите му. Когато започнете да се усмихвате от ухо до ухо на приятелите му, се оказва, че ще е по-добре да отложите усмивките до посещение при зъболекаря. Когато се отпуснете, ще прозвучи, че ако се съди по стила на спора ви, никога не сте чели учебника по логика. И когато, плачейки, хвърлите чиния по него, той ще я брои заедно с любимата си чаша (която в подобна ситуация беше счупена от някой от вашитепредшественици).
Трагедията на нарцисизма е толкова грандиозна отвътре, колкото и невидима отвън. Запомнете едно нещо: колкото и късметлия да е вашият принц, той винаги е просяк отвътре и се изживява като нищожество. Мирът, смътно напомнящ щастието, го навестява за миг, когато изкачва следващото стъпало на невидимата стълба, водеща към рая. Колкото по-глупав е вашият любим човек, толкова по-малко осъзнава, че причината за неговия остър копнеж и неудовлетвореност от света е в него. И колкото по-агресивно ще ви подобри като част от този несъвършен свят. Колкото по-умно е вашето Красиво цвете, толкова повече ще се занимава със себе си, а не със света и не с вас. Няма да има ежедневна едночасова лекция за самоусъвършенстване, но няма да има и много други. Той никога няма да почувства истинска топлина към вас; той не е в състояние честно да ви изслуша, ако се чувствате зле и „душата ви боли“; той не знае как да съжалява и не е в състояние да подкрепя емоционално. Просто казано, няма такъв човек във връзка с вас.
Послеслов
„Нямам представа каква жена ми трябва. Неуспелите и слабите ще се ядосват от това, че паразитира върху мен. Успешен и независим ще ме накара да изпитвам завист и унижение. Имам нужда от силна приятелка, чиито успехи ще омаловажавам през цялото време: иначе няма да оцелея. И съм дълбоко отвратен от себе си, когато казвам това. - Този текст беше веднъж изречен от един от моите клиенти, който изобщо не беше нарцисист: нарцисистът не е способен на такава честност и смелост. Но всеки от тях се чувства по същия начин. Така че, ако все пак решите да останете, подкрепете се, че нарцисистите избират най-доброто и затова вашият принц избра вас. Но ако мислите, че съзнанието за това може да стопли вместо любовта, грешите.