Детски масаж по метода на Фредерик Лебойе
Масажът може да има успокояващ и стимулиращ (тонизиращ) ефект. Зависи от посоката на движение по време на масажа. Посоката на движенията при успокояващ (вечерен) масаж се извършва от тялото към крайниците, а при тонизиращ (сутрешен) масаж - от крайниците към тялото.
В началото и в края на масажа е необходимо да погладите лицето, като започнете от средата на челото и завършите с брадичката.
Започнете от средата на челото и преместете двата палеца или върха на пръстите към слепоочията.
Погладете лицето с два палеца едновременно, като започнете от носа, преминете през веждите и завършите със слепоочията. Повтаряйте движенията на кратки интервали.
„Широка жаба“: с палци започнете нежно да поглаждате и прокарайте пръстите си през затворените си очи до краищата на устата. Внимателно издърпайте краищата на устата по посока на ушите.
Поставете двете си ръце с длани на гърдите и ги оставете в спокойно състояние: потокът от енергия.
Внимателно започнете да галите гърдите „като страните на книга“: галете от гръдната кост покрай ребрата. Без да сваляте ръцете си от гърдите, върнете се в средата му.
Поглаждайте последователно диагонално отстрани към противоположното рамо. Едната ръка стига до рамото, другата ръка започва да се движи отдолу по това време.
"Толчилка за тесто": с една ръка хванете краката и ги издърпайте нагоре. В резултат коремът на бебето се отпуска. Със средната част на другата ръка се масажира коремчето на бебето в посока от пъпа надолу към ингвиналните гънки и надолу към коленете.
„Водно колело“: Водете последователно с двете ръце от дъното на ребрата към ингвиналните гънки, докато ръцете се движат като „гребла“. Ръцете се движат от едната страна на другата и се връщат назад.
Обръщаме детето по корем, ръцете на бебето са свити в лактите и са разположени отстрани на тялото.
Двете ръце правят поглаждащи движения, започвайки отзад, слизайки към дупето и връщайки се обратно към гърба.
„Трамплин“: едната ръка е на дупето, а другата прави спокойни поглаждащи движения, започващи от тила, преминавайки към гърба и завършвайки с дупето.
Упражнението прилича на предишното: едната ръка е на стъпалата на краката, а другата в този момент гали краката.
Започнете с масаж на ръката и ръката, след това масажирайте другата ръка и другата ръка.
„Доене“: едната ръка държи масажираната ръка на детето. Другата ръчичка като халка обхваща ръчичката на бебето и лесно я масажира в посока от рамото към ръчичката.
„Маскане”: масажиране на ръчичките на бебето с плъзгащи движения в посока от плача към ръчичките и в обратна посока. Започнете с масаж на едната ръка и след това на другата.
Стиснете дланта на бебето между показалеца и палеца (индексната палета от задната повърхност, голяма - от палмарната повърхност). Прокарайте всеки пръст на едната си ръка и в същото време внимателно ги разтрийте, леко издърпайте и изгладете.
След това, като използвате дланта на ръката, погладете дланта на ръката на детето.
„Издояване“: едната ръка държи масажираното стъпало на детето, другата обхваща като пръстен крачето на бебето и го гали с меки движения от хълбока към стъпалото.
„Стискане“: ръцете правят въртеливи движения в обратна посока от бедрото към стъпалото. Започнете с масаж на единия крак и стъпало и след това масажирайте другия крак и стъпало.
Стиснете крака между показалеца и палеца (показалеца отзад). Нежно масажирайте пръстите на краката последователно и в същото време внимателноглътка.
Използвайте дланта на ръката си, за да погладите стъпалата на краката си.