Диетабебе на 7 месеца - какви храни са най-подходящи за допълващи храни

Диетата на дете на 7 месеца постепенно започва да се доближава до възрастен. Това е мнението на детските диетолози. Това се дължи на факта, че бебето расте и майчиното мляко вече не е достатъчно. Затова трябва да се допълва със сокове, плодови пюрета или зърнени храни.

Какво е допълнителна храна?

Допълнителните храни са всеки продукт, който се въвежда в ежедневното меню на бебето в допълнение към кърмата или формулата по време на изкуствено хранене. Има ли нужда от това? Ако майката има достатъчно мляко, защо да въвежда допълнителни храни? Тези въпроси често се задават при назначаването на лекар в детска клиника.

Отговорът е достатъчно прост. Вашето бебе расте и вече не лежи в креватчето, а активно се движи, опознавайки света. Следователно майчиното мляко не е достатъчно и е необходимо да се храни с по-засищаща и висококалорична храна. Освен това са необходими допълнителни храни поради следните причини:

Новите продукти допринасят за приема на вещества, витамини и минерали, необходими за развитието и растежа;

• Нова по-калорична и обемна храна стимулира работата на стомашно-чревния тракт;
• Въвеждането на допълващи храни е добра профилактика на запек и дисбактериоза;
• Опознаването на нови миризми и вкусове разширява кръгозора на вашето бебе.

Характеристики на диетата на седеммесечно бебе

Препоръчителната диета за дете на 7 месеца трябва да се състои от пет хранения. Педиатрите предлагат различни схеми за изграждане на ежедневно хранене. Кое да избера? Зависи как се храни детето ви.

Да предположим, че досега той е кърмил, тогава лекарите препоръчват намаляване на кърменето до два пъти: сутрин за първотозакуска и вечер преди лягане. За втора закуска можете да дадете яйчен жълтък и плодово пюре или млечна каша. На обяд бебето с удоволствие ще яде зеленчуково пюре и извара, а за вечеря - смес от зеленчуково и месно пюре. При изкуствено хранене режимът на хранене е подобен, само сутрин и вечер кърмата се заменя с адаптирана смес.

Ето как изглежда приблизителният график за хранене на седеммесечно бебе и областният педиатър ще ви помогне да направите по-точен. Освен това той ще препоръча храна и времето за въвеждането им в диетата. Въпреки това, каквато и да е схемата, тя е предназначена за факта, че бебето ще яде на всеки 4-5 часа.

За да смекчите прехода към нова диета и непознати храни, първото и последното дневно хранене трябва да са обичайни. Затова сутрин и вечер се захранва с кърма или адаптирана формула. Понякога пет хранения на ден може да не са достатъчни. Тогава детето става капризно и не наддава на тегло. В този случай след консултация с лекар се прави корекция, например се добавя нощно хранене с мляко или адаптирано мляко.

Кои са най-добрите храни за допълващи храни за седеммесечно бебе

7-месечно бебе трябва да има доста разнообразна диета. Специализираните магазини и отделите на супермаркетите предлагат широка гама от готови консервирани детски храни. Предлагат се разнообразни сокове, месни или зеленчукови пюрета, както и готови инстантни зърнени храни. Това разбира се е добра помощ за младите майки, но домашно приготвената храна в този случай е за предпочитане. Има естествен и по-богат вкус.

Приготвянето на бебешка храна е лесно. Например за зеленчуковите пюрета пресните обелени зеленчуци се сваряват, а след това сс помощта на блендер или обикновена сита. Дори в пюрето да попаднат малки парченца, не е страшно. Седеммесечното бебе трябва да се научи да дъвче и да не се задави с твърда храна.

Плодовото пюре се приготвя още по-лесно. В този случай е разрешено да се използват както печени във фурната, така и пресни плодове, обелени от твърда кора. Може да са круши или ябълки. Месото им просто се натрива на ситно ренде.

Готвенето на пюре от месо, разбира се, е по-трудно. Какви месни продукти обикновено могат да се дават на седеммесечно бебе? По правило това са постни сортове, като агнешко, телешко, заешко или пуешко месо. Те не претоварват стомашно-чревния тракт, следователно не причиняват запек. За приготвяне на пюре от месо прясно, незамразено месо първо се вари или пече, след което се смила в хомогенна маса с блендер.

Какво да направите, ако пюрето от месо или зеленчуци се окаже сухо? Справянето с такъв проблем е лесно. Достатъчно е да добавите необходимото количество зеленчуков или месен бульон към готовата смес. Така приготвената смес е най-вкусна и нежна.

За профилактика на рахит присъствието на яйчен жълтък в менюто на седеммесечно бебе е задължително. В допълнение, този продукт съдържа мазнини, които са толкова необходими за растежа и развитието, както и фосфор, желязо и витамини. Приготвянето му е много лесно. Достатъчно за варене и почистване.

В края на 7-ия месец диетата на детето също трябва постепенно да се промени. Бебето започва да се прехвърля на три хранения на ден. Все пак трябва да е доста пълно и удовлетворяващо. В този случай основата трябва да бъде ежедневното хранене, през този период детето трябва да получи най-висококалоричната и питателна храна.

---