Депресия и панически атаки

Пристъпите на паника са чести спътници на депресията, която има психологически и физиологични корени. Често депресията става благоприятна почва за появата на необяснима тревожност. Паниката възниква без външни, лесно обясними причини, провокиращи ярки емоционални изблици.

При 8-10% от възрастното население се наблюдават атаки на паника в слаба форма - първите прояви се наблюдават в периода от 20 до 30 години. Но само за 1,5-3,5% от човечеството паническите атаки стават остър проблем. В някои случаи заболяването е толкова остро, че става невъзможно да се води нормален живот - човекът става инвалид.

Панически ужас - произход и развитие на болестта

Човек губи контрол над реакциите на собственото си тяло, изпитва животински ужас, но в същото време няма възможност да избяга - "врагът" е вътре в него! На физиологично ниво тялото използва резервни сили, подготвяйки се да отрази или избегне опасността:

сърдечната честота се променя, кръвното налягане се повишава рязко;
работата на надбъбречните жлези се ускорява (адреналинът излиза извън мащаба);
дишането се ускорява, става дълбоко, но прекъсващо (възможни са пристъпи на задушаване);
мускулите са в прекомерно напрежение (те са интензивно компресирани, до появата на болка);

В същото време мозъкът не може да идентифицира опасността и следователно не може да избере адекватна защитна стратегия, което значително влошава ситуацията. Преобладават рязко изразени негативни емоции - страх, отчаяние, автоагресия (гняв към собственото безсилие).

Пристъпите на паника прекъсват внезапно - след значително изчерпване на вегетативната и психическата система. Периодът на възстановяване е доста дълъг. Честопродължава от няколко дни до месеци (в зависимост от интензивността на кризата).

По време на периода на възстановяване психиката често се наблюдава:

изразена апатия и дълбока депресия;
анхедония (неспособност за изпитване на радост);
емоционална тъпота (временна липса на емпатия - "твърдост на сърцето");
дълбоко чувство за вина за собствената си безпомощност, изострено от отхвърлянето на проблема от близките (много хора не приемат паническите атаки на други хора за "истинска" болест);

На физическо ниво пристъпите на паника провокират хормонален срив, обостряне на хронични заболявания, негативни последици за нервната система и сериозни смущения във вътрешните органи.

Интегриран подход за премахване на пристъпи на паника

Паническите атаки са сложна проява на психовегетативния синдром. Без подходящо лечение болестта прогресира бързо!

Депресията като източник на проблема

В един от три случая пристъпите на паника се появяват след период на продължителна депресия, която пациентът е предпочел да „преживее“ сам – без помощта на специалист. На фона на унинието и когнитивните разстройства (липса на смисъл в живота, суицидни мисли / поведение, кошмари) постепенно се формира високо ниво на тревожност. Без лечение степента на тревожност постепенно нараства и провокира истински пристъпи на паника - настъпва вегетативна криза.

В ситуация, в която депресията е основната причина за пристъп на паника, лечението се основава на психотерапевтична основа. Изписват се медикаменти за подпомагане на организма – приемат се до откриване на „спусък“.

Пациентът престава да се нуждае от лекарствена подкрепа само след откриванетоистинската психологическа причина и консолидирането на резултата.

Физически причини за паника

50% от хората, които страдат от панически атаки, придобиват заболяването в допълнение към сериозно отклонение във физиологията. В този случай "задействащият" механизъм става:

• органични заболявания на нервната система; • различни соматични и автоимунни заболявания; • сериозни хормонални смущения; • злокачествени новообразувания (рак).

В този случай депресията възниква постфактум, като реакция на невъзможността да се повлияе на ситуацията. Често такива пациенти, много преди началото на първата криза, изпитват различни заболявания, изпитват болкови синдроми.

Лечението се предписва след преминаване на много тестове и се основава на елиминирането на физическите причини за заболяването. Често пристъпите на паника стават симптоми на много опасни заболявания.

В рисковата група пациенти с: • патологии на сърдечно-съдовата система; • заболявания на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези; • захарен диабет (особено инсулинозависим).

Какви лекарства се предписват при паник атаки?

Съвременната фармакология има отличен ефект при паник атаки. Изборът на лекарства се извършва в няколко посоки:

• Бързо спиране на паник атаките (необходими за водене на нормален живот); • Превантивна лекарствена терапия (избират се лекарства, които няма да позволят паническите атаки да надделеят над човек); • Ако източникът на паник атаките е физиологията, тогава се провежда лечение на специфични заболявания.

Първият етап на фармакологичното лечение продължава от 1,5 до 3 месеца, като постепенно се преминава към поддържаща терапия. В същото време се препоръчва дакомплексна психотерапия, която ще разкрие психологическата основа на заболяването. Психотерапията е необходима, ако има изразена клинична депресия или емоционално прегаряне (следствие от хроничен стрес или нервен срив).