Дискомфорт след масаж
Веднъж един мой колега - начинаещ масажист, сподели с мен проблем. При него дойде клиент с оплакване от болки и дискомфорт в кръста. Един колега доста време му развиваше таза и кръста. След сесията клиентът каза, че се чувства много по-добре, но на следващия ден се обади и каза, че вече има болки във врата и световъртеж. „Какво направих погрешно, как да поправя ситуацията?“ - попита ме един колега.
„Много съжалявам, че трябваше да се сблъскаш с такъв проблем“, отговорих му. И ето защо.
Все още ми е неприятно да си спомням моето подобно преживяване. Разбира се, всички искаме да избегнем подобни проблеми, но е вероятно в този случай нищо да не зависи от масажиста - той направи всичко правилно. Всичките ми познати - професионални мануални терапевти и масажисти - са го изпитали и като лекари, и като клиенти. Защо ние, масажистите, всеки път се самобичуваме в такава ситуация, когато почти всички лекарства, известни на науката, имат огромен списък от странични ефекти? Лекарите, които предписват тези лекарства, не се притесняват от възможни главоболия при пациента.
Всяка терапия е пряко свързана с ефекта върху тялото на пациента и силата на този ефект трябва да е достатъчна за борба с тревожното заболяване. От своя страна всяко въздействие е стрес за организма. Страничните ефекти от акупунктурата, краниосаркалната терапия, хиропрактиката и физиотерапията са редки, но съществуват. Изключително важно е да можете да правите разлика между увеличаване на симптомите и нараняване. Повечето от негативните симптоми изчезват няколко дни след сесията, което означава, че тези симптоми са просто адаптивна реакция на тялото към интервенцията. Вината на масажиста в този случай не еизобщо. Основното нещо в такива случаи е да изберете правилния подход, засягащ цялото тяло, в противен случай, след като изчезнат, дискомфортът и болката могат да се проявят на друго място.
Организирайте сесиите си правилно
Интервалът между срещите с клиента трябва да е достатъчен както за възстановяване на тялото като цяло и нервната система в частност, така и за постигане на оптимален терапевтичен ефект.
Поставете си реалистични цели
Не се опитвайте да направите всичко възможно най-бързо. Твърде честият, дълъг и интензивен масаж причинява хронична болка в цялото тяло - тялото просто няма време да се възстанови от сесиите. Това е като претрениране при спортуване. Бъдете внимателни, стремете се вашият клиент да се чувства само по-добре след всяка сесия, а не идеално, както искате.
Винаги обръщайте внимание на историята и истинските причини за дискомфорт
Опитайте се да се справите с причината, а не със симптомите. Какво заболяване може да предизвика такава реакция към масажа, поради което клиентът страда? Ако ромбовидните мускули болят, може би има проблем с гръдните кости?
Не търсете проблем само в мястото на локализиране на дискомфорта
Фантомни симптоми могат да се появят в резултат на повишена подвижност. Например, изчезването на симптомите в проксималната част на мускула може да инициира проява на симптоми в дисталната. При проблеми с долната част на гърба винаги работя повече с краката, таза и подколенните сухожилия, бедрените флексори и илио-тибиалния тракт и когато се чувствам по-добре, преминавам към работа с гърдите, врата и главата.
Оставете тялото на пациента да се адаптира към промените в тялото. Подгответе го за сесията
Всеки имаиндивидуално ниво на толерантност към различни влияния. Започнете сесията с работа върху спомагателните мускули, оставете силата за работа с целевата мускулна група, постепенно увеличавайте интензивността. Това ще помогне на нервната система да се адаптира към ефектите и след дълго време да фиксира резултата от терапията. Тялото свиква по-добре с постепенното увеличаване на интензивността на експозицията. Между другото, винаги предлагам на клиентите да се разходят след сесията, за да дадат възможност на тялото да си почине.
Обърнете достатъчно внимание на мускулите агонисти и антагонисти, гърдите и гърба, корема, корема и долната част на гърба
Балансирането на меда с мускули-антагонисти е трудна задача. Особено важно е да се поддържа баланс между флексорните и екстензорните мускули. Например, ако прекарвате много време в работа със задните мускули на шията, не забравяйте за стерноклеидомастоидния мускул и скален мускулите на шията.
Подгответе клиента си за възможни странични ефекти от масажа
Не го уверявайте, че те със сигурност ще се появят след първата сесия, но не забравяйте да му обясните всички механизми, които очертах по-горе. Това е превенцията на въпросите а ла: "Докторе, какво ми е?".
Също така си струва да се каже, че болката след сесия е отличен сигнал, който ще ви помогне да разберете коя област ще трябва да се работи следващия път. Москва не е построена за един ден!