Диета припростатата дали е необходимо да се наблюдава, колко полезно е сухото гладуване и дали е възможно лечение

Простатитът е често срещано заболяване, което може да бъде остро или хронично.

Причините за заболяването са много - средна и напреднала възраст, инфекции, заседнал начин на живот.

Провокира възпаление на простатата може и недохранване. За да се отървете от болестта възможно най-скоро.

Важно е да се спазва балансирана диета за мъжете с простатит, включително здравословни храни в менюто и избягване на храни, които могат да провокират обостряния и усложнения.

Диета за простатит: без какви продукти не можете?

Диетата трябва да включва ястия, които укрепват имунната система, подобряват храносмилането, осигуряват на тялото витамини.

Най-необходимите компоненти на ежедневното диетично меню за простатит при мъжете включват :

Пресни зеленчуци

Плодове и горски плодове. Укрепват имунната система, осигуряват на тялото естествени киселини и антиоксиданти, намаляват възпалението.

Менюто трябва да включва ябълки, круши, дини, пъпеши, праскови, кайсии, червени и черни горски плодове.

Плодовете се използват пресни, приготвят се сокове, мусове, пюрета, гювечи.

Как да организираме храненето?

Възпалението на простатната жлеза изисква питателна, но не много калорична храна.

Правилната диета за простатит и храненето за всеки ден трябва да включва храни, които се усвояват лесно, без да дразнят стомаха и червата.

Избягвайте запек, диария,метеоризъм и други храносмилателни разстройства.

Много е важно да поддържате нормално тегло.

Дневната норма не трябва да надвишава 2500 килокалории, като основният акцент е върху фибрите и лесно смилаемите протеини.

Трябва да се намали съдържанието на мазнини и прости въглехидрати.

Диетолозите препоръчват отказ от бързо хранене и ресторанти. По-добре е да готвите храна у дома, като се предпочитат варенето, печенето и задушаването.

За кулинарни експерименти активно се използват фурна с функция грил, микровълнова фурна, двоен котел и бавна готварска печка. Трябва да се откаже от пържене (особено дълбоко пържено) и готвене на открит огън.

Ястията не трябва да са прекалено солени, количеството на подправките и сосовете също трябва да се намали.

При нагряване на ястия към тях се добавя малко вода, което ви позволява да запазите сочността на храната и да намалите нейното съдържание на калории.

Седмична диета

За да не прекъсвате диетата, е важно правилно да съставите менюто, като го направите възможно най-разнообразно. Препоръчително е да разделите дневната диета на 4 хранения, порциите трябва да са малки.

Коя е най-добрата диета за простатит ? Този въпрос трябва да се разглежда индивидуално. По-долу е примерен план за хранене за седмицата.

понеделник

Закуска : оризова каша с нискомаслено мляко, зелен чай.
Обяд : зелена салата; супа от доматено пюре; пуешко филе с див ориз; желе от червена боровинка.
Снек : соево сирене.
Вечеря : яхния от патладжан; шипков чай.

Закуска : каша от елда; напитка от цикория със соево мляко.
Обяд : салата от пресни краставици; супа с кюфтета; пълнени чушки; компот от сушени плодове.
Снек : чаша кисело мляко.
Вечеря : треска, печена със зеленчуци; плодова салата.

Закуска : сирници със заквасена сметана.
Обяд : рулца от патладжан; пилешки бульон с крутони; кюфтета; сок от червена боровинка.
Снек : сушени плодове и ядки.
Вечеря : картофена запеканка с пилешка кайма; чай с мента.

Закуска : пшенична каша, билков чай.
Обяд : салата от домати; супа от зелен грах; розова сьомга с картофено пюре; сок от праскова.
Снек : печени ябълки с мед.
Вечеря : пилешко филе със зелен фасул; Ментов чай.

Закуска : бъркани яйца със сирене и билки, напитка от цикория.
Обяд : салата с козе сирене; супа от зелено зеле; телешки котлети на пара с броколи на пара, млечно желе.
Снек : половин грейпфрут.
Вечеря : спагети с морски дарове; желе от горски плодове.

Закуска : извара с горски плодове, зелен чай с мляко.
Обяд : салата от зелен фасул; рибена супа; пилешки разфасовки; ябълков компот.
Снек : Няколко мандарини.
Вечеря : калмари, пълнени със зеленчуци.

неделя

Закуска : поширани яйца с препечен зърнен хляб; напитка от цикория.
Обяд : салата от водорасли; супа от тиквички; пилешко филе със соев сос; напитка от касис.
Междинна закуска : Кисело мляко с пресни горски плодове.
Вечеря : бърз пай с червена риба; зелен чай.

вредни продукти

За да не навреди храната, ястията, които провокират възпалителния процес, се премахват от диетата.

Добавяне към списъкападане на забранена храна :

мастни сортове червено месо (особено агнешко и свинско);
хидрогенирани растителни мазнини;
люти сосове, подправки;
кисели краставички и маринати;
пушени меса;
напитки, съдържащи кофеин (кафе, черен чай, какао, шоколад);
алкохол.

Препоръчително е да не се консумират храни, които причиняват диария, метеоризъм, подуване на корема.

Лечение на простатит с глад

Пълният отказ от храна е радикална мярка, която не е получила единодушното одобрение на лекарите. Някои специалисти смятат, че гладуването от 3-4 дни значително подобрява състоянието на пациента и стимулира естествения имунитет.

Други лекари смятат, че неправилното гладуване без наблюдението на специалист може само да навреди.

Например сухо гладуване и простатит, заедно могат значително да отслабят пациента, вече изтощен от болестта.

Отхвърлянето на храна може да увеличи страничните ефекти на лекарствата, което прави лечението много по-трудно.

Ако пациентът иска да опита гладуване, трябва да спрете на кратки програми. Ежедневното въздържание от храна ще помогне (подлежи на одобрение от лекуващия лекар). Не можете да откажете да пиете.

Лечението на простатит чрез гладуване трябва да бъде съгласувано със специалист. Разрешено е да се пие само чиста негазирана вода или неконцентрирани отвари от билки.

При простатит, причинен от инфекциозни заболявания, не се препоръчва да се въздържате от храна.

Диетата при лечението на простатит трябва да бъде пълна и балансирана, тъй като ще трябва да се спазва дълго време. Важно е ежедневното меню да се обогати със здравословни храни и напълно да се изключат ястия, които могат да провокират атака.