Диета за оток - мнението на диетолог, препоръки
Малко хора не са изпитали такова неприятно явление като оток. Те показват, че в тялото се натрупва излишна течност, която той не може да отстрани сам. За да му помогне да се справи с проблема, специалист разработва и предписва специалнадиета за оток.
Тъй като отокът може да възникне при напълно различни заболявания - при увреждане на бъбреците и при заболявания на храносмилателната система и при сърдечна недостатъчност, тогава диетите против оток могат да се различават една от друга.
Общи препоръки за диета при оток
Антиедематозното хранене трябва да бъде балансирано, наситено с животински протеини, особено ферментирали млечни продукти. Добре е да се въведат храни, богати на калий – кайсии, пъпеши, картофи, магданоз, соя. Пийте билкови чайове, прясно изцедени сокове и вода за засилване на диуретичния ефект. Спрете да пиете кафе.
Солта е ограничена до 1 g на ден, количеството течност е до 600 g на ден. Изключени са пържени и пикантни храни, консерви, мазни сладкиши.
Никога:
- злоупотреба с диуретици; - неконтролируемо прекарват разтоварващи дни; - Пациенти с чернодробна и бъбречна недостатъчност спазват диета без консултация с лекар.
Нарушаването на метаболитните процеси може да причини акне по тялото и лицето, повече: Диета за акне - мнението на диетолог, препоръки.
Диета при подути крака
Ако краката се подуят, първо трябва да разберете причината за подуването. Най-често отокът причинява разширени вени или тромбофлебит. В допълнение към тези заболявания, следните причини могат да доведат до оток:
- високо натоварване при работа в изправено положение; - продължително седене, особено прикръстосани крака; - плоски стъпала; - неправилно подбрани обувки; - наднормено тегло.
Най-елементарнатадиета при подуване на краката е монодиета или ден на един продукт.
Спазването на диета с диня помага за премахване на излишната течност от тялото, прочистване на бъбреците и органите на пикочно-половата система. На ден се изяждат 2 кг каша от диня.
Диетата с краставици действа добре и при излишните течности в организма. През деня се изяждат 20 узрели краставици. Не се препоръчва допълнително пиене.
Ябълките също имат лек диуретичен ефект, течността, натрупана в тъканите, ще помогне да се премахнат 2 кг несладки сортове ябълки. А голямото количество витамин С, съдържащо се в плодовете, ще укрепи стените на кръвоносните съдове.
Но никога не трябва да прекарвате дни на гладно без консултация със специалист, в някои случаи те могат да навредят!
Диета при уртикария и оток на Квинке
Уртикарията е кожна лезия, дерматит. Най-често уртикарията е от алергичен произход. По кожата се появяват сърбящи бледорозови мехури, а самата кожа се подува и подува.
Отокът на Квинке също се причинява от фактори, които причиняват алергии:
- лекарства; - хранителни продукти; - ухапвания от насекоми; - топло, студено.
Диетата за уртикария и оток на Квинке се отличава със следните характеристики: храната в повечето случаи е напълно изключена. Терапевтично гладуване и процедури за почистване, като клизми, в най-тежките случаи се предписват капкомери.
След известно време се намира един вид продукт, който се консумира в продължение на 2 дни и ако не се регистрират отрицателни реакции на тялото, се въвежда следващият вид продукт. Тази процедура трябва да се извършва в болница под наблюдение.специалист, не трябва да практикувате такава диета у дома.
Хепатитът е сериозно заболяване, при което диетата и диетата са важни, по-подробно: Диета за хепатит С - мнението на диетолог.
По принципдиета за оток на Квинке се разработва не от диетолог, а от алерголог. Отрицателната страна на такава диета е, че човек трябва постоянно да държи под контрол какво може да яде и какво не. Децата практически не могат да спазват такава диета, следователно успоредно с това причината за алергията трябва да се лекува с лекарства.
Диетата при оток на Квинке е най-строгата от всички диети, практикувани при оток, и се определя от сериозността на подхода към лечението на този възпалителен процес. В някои случаи може да бъде фатално.
Диета при подуване по време на бременност
Много често бременните жени се оплакват от подуване, което съпътства третия триместър. Това се дължи на повишаване на хормона прогестерон, който е отговорен за ограничаване на контрактилитета на матката. Освен това задържа течност в тъканите и провокира оток.
Видовете оток по време на бременност се разграничават между физиологични и патологични. Физиологичните се дължат на задържане на натрий и вода при злоупотреба със солени храни или увеличаване на телесното тегло. Патологичните могат да бъдат симптоми на заболяване - водянка. Водянка трябва да се лекува, защото. застрашава както майката, така и плода и може да бъде причина за прееклампсия.
За нормална бременност се нуждаете от вода и два основни елемента - сол и протеини. Водата трябва да се консумира и да не се задържа в тъканите на тялото.Диета по време на бременност с отоци, която контролира приема на сол и протеини, просто решава този проблем.
диета без сол
Добре доказано без солдиета за оток по време на бременност. Помага да се избегне наднорменото тегло и служи като профилактика на патологични отоци.
Основни правила:
- яжте малки порции; - готвач за двойка; - не солете, или посолете малко само след варене.
Но не трябва да практикувате такава диета повече от 2 седмици, за да не нарушите водно-солевия баланс в организма. Трябва да пиете колкото искате, но само вода, билкови отвари или прясно изцедени сокове. Яжте колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове.
Отравянето изисква строга диета и добро хранене, повече подробности: Диета при отравяне - мнението на диетолог, препоръки.
протеинова диета
Протеинът е друга диета за отоци при бременни жени.
Тази диета се основава на факта, че за всеки 1 кг храна 120 г трябва да са лесно смилаеми протеини:
- диетично месо: птиче, заешко; - риба, особено с бяло месо; - обезмаслено сирене; - млечни продукти и обезмаслено мляко.
Тази диета трябва да се приема с повишено внимание от тези, които:
- страдащи от алергични реакции; - има непоносимост към мляко и млечни продукти.
Най-добре е да преминете необходимите тестове и да сте сигурни, че тази диета ще ви помогне, а не ще навреди.
Освен това ще трябва да се откажете от сладкото, което не всяка бременна може да издържи.
Най-голямото предимство на тази диета е, че отоците и наднорменото тегло изчезват, но няма чувство на глад. Следователно тазидиета за оток при бременни жени е най-популярна.
Но отново, протеинова диета не трябва да се практикува повече от 2 седмици, защото при продължителна употреба може да увеличи количествотохолестерола в кръвта, създават калциев дефицит и водят до бъбречна дисфункция (смилайки протеина, тялото губи много течности). И все пак, тялото на първо място разгражда мускулната тъкан, а мазнините - на второ място.
Както можете да видите, диетата за оток трябва да се избира индивидуално във всеки случай. Не забравяйте да се консултирате със специалисти - диетолози, алерголози, ендокринолози. Диетата при бременност с отоци трябва да е щадяща и не дълга - много вода, достатъчно белтъчини и малко сол. При уртикария и особено при оток на Quincke е необходимо да се подложите на амбулаторно лечение, да гладувате малко. Ако краката се подуят, направете гладни дни.
