Диабетици, пазете краката си!
Какъв е страхът от диабет - този "тих убиец"? Той е ужасен от своите усложнения. И едно от тези усложнения е развитието на язва на краката при диабетици.
Могат ли да се избегнат диабетните язви? Разбира се можете да! Задължително условие е нормализирането на нивата на кръвната захар! И за да се предотврати образуването на язви, превантивните мерки са важни.
Ето няколко лесни стъпки, за да се погрижите за краката си:
- никога не купувайте тесни обувки, които трябва да се разбиват;
- никога не носете улични обувки на бос крак;
- не носете сандали или сандали с каишка, която минава между пръстите на краката;
- мийте краката си всеки ден и ги подсушавайте внимателно;
- Ежедневно преглеждайте краката си, за да забележите навреме появата на порязвания, мехури, драскотини по краката; Стъпалата на краката могат лесно да се изследват с огледало;
- Третирайте ожулвания, порязвания с водороден прекис и за предпочитане с диоксидин или хлорхексидин; нанесете стерилна превръзка;
- никога не премахвайте мазоли с режещи инструменти, използвайте пемза;
- ежедневно преглеждайте обувките си - дали в тях са попаднали чужди предмети, дали хастарът е скъсан. Всичко това може да нарани или разтрие кожата на краката;
- сменяйте чорапите или чорапите ежедневно; не носете кърпани чорапи или чорапи със стегната еластична лента;
- със суха кожа на краката, смажете ги с мазен крем („Детски“, „Ефект“) или специални продукти с урея (Balzamed, Callusan);
- дори при най-малкото възпаление на кожата на краката или в интердигиталните пространства е необходимо да се консултирате с лекар (ендокринолог, хирург);
Тези прости дейности ще ви помогнат да избегнете такива усложнения като язва!