DHA, ARA, AA какво има в бебешката храна
Съставът на бебешката храна трябва да се подхожда с цялата отговорност, като се обръща специално внимание на състава. В крайна сметка наличието на някои задължителни компоненти ще осигури на детето всички необходими вещества.
DHA е киселина, която присъства в кърмата на жената. Принадлежи към мастните киселини, които са необходими за нормалното развитие на зрението и формирането на мозъка на детето. Той е особено необходим през първите две години от живота, когато тялото се развива.
Когато бебето е в утробата, то получава киселина през плацентата, а след раждането чрез кърмата. Ако детето е кърмено, тогава при избора на смеси е необходимо да се обърне внимание на факта, че те съдържат най-малко 0,3% от общата концентрация на други наситени киселини.
ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ! За да отслабнете за 30 дни, трябва да приложите 3 важни процеса: подготовка.. Прочетете повече >>>
ARA (AA) е най-важната омега-6 мастна киселина. При избора на храни за кърмачета е необходимо да се обърне внимание на наличието на този компонент в състава, тъй като той помага за развитието на централната нервна система на детето, особено през първите няколко години от живота.
Недостатъчният прием на арахидонова киселина може да доведе до развитие на очни заболявания. Бебетата са в състояние сами да синтезират това вещество, но това не е достатъчно за нормалното развитие на детето. Кърмените бебета го получават чрез майчиното мляко.
В храните за кърмачета това вещество трябва да съдържа поне 1 до 2 спрямо другите мастни киселини.
Наличието на тези мастни киселини в бебешката храна не трябва да се пренебрегва, защото от това зависи здравето на бебето сега и в бъдеще.
Какво друго да търсите при избора на бебешка храна?
• Бебешката храна не трябва да съдържа изкуствени оцветители и консерванти;
• Бебешката храна не трябва да съдържа много захар и сол;
• Сместа трябва да е съобразена с възрастта на детето.