Детско и тийнейджърско пушене - какво да правят родителите
Нуждата от пушене не е заложена в организма на генетично ниво. Много често е резултат от недостатъчно образование или чуждо влияние. Хората пушат за първи път, защото изглежда модерно и престижно. И всички деца бързат да станат възрастни възможно най-скоро.
Причини за пушенето на децата
Всяко действие винаги има причина. Причините, поради които децата вземат цигара в устата си за първи път в живота си и правят първото всмукване:
Мамо, остави ме да пуша. Пушенето в утробата
Най-младите пушачи могат да се считат за тези, които са все още в утробата на майка, която пуши по време на бременност. Те са "пасивни" пушачи, дори и да не искат да бъдат. Тези бебета пушат с майка си, която споделя всяка цигара с тях. Но те нямат избор, но има голям шанс да станат пушачи в много ранна възраст, тъй като вече са зависими от никотина.
Пасивно пушене: мама, татко, аз - пушащо семейство
Някога се е смятало, че човек, който пуши, вреди само на себе си, въпреки че поговорката гласи: "Един пушач - цялата къща е болна." Съвременната медицина чрез лабораторни изследвания е доказала факта, че тези, които са в обществото на пушач, също са изложени на вредното въздействие на дима от пушения тютюн. Това са така наречените пасивни пушачи. И никак не е обнадеждаващо, че сред тях има много деца, които живеят в семейства, в които родителите им пушат.
Малък „пасивен“ пушач, без да иска, абсорбира дима от цигарите не само с белите дробове, но и с кожата си. Не е изненадващо, че такива деца страдат от астма и обструктивен бронхит по-често от своите връстници. Случва се, че симптомите на тези заболявания не са забележими в детството, но могат да се проявятсебе си по време на преходния период или, както се случва, когато детето стане възрастен.
Не забравяйте за третичното пушене. Ако някой мисли, че проветряването на стаята, в която е пушено, ще реши проблема с вредното въздействие на дима върху детето, тогава той греши. Пердетата, меката мебел, дрехите и косата перфектно абсорбират вредните вещества, на които е толкова богат цигареният дим. Дори целувайки един от родителите, които са пушили преди час, бебето получава своята порция никотин.
Кой е виновен и какво да прави? Как да предпазим децата от тютюнопушене?
Предотвратяването на тютюнопушенето трябва да започне от възрастта, когато бебето започне да разбира нещо и да задава въпроси. По това време той много вярва на родителите си и разговорите за това кое е добро и кое е лошо ще останат в подсъзнанието му дълго време. С напредване на възрастта трябва да продължите подобни разговори, давайки нови аргументи в полза на здравословния начин на живот.
Трудно е да се говори за опасностите от тютюнопушенето, ако самите родители пушат, защото личният пример означава много. Но дори и в този случай не пропускайте възможността да отдадете неразположението и болестта си на тютюнопушенето. Още по-добре, дайте добър личен пример.
Спортът е отлична превантивна мярка срещу тютюнопушенето. Занимавайки се със спорт, детето получава своя дял от ендорфини - "хормони на щастието". Това също е вид наркотично вещество, но се произвежда от самия организъм и е полезно за здравето.
Стилът на общуване с детето трябва да се основава на взаимно доверие и никога на страх. Ако е възможно, чудесно е да живеете живота на децата си, поне да сте наясно с проблемите, които винаги имат място.
Възможно е да се извършат съвместни изчисления на парите, изразходвани за цигари, и да се намери алтернативен отпадък за тази сума, по-полезен и необходим. Детето трябва да се формира увереност, че винаги ще бъдеразбрах.
От първата цигара има кашлица, болки в гърлото, появява се неприятен вкус в устата, сърцето бие често и силно. Ето как тялото реагира на никотина. Това е времето, когато трябва да се откажете от пушенето завинаги, за да не станете роби на този навик.
Пушенето на всяка възраст е бомба със закъснител или присъда, но със забавяне на изпълнението. Кога ще се задейства зависи от това кой друг пуши. Кое е страшното? Спрете сами да пушите и предотвратете развитието на тази разрушителна зависимост у децата ви. Късмет.