Диета за хроничен простатит при мъжете
За да се предпазите максимално от ранните и късни прояви на това заболяване, трябва да спазвате определена диета със здравословни храни и да следвате редица съвети.
Всички тези препоръки трябва да се вземат под внимание и от мъже, които вече са диагностицирани със заболяване на простатата.
Хроничен простатит и неговите причини
В повечето случаизаболяването възниква поради заседнал начин на живот. Кръвта не може да циркулира нормално в малкия таз, което води до стагнация и уголемяване на простатната жлеза. Наднорменото тегло и затлъстяването също влияят на тялото по същия начин.
Понякога заболяването може да бъде провокирано отинфекциозни заболявания, които проникват в репродуктивната система по време на полов контакт, в много редки случаи поради настинки, включително грип и възпалено гърло.
Не по-малко опасни за развитието на болесттанаранявания, чревни разстройства и проблеми с ректума. Рискът от простатит се увеличава особено, когато при един пациент се регистрират няколко възможни причини и провокиращи фактори.
Симптоми на хроничен простатит
Заболяването може да се разпознае по няколко характерни признака, сред които се открояват следните:
- повишена телесна температура на фона на твърде чести пътувания до тоалетната за уриниране;
- в процеса на изпразване на пикочния мехур има много слабо налягане от уретрата и струята може да бъде прекъсната;
- дискомфорт, болка, спазми и прищипване при изпразване на пикочния мехур;
- може да се забележи и болка в ректума;
- когато възникне абсцес, значително количество гной може да се освободи от уретрата и ректума;
- едновременно с описаните признаци, еректилната функция на пациента намалява, може да се наблюдава продължителна ерекция през нощта, докато е много болезнена.
Влиянието на храненето върху развитието на болестта
Храненето при диагностициран хроничен простатит и при повишен риск от развитието му има огромна роля.
Някои храни могат да раздразнят каналите на простатата, което може значително да увеличи възпалението, болката и спазмите. Проблемът се изостря особено в ситуации, когато пациентът на фона на нездравословна диета също консумира голямо количество алкохолни напитки, пуши и не се занимава с физическа активност.
Доказано е, чемъжете, които предпочитат мазни храни, съдържащи голямо количество холестерол и термично обработени продукти, са пет пъти по-склонни да развият простатит. При същите пациенти рискът от преминаване на заболяването в онкологичен стадий е висок поради натрупаното количество канцерогени в кръвта и тъканите на органите.
Видео: "Хранене при простатит"
Забранени продукти при простатит
За да не дразните тъканите на простатната жлеза, струва си напълно да премахнете следните продукти от диетата:
- Бобови растения, включително под формата на супи и салати. Те причиняват повишено образуване на газове, което също може да причини запек. Това създава допълнителен натиск върху простатната жлеза. В допълнение, запекът може да провокира хемороиди, което също е възпалителен процес и може да стане косвена причина за простатит.
- Газирани напитки, които повишават газообразуването и насищат кръвта с въглероден диоксид, който също дразни тъканите на всички органи.
- Многомазни меса и супи с мазни бульони, особено за хора с наднормено тегло и затлъстяване.
- Несмилаеми мазнини.
- Масло и продукти от брашно, които могат да влошат чревните проблеми, да причинят застойни процеси в стомаха и да увеличат телесното тегло.
- Силен чай от всякакъв вид и кафе напитки, по-добре е да ги замените с ечемик.
- Киселецът и продуктите от него, консервиран продукт с голямо количество сол и киселина, са особено опасни за пациенти с простатит.
- Вътрешни органи на животни, включителночерен дроб и бъбреци. Те не могат да се консумират под никаква форма, включително задушени и варени.
- Хайвер и тлъста риба, тъй като провокират силно производство на холестерол, което се отразява негативно на всички тъкани.
Тези продукти трябва не само да бъдат ограничени, но и напълно премахнати от вашата диета. Дори малко количество от тях може значително да забави оздравителния процес. Ако по някаква причина пациентът не може да прояви воля и да откаже вредни продукти, струва си поне да намали употребата им по време на обостряне на простатит.
Полезни храни за контрол на заболявания
За да се премахне възпалението и да се намали рискът от усложнения, диетата се състои от следните продукти:
- ястия от пресни зеленчуци и плодови салати, в комбинация показват по-добър ефект и по-бързи резултати;
- ферментирали млечни продукти, които ви позволяват да подобрите функционирането на стомашно-чревния тракт, да премахнете токсините и вредните вещества, което ви позволява да премахнете запек и пристъпи на диария;
- постно месо, включително свинско, ако има минимално съдържание на мазнини и е преминало няколко етапа на лека топлинна обработка;
- зехтинът трябва да бъде напълно заменен с животински и растителни мазнини, включително от слънчогледови семки;
- сушени плодове, които могат да се комбинират с извара, извара, да се готвят компоти и да се добавят към пълнозърнести зърнени култури;
- напълно елиминирайте обикновения хляб с мая от диетата, като го замените с пълнозърнест, сив или с голямо количество растителни влакна, това значително намалява риска от развитие на чревни проблеми и премахва токсините;
- чесън и лук, които имат мощен антимикробен ефект;
- тестени изделия и спагети, но само от твърда пшеница, препоръчително е да се консумират не повече от две порции седмично.
От описаните продукти могат да се приготвят различни ястия, но в по-голямата си част те трябва да бъдат варени, печени и задушени. Допуска се пържене в зехтин или в тиган с незалепващо покритие.
Видео: "Профилактика на хроничен простатит"
Профилактика и лечение на хроничен простатит
За да се избегне развитието на болестта, трябва да се спазват следните препоръки:
- избягвайте развитието на генитални инфекции и водете редовен сексуален живот, като същевременно спазвате принципите на защита, за да предотвратите развитието на бактериален простатит;
- занимавайте се с физическа активност, дори половин час спортно натоварване през ден помага да се намали наполовина вероятността от развитие на болестта;
- изключете алкохола, включително продукти с ниско съдържание на алкохол;
- спрете да пушите напълно, тъй като агресивните горивни вещества дразнят твърде много кръвоносните съдове и ги карат да се свивати стагнация на кръвта;
- яжте правилните храни, с много зелени зеленчуци, млечни продукти и плодове.
Ако болестта вече е поразила мъж, вие също трябва да следвате тези препоръки и да проведете задължително лечение. Терапията срещу хроничен простатит ще помогне да се избегне развитието на рак и безплодие.
Обикновено лечението включва назначаването на специални ректални супозитории, мехлеми и таблетки. Супозиториите и мехлемите обикновено се прилагат за сравнително кратко време и служат като бърз начин за облекчаване на обостряне и възпаление.
Хапчетата се използват като елемент от комбинираната терапия. Те се приемат много дълго време и продължават поне шест месеца. Но за да получите наистина изразен резултат, пациентите с простатит могат да приемат лекарства в продължение на години.
По време на лечението напълно се изключват всякакви алкохолни напитки, които значително намаляват ефективността на предписаните лекарства.
В допълнение, алкохолът и тютюнопушенето значително потискат сексуалната функция, която вече страда от развитието на простатит. Не трябва да забравяме за принципите на правилното хранене при диагностицирано заболяване.
Заключение
Компетентен диетолог, специализиран в терапевтичното хранене, може да ви помогне да съставите диета. Това ще позволи да се избегнат грешки в диетата, да се удължи здравето на мъжете и да се предотврати прогресирането на болесттаонкологична фаза и безплодие.