Дамскисамота
Самотата ... идва на всяка жена по едно време ... раздяла с любимия, развод от съпруга си, напускане на пораснали деца от дома, загуба на любим човек, преместване в друга държава, живот без мъж и дете - всичко това често кара жената да се чувства напълно сама, а понякога се чувства самотна дори в компанията на хора, когато има съпруг, деца и работа, но вътре е някак празно и мрачно ...
Много често астрологичният период на Сатурн или Кету води жената до чувство на самота. Сатурн обикновено просто отнема това, към което сме привързани, оставяйки ни сами. И Кету затваря човек вътре. Често по време на периода Кету моите клиенти бяха принудени да се преместят в град с лоша комуникация, малко население, където живееха като в отшелничество. За някои идва късно, а за някои идва в много ранна възраст, но когато и да дойде, повечето от нас неизменно се страхуват от него!
„Чувствам се самотен, безполезен…“ е много често срещано искане за психологическа терапия.
Как да се справим със самотата?
"Страх ме е от самотата..."
"Не искам да съм сам..."
"Страхувам се, че ще бъда сам до края на живота си..."
Какво е толкова ужасно в това да си сам за една жена, след като тя толкова отчаяно бяга от него?
• Мисли. Когато останем сами с личността си, първото нещо, което се случва, са мислите. Най-различни мисли: вълнуващи, тревожни, тъжни, пълни със самосъжаление („Никой не се нуждая от мен ...“) или дори отчаяние. Мисли, които могат да доведат до нервен срив и психически срив. Нямаме навика да мислим добре, от детството сме забивани в други сценарии. Запомнете: „Ако направите това, тогава никой няма да се ожени за вас“, „АкоАко се държите така, тогава няма да сте от полза за никого ”? Ако самотата е свързана с напускането на мъж, тогава има и спекулации и размишления за това колко е добър сега или нещо още по-лошо.
• Страх от неизвестното. Повечето жени нямат опит да живеят сами. Първо живеят с родителите си, после със съпрузите си. И когато дойде период на самота, а той идва на всички, тогава жената се страхува, защото дори не знае какво да прави и как да живее сега. Много често една жена дори не се страхува от напускането на мъж, а друг живот с различен живот без някой наблизо! Една моя клиентка каза, че когато съпругът й си събрал багажа и си тръгнал, тя се почувствала вцепенена и ужасена. Започнахме да работим с тази ситуация и се върнахме към този момент. И попитах: „Страхуваш ли се сега. Нека да разгледаме този страх. Какъв е този страх? От какво наистина се страхуваш?" и тогава тя отговори: „Този страх няма нищо общо с мъжа, чувствам, че неговото заминаване е важен и необходим етап от живота ми, но този страх е свързан със самотата. Никога не съм живял сам! Не знам как да живея сам и какво да правя! Веднага започвам да се паникьосвам при тази мисъл! Такава е човешката природа - винаги се страхуваме от неизвестното, дори зад него да стои голямо добро!
И се страхувам, че ще искам да напусна всичко, всички тези преструвки и да започна да живея по различен начин, както наистина искам. Джулия, имам отговорност, съпруг, работа, не мога просто да започна да живея както ми харесва.“ Как ви харесва тази фраза: „Не мога просто да започна да живея така, както ми харесва“? Между другото, можеш ли? Точно както ви харесва 😉 В един прекрасен момент си струва просто да признаем, че знаем пренебрежимо малко за себе си, почти не сме наясно с нашите най-дълбоки ценности и истински желания. И ни викатстрах. Да бъдеш истински себе си е страшно, вътре в нас седи дивият ужас от отхвърлянето от обществото. Страхуваме се, че ако започнем да живеем както ни харесва, тогава някои важни хора ще ни обърнат гръб. Затова ние просто се отвръщаме от себе си и даваме своята уникалност в жертва на племето на обществото.
И разбира се, ние се страхуваме… опитваме се да запълним тази празнота с музика, филми, работа, дела, приятелки, служение… всичко, само да не чуем вика на сърцето, което иска да се отвори и разцъфти…
Но самотата не идва просто така, тя не е болест, с която трябва да се справяме и не е страх, който трябва да се преодолява. Това е безкрайно ценен урок в реалния живот.
За какво говоря?
Практически във всички световни религии и духовни течения има практика на отшелничество (самота). В Тайланд, например, децата се изпращат в храма от ранна възраст и те живеят там няколко години, следвайки практиките и обетите. В будизма има практика на отречение, когато адептът е затворен в пещера за няколко месеца. В християнството също има отшелничество и много светци са станали такива едва след като са минали по пътя на отшелничеството. Във ведическата традиция това е самостоятелно правило за постигане на просветление и духовно съвършенство. Отшелничеството (или самостоятелният живот) позволява на човек да се срещне със себе си, да опознае себе си, да разкрие истинските си ценности, да почувства своя жизнен път в сърцето си.
Каква е ползата от самотата за една жена?
Дхармата на жената не е духовно съвършенство и себеосъществяване чрез аскетизъм, но понякога тишината и самотата помагат да си спомните вашата истинска женска дхарма, че сте жена, че имате лични цели и лични желания, че сте свързани с Бог чрез невидима нишка и той ви води.