Действието на адреналина
Адреналинът е хормон, който се произвежда в човешкото тяло поради различни стресови ситуации. Действието на адреналина може да се сравни с действието на лекарството.
Обикновено адреналинът изостря зрението и помага за концентрацията на мисленето. Под въздействието на този хормон възниква напрежение в мускулите и възниква желание за активна физическа активност.
Въпреки факта, че адреналинът допринася за значително повишаване на кръвното налягане, както и за увеличаване на сърдечната честота, в малки количества този хормон е дори полезен за тялото. Като правило малко количество адреналин се произвежда по време на краткотрайни стресови ситуации, например внезапна атака на ядосано куче, обичаен страх от изненада и др.
След рязък хормонален скок тялото има тенденция да се отпусне, така че се чувствате много уморени и нямате сили. Обикновено краткотрайното освобождаване на адреналин не вреди на човек.
Но ако стресовите ситуации се появяват често и продължителността им е продължителна, тогава в кръвта се натрупва прекомерно количество адреналин. В този случай действието на адреналина е пагубно за целия организъм.
Обикновено продължителните стресови ситуации възникват под влияние на негативни чувства, като гняв, страх, неудовлетвореност и др.
Ето защо не трябва да излагате тялото на постоянен стрес, всичко трябва да бъде умерено.