Детска плодова салата
Всички майки знаят, че най-добрите и полезни витамини за децата са пресните зеленчуци и плодове. Но не всички деца обичат да ги ядат в обичайната им форма. За да събудите апетита на малките чревоугодници, можете да направите оригинални детски салати от зеленчуци, както и да научитекак да приготвите детска плодова салата, която със сигурност ще се превърне в любимия десерт или следобедна закуска на вашето дете.
През лятото изобилието от плодове ви позволява да правите плодови салати от всякакви комбинации, така че една интересна и простарецепта за детска плодова салата винаги ще бъде полезна в арсенала. През зимата за салата могат да се използват банани и цитрусови плодове, ябълки, както и консервирани плодове.
Ето няколко варианта за плодови салати за деца. Най-простата и не по-малко вкусна е плодовата салата с кисело мляко. За да го подготвите ще ви трябва:
- 2 с.л. л. бебешко кисело мляко
Бананът, ябълката и крушата се нарязват на кубчета, добавя се киселото мляко, всичко се разбърква. Можете да добавите 1 чаена лъжичка мед, ако бебето не е алергично към него. За по-големи деца добавете ядки, стафиди или сушени кайсии, ще получите не само вкусна, здравословна, но и питателна салата. Всъщност такава салата може да се направи от всеки плод, който вашето бебе обича.
За детските салати е много важен външен оригинален и забавен дизайн, за да им е интересно на децата да опитат или да разберат какво има.
Например, вместо обикновена чиния или чаша, можете да използвате пъпеш като купа за салата. За плодова салата с пъпеш ни трябват:
- 1 малък зрял пъпеш
- захарен или плодов сироп за дресинг
Детска плодова салата как се готви : разрежете пъпеша наполовина, отстранете семките от всяка половина. На една от половинките на пъпеша изрязваме ръба под формата на зигзаг - товаще има купа за салата, от втората лъжица внимателно изваждаме пулпата под формата на топки. Прасковата се обелва, нарязва се на резени, гроздето се разполовява, семките се отстраняват, ягодите се нарязват на филийки, добавят се топчета от пъпеш, малко сироп или мед, всичко се разбърква и се слага в чинии с пъпеш. можете да използвате всякакви вкусни рецепти за плодова салата и да експериментирате.
В горещия летен сезон можете да почерпите бебето си с плодова салата със сладолед. Банан, киви, портокал, мандарина, ябълка, круша, всякакви горски плодове са много подходящи за сладолед. Нарязваме съставките на кубчета или филийки, разбъркваме, слагаме сладолед отгоре и заливаме със сироп от горски плодове или шоколад. Можете да използвате настърган шоколад или кокос като топинг за плодова салата със сладолед. За малките деца е най-добре да си направите домашен сладолед.